Beberapa minggu yang lalu, anak-anak kami yang lebih besar memulai hari pertama sekolah mereka.
Sementara kami telah melihat berita tentang betapa menantangnya sekolah di negara bagian lain, saya berharap vaksinasi tinggi di kabupaten kami tingkat (tinggi 80-an), dan usia anak-anak kita (lebih cenderung menjaga jarak dan juga tetap memakai masker), akan bekerja di kami kebaikan.
Sejauh ini, kami beruntung. Sangat beruntung.
Kembalinya mereka ke sekolah juga memberi saya kesempatan untuk sedikit merenung tentang bagaimana kita menghadapi pandemi.
Ini masih jauh dari selesai, tetapi saya merasa kita mungkin telah melewati puncaknya dan sedikit analisis yang adil. Seperti teka-teki lama, Anda hanya bisa berjalan setengah jalan ke hutan. Saya harap kita telah mencapai titik itu, dan inilah saatnya untuk beberapa refleksi tentang jalan keluar.
Dengan mengingat hal itu, berikut adalah delapan pelajaran uang pandemi yang saya pelajari selama 18 bulan terakhir.
Daftar isi
- 1. Otomatisasi sangat penting
- 2. Ingat badan amal lokal juga membutuhkan bantuan
- 3. Jaga agar duniamu tetap kecil
- 4. Buat duniamu tetap sederhana juga
- 6. Perhatikan apa yang Anda konsumsi
- 7. Bersyukur itu penting
- 8. Akan Ada Lebih Banyak
1. Otomatisasi sangat penting
Salah satu aspek yang paling menantang dari sebuah pandemi adalah bahwa itu ada di mana-mana.
Tidak seperti krisis pribadi, yang dapat menghabiskan banyak waktu di dalam, pandemi juga memakan semua orang di sekitar Anda. Ketika Anda menghadapi krisis pribadi, teman dan keluarga Anda akan mencoba membantu. Ketika semua orang menghadapi pandemi sekaligus, tidak mudah untuk membantu orang lain.
Seperti yang mereka katakan di pesawat, kenakan masker Anda terlebih dahulu sebelum membantu orang lain.
Otomasi memainkan dua peran penting bagi kami:
- Itu menghapus "hal" lain yang harus kami lakukan.
- Ini memisahkan emosi kita dari proses pengambilan keputusan, membantu kita menghindari kelambanan tindakan, yang seringkali dapat menjadi respons default pada saat krisis.
Misalnya, kami memberikan kontribusi bulanan otomatis ke akun pialang kena pajak yang membeli reksa dana Vanguard. Saya mengaturnya bertahun-tahun yang lalu, dan saya tidak menyentuhnya. Ini bukan transfer besar, tapi itu terjadi setiap bulan seperti jarum jam. Selama pandemi, itu terus bertambah karena pasar merosot. Itu terus bertambah seiring pulihnya pasar.
Kontribusi tersebut, dilakukan secara otomatis, naik 18,2% pada akhir September (ketika saya menyusun posting ini dan menjalankan angka-angkanya, sejak itu turun sedikit)
Jika Anda meminta saya melakukannya secara manual, saya jamin saya tidak akan melakukannya. Berbeda dengan krisis keuangan, yang semata-mata tentang uang, pandemi adalah krisis pribadi.
Semua anak kami ada di rumah. Kami menyeka bahan makanan dan berebut untuk mencari tahu apa yang aman dan apa yang tidak. Pasar sedang ambruk, dan jumlah korban tewas meningkat setiap hari. Saya tidak yakin pemerintah tahu apa yang harus dilakukan.
Ada kemungkinan nol persen saya mengambil uang dari rekening bank saya dan memasukkannya ke pasar saham.
Untungnya, otomatisasi saya melakukannya untuk saya. 🙂
2. Ingat badan amal lokal juga membutuhkan bantuan
Ketika pandemi dimulai, kami mengunci diri dan membiarkan semua anak kami di rumah. Kami beruntung bahwa kami berada dalam posisi keuangan yang solid untuk mendapatkan bahan makanan yang dikirimkan dan mulut makan; kami hanya harus mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan anak-anak kami. Itu menantang tetapi 100% dapat dikelola. Kami beruntung.
Tetapi banyak keluarga mengandalkan sekolah untuk mendapatkan makanan gratis sebelum dan selama pandemi.
Ketika Kongres memperdebatkan yang pertama dari beberapa paket penyelamatan pandemi, beberapa badan amal lokal terjun untuk mengisi kekosongan.
Sistem sekolah kami, untungnya, menawarkan makan siang dalam kantong gratis sepanjang tahun di berbagai lokasi penjemputan. Namun, kami mulai menyumbang ke badan amal lokal ini karena mereka, pada dasarnya, adalah responden pertama selama krisis.
Saya tidak tahu tentang organisasi-organisasi ini sebelum pandemi. Sebelumnya, kami cenderung memberi kepada organisasi yang lebih besar (nasional atau regional, seperti bank makanan daerah kami), tetapi ada organisasi yang lebih kecil yang sekarang kami tahu juga membutuhkan bantuan.
Organisasi-organisasi ini melayani komunitas yang sama dengan tempat kita tinggal – bonus yang bagus.
3. Jaga agar duniamu tetap kecil
Saya mempelajari pelajaran ini bertahun-tahun yang lalu tetapi tidak memiliki cara singkat untuk menjelaskannya sampai saya mendengar Andy Stumpf membicarakannya di podcast. Andy Stumpf adalah pensiunan Navy Seal, dan dia berbicara tentang pelatihan Navy Seal dan betapa pentingnya untuk “jaga agar duniamu tetap kecil.” Katakan apa yang Anda mau tentang Joe Rogan, tapi saya mendengarkan tamunya, dan dia mendapat beberapa yang bagus berkat banyak penontonnya.
Stumpf berbicara tentang Minggu Neraka dan bagaimana, sebagai seorang instruktur, dia memiliki kesempatan untuk berbicara dengan para prajurit yang keluar. Dalam banyak kasus, mereka merasa kewalahan. Mereka telah gagal untuk “menjaga dunia mereka tetap kecil” dengan hanya berfokus pada tugas yang ada. Artinya, membuatnya dari matahari terbit hingga terbenam.
Kunci untuk menavigasi situasi yang menantang dan luar biasa adalah menjaga dunia Anda tetap kecil.
Ketika Anda memiliki sistem untuk melakukan hal-hal besar, Anda dapat fokus pada hal-hal kecil daripada hanya menjalani hari. Anda tidak perlu khawatir ketika iuran pensiun Anda ditangani melalui iuran otomatis. Saat tagihan Anda menggunakan pembayaran otomatis, Anda juga tidak perlu mengkhawatirkannya.
Selama pandemi, saya meninggalkan keuangan kami dengan autopilot, dan mereka baik-baik saja. Saya akan check-in sesekali, tetapi saya tidak membuat keputusan besar karena kami tidak perlu melakukannya.
Sementara saya menyiapkan banyak dari sistem ini sebelum pandemi, saya tidak melakukannya semuanya mengatur seperti itu. Saya memiliki beberapa straggler yang masih saya tangani secara manual – semua itu dihilangkan karena saya tidak mampu lagi melakukannya secara manual.
4. Buat duniamu tetap sederhana juga
Selain menjaga dunia Anda tetap kecil, saya juga berpendapat bahwa ketika Anda sedang stres, Anda harus menyederhanakan sebanyak mungkin. Jika Anda perlu menanggapi krisis, sistem sederhana beroperasi lebih baik daripada sistem kompleks.
Setelah bertahun-tahun menyederhanakan uang kita, kami siap untuk menangani aspek keuangan dari pandemi lebih baik daripada jika kami memiliki jaringan akun keuangan yang luas.
Sistem sederhana membutuhkan lebih sedikit keputusan.
Anda tidak memiliki kemewahan waktu ketika Anda berada di bawah tekanan karena Anda menyulap begitu banyak prioritas.
Akibatnya, Anda mungkin menghabiskan uang untuk hal-hal yang biasanya Anda anggap "sembrono" atau "tidak layak" karena hal itu membuat hidup Anda lebih sederhana. Dan tidak apa-apa.
Sederhana juga berarti membongkar beberapa keputusan yang tidak penting, meskipun hanya sebentar.
Salah satu langkah yang kami lakukan di masa pandemi adalah mendaftar layanan meal kit. Kami melakukan Hello Fresh, Sunbasket, dan Marley Spoon – beralih setiap kali kami mulai merasa makanannya berulang-ulang atau kurang menarik.
Paket makanan terlalu mahal untuk apa yang Anda dapatkan melalui pos.
Ada juga sedikit sampah kemasan. Tapi peralatan makan itu murah ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak hanya membeli bahan-bahan. Anda membayar untuk daftar makanan yang dipilih (jadi Anda tidak perlu memikirkannya sendiri) dan menghemat waktu dan energi, Anda perlu berbelanja sendiri untuk bahan-bahan yang diperlukan.
Jika anak Anda sudah cukup besar, mereka dapat membantu Anda menyiapkan makanan, sehingga menghemat lebih banyak waktu.
Jika Anda menikmati makanan, Anda selalu dapat membeli bahan-bahan dan membuatnya dari awal nanti, ketika Anda punya lebih banyak waktu.
Sama seperti otomatisasi, kit menghilangkan satu stresor dalam hidup kami sehingga kami dapat mengelola stresor lain yang lebih kritis dengan lebih baik.
Hal yang menyenangkan adalah, Anda dapat menyederhanakan tanpa membuatnya permanen. Kami menghentikan peralatan makan pada awal tahun 2021, ketika vaksin lebih tersedia.
Pada saat itu, kami memiliki lebih banyak bandwidth untuk mengatur makanan dan belanja bahan makanan kami.
6. Perhatikan apa yang Anda konsumsi
Ketika stres, saya tidak merasa terdorong untuk makan sebagai cara untuk mengelola stres itu. Banyak orang melakukannya. Saya tidak pernah memahaminya sampai saya membaca tentang dampak stres jangka panjang pada tubuh. Dengan stres jangka panjang, kelenjar adrenal melepaskan kortisol yang meningkatkan nafsu makan.
Ada alasan biologis yang jelas mengapa stres makan begitu umum.
Masalahnya adalah makan berlebihan menyebabkan penambahan berat badan, yang menyebabkan lebih banyak stres, yang merupakan spiral berbahaya.
Tapi fokus saya bukan pada apa yang Anda makan atau minum (walaupun itu penting!). Saya ingin fokus pada sumber stres asli, bukan hasil akhirnya.
Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda konsumsi dalam berita dan media sosial.
Saat Anda melakukan karantina di rumah, tidak jelas apa yang terjadi di dunia luar. Sangat mudah untuk mendapatkan pandangan terdistorsi tentang apa yang terjadi karena pemandangan dari jendela Anda mungkin tampak relatif tenang.
Ada juga masalah melihat apa yang terjadi di negara lain atau negara bagian lain dan menganggapnya serupa di tempat Anda tinggal. Apa yang terjadi di Texas, New York, atau California akan sering mendominasi berita utama karena mereka adalah negara bagian terpadat. Jumlah headline di sana akan sangat besar dan sangat menakutkan.
Tapi itu mungkin tidak sama untuk Anda secara lokal.
Lebih penting lagi, apa yang terjadi di Texas, New York, atau California memiliki pengaruh yang minimal Anda tetapi dapat memiliki dampak yang luar biasa pada seberapa banyak stres yang Anda rasakan. Bahkan jika Anda tinggal di negara bagian tersebut, informasi kabupaten atau kota setempat jauh lebih penting.
Saat Anda stres, Anda mungkin merasakan dorongan untuk melakukan sesuatu.
Ketika tampaknya pasar saham sedang ambruk dan rumah sakit meluap, dan Anda melihat kamar mayat sementara sedang dibangun, Anda mungkin berpikir sudah waktunya untuk menjual semuanya. Itu akan menjadi kesalahan yang didorong secara ketat karena berita yang Anda konsumsi.
Dan akhirnya, jika Anda dikarantina, satu-satunya berita yang benar-benar "penting" adalah kemajuan vaksin. Dan itupun penggunaannya terbatas sampai vaksinnya dirilis. Anda tidak perlu memeriksa berita, memeriksa media sosial, dan berdebat. Itu hanya menambah stres yang sudah Anda rasakan akibat pandemi.
Dengan membaca dan menonton berita, Anda menciptakan stres untuk diri sendiri, yang mengarah ke keputusan buruk yang dapat memiliki efek majemuk di area lain dalam hidup Anda.
Hentikan dan jaga agar dunia Anda tetap kecil.
7. Bersyukur itu penting
Dengan permintaan maaf kepada U2, Anda hanya dapat menemukan apa yang Anda cari.
Jika Anda hanya mencari hal-hal buruk, Anda akan merasa bahwa mereka ada di sekitar Anda. Ketika Anda mencari hal-hal yang baik, Anda akan menemukannya meskipun itu sangat kecil.
Pandemi adalah masa yang sangat sulit bagi semua orang. Jika Anda mencoba mengukur seberapa sulitnya untuk setiap orang tertentu, Anda akan melihat semua orang bernasib berbeda. Kami mengalaminya lebih sulit daripada beberapa. Kami memilikinya lebih mudah daripada yang lain. Tetapi pada akhirnya, itu masih sulit.
Salah satu hal yang membantu kami mengelola adalah memahami bahwa kami memiliki banyak hal untuk disyukuri. Dengan berbicara tentang apa yang kami syukuri, alih-alih berfokus pada betapa sulitnya itu, kami dapat menemukan lapisan perak di awan badai pepatah.
Ketika Anda mencoba untuk meletakkan satu kaki di depan yang lain dan berhasil melewati sesuatu seperti pandemi, bersyukur sedikit membantu.
Kembali ke teka-teki yang ingin saya ceritakan kepada anak-anak saya – seberapa jauh Anda bisa berjalan ke dalam hutan? Jawabannya adalah "setengah" karena Anda akan keluar. Saya harap kita berjalan keluar dari hutan sekarang dan keterampilan yang membawa kita sejauh ini akan membawa kita pulang.
8. Akan Ada Lebih Banyak
Saat saya menulis ini pada musim gugur 2021, pandemi belum berakhir.
Pada awal musim panas 2021, setelah vaksin lebih tersedia untuk mereka yang berusia 12 tahun ke atas dan orang-orang mulai kembali ke kehidupan "normal", rasanya pandemi telah berakhir. Kemudian varian Delta muncul dan keadaan mulai tampak suram lagi karena rumah sakit di berbagai daerah mulai dipenuhi pasien yang tidak divaksinasi.
Kami sekarang mendekati vaksin EUA untuk 5-11 dan kasus Delta menurun di banyak daerah, tetapi kami harus menjaga kewaspadaan kami.
Sekalipun Covid berakhir hari ini, akan ada tantangan dan krisis tambahan di masa depan. Covid bisa menjadi endemik seperti flu. Mungkin ada sesuatu yang baru yang belum pernah kita lihat sebelumnya. Sesuatu yang lebih akut dapat mempengaruhi Anda dan keluarga Anda dan belum tentu dunia.
Kami terus mengalami kebakaran hutan di barat, angin topan di selatan, dan pola cuaca ekstrem lainnya yang memaksa kami untuk menghadapi situasi yang mungkin tidak biasa dialami infrastruktur kami.
Bukan berarti kita harus hidup dalam ketakutan akan apa yang akan terjadi, hanya saja penting untuk bersiap.
Di ruang antara momen perjuangan Anda yang tak terhindarkan, cobalah belajar dari pengalaman Anda dan bangun sistem yang akan membantu Anda menahannya demi Anda dan uang Anda.
Apa yang telah Anda pelajari dari pandemi tentang diri Anda dan bagaimana Anda melakukan sesuatu? Apa yang telah Anda tingkatkan? Apa yang akan Anda ubah selanjutnya?