Kako postati trener odgovornosti [v 3 preprostih korakih]

Wželite postati trener odgovornosti, vendar ne veste, kje začeti? Začeti je preprosto in korak za korakom vas bom vodil skozi postopek.

Torej, če imate resnično željo pomagati drugim ljudem pri pozitivnih spremembah v njihovem življenju, ste prišli na pravo mesto.

Če želite postati trener odgovornosti, lahko sledite tem načrtu v treh korakih: izberite posebnost, ki vas loči od konkurenci, pokažite svojo verodostojnost z veščinami in znanjem, nato pa jih vadite in širite spretnosti.

Vsak korak bom podrobneje obravnaval in odgovoril na druga najpogostejša vprašanja, na primer »Kako deluje trener odgovornosti?« in "Ali morate biti certificirani?"

Toda preden pridemo do tega, začnimo z malo konteksta.

Konec koncev se morda sprašujete: "Kaj je odgovornost?" in "Kako lahko trener odgovornosti dejansko pomaga?"

No, razmislite o tem:

Vsi smo srečali tiste ljudi, ki se pred službo zbudijo ob 5. uri, da bi tekali, pripravljajo obroke, kot da je to njihova naloga, in zdi se, da nikoli ne zamudite vadbe. Ali pa imamo tistega hiperproduktivnega prijatelja, ki mu vedno uspe prebrati tri knjige na mesec in ima natančno nastavljene akcijske načrte, ki jim dosledno sledijo.

In ko jih vidite, kako delajo, kar morajo storiti, da dosežejo svoje cilje, se ne morete spraševati: "Kaj je ta čarovnija, ki jo uporabljajo, in kje jo lahko dobim?"

ampak:

Žalostna resnica je, da večina ljudi ne dosledno ukrepa za dosego svojih ciljev. Namesto tega čakajo, dokler ne začutijo navdiha ali motivacije za ukrepanje. Zato jih nekaj tednov vidiš, kako trdo delajo, preden izginejo.

Nekje na poti se njihova odločenost zlomi, njihovi dobri nameni (in cilji) pa gredo mimo. Na koncu so obtičali v tem ciklu »vklopa in izklopa« in se trudijo, da se držijo nečesa, daljšega od nekaj tednov.

Ampak zakaj? Je pomanjkanje motivacije? Pomanjkanje samodiscipline?

Ali pa je resnična težava pomanjkanje odgovornosti?

V tej objavi vam bom povedal, kako postati trener odgovornosti, najprej pa odgovorimo na najpomembnejše vprašanje ...

Kaj je odgovornost?

"Odgovornost je lepilo, ki povezuje predanost z rezultatom." – Bob Proctor

Tisti, ki dosledno dosegajo svoje cilje, razumejo, da je ključ do uspeha spreminjanje informacij v dejanja in da je najboljši način za to odgovornost.

Toda kaj pravzaprav je odgovornost?

Haley Pulli, naš glavni trener pri MyBodyTutor, opisuje odgovornost kot:

"Odločite se za prevzem lastništva in odgovornost za svojo vlogo pri sprejemanju odločitev in ukrepanju za svoje cilje."

Ona dodaja,

»Biti odgovoren pomeni razkriti se nekomu drugemu za oceno. In dovoliti si, da ste odgovorni, je pogosto težko in neprijetno, vendar je za dosego naših ciljev potrebno."

Navsezadnje biti odgovoren pomeni, da nekomu odgovarjaš za svoje odločitve in dejanja.

Torej, če želite ostati dosledni in narediti pravi napredek proti svojim ciljem, je vprašanje:

"Komu si odgovoren?"

Dve vrsti odgovornosti.

Obstajata dve vrsti odgovornosti, notranja in zunanja. Notranja (ali samoodgovornost) pomeni, da ste sami odgovorni za svoje odločitve in dejanja. Če rečete, da boste sledili programu vadbe ali načrtu obrokov, ste sami tisti, ki poskrbite, da boste sledili.

Težava je v tem, da prevzemanje odgovornosti le redko deluje. Ker če nihče ne gleda, je prelahko preskočiti vadbo, si vzeti teden dni odmora ali popolnoma prenehati.

Večina posameznikov potrebuje več kot notranjo/samoodgovornost. Zahtevajo odgovornost od nekoga drugega kot od njih samih.

In običajen način, kako ljudje poskušajo izpolniti potrebo po zunanji odgovornosti, je, da za pomoč prosijo nekoga, ki jim je blizu. Zato prosijo prijatelja ali družinskega člana, naj jih preveri in se prepriča, ali ostajajo na pravi poti.

ampak:

Kmalu odkrijejo, da jih prijatelji in družina dejansko ne bodo odgovarjali. Ko pride čas za težaven pogovor o zgrešenih pričakovanjih, prijatelji in družina niso kos izzivu.

Vidite, prevzemanje odgovornosti drugih je lahko težka (in včasih občutljiva) naloga. In težava s tem, da svoje bližnje prosite, naj vas skrbijo, je v tem, da ne želijo tvegati, da bi poškodovali odnos.

Zato potrebujejo nekoga, ki bo dal poštene, objektivne povratne informacije. Potrebujejo strokovnjaka, da od njih zahtevajo odgovornost; potrebujejo trenerja odgovornosti.

Povezano:My Body Tutor Review | Ali ta program usposabljanja za hujšanje deluje?

Kaj je trener odgovornosti?

In trener odgovornosti je profesionalec, ki pomaga drugim, da ostanejo na poti k svojemu cilju. Tako kot sodnik tudi trener odgovornosti spremlja vaše želeno vedenje in vaše dejansko vedenje ter vas opozori, ko sta si to v nasprotju.

Vendar se tu ne konča …

Trener odgovornosti vam bo pomagal prepoznati ovire, ki vam preprečujejo napredek, in pomagal najti načine, ki vas bodo približali vašemu cilju.

Trenerji odgovornosti:

1. Pomagajte strankam jasno opredeliti cilje, ki jih želijo doseči,
2. Sodelujte z njimi, da prepoznate veščine, prakse in trajnostna dnevna dejanja za doseganje njihovih ciljev in
3. Podprite stranke skozi celoten proces tako, da od njih zahtevate odgovornost za svoja dejanja.

Skratka, naloga trenerja odgovornosti je pomagati strankam, da sprejmejo potrebna dejanja, s katerimi bodo uspešne.

Kako deluje trener odgovornosti?

Ste se kdaj vprašali, kaj vsak dan počne trener odgovornosti?

Dan trenerja odgovornosti ne sledi nujno tipičnemu urniku od 9 do 5. Pravzaprav so njihovi dnevi precej prilagodljivi. Odvisno od tega, s koliko strank sodelujejo in kje te stranke živijo.

Mnogi trenerji izkoristijo to prilagodljivost s potovanji in raziskovanjem novih krajev, drugi pa ostanejo bližje domu in preživijo več časa z ljubljenimi. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da so stranke odvisne od vas, da jim boste pomagali doseči svoje cilje, zato je pomembno, da ste na voljo, ko so.

Vsakodnevno trener odgovornosti nenehno komunicira s strankami, da zagotovi, da ukrepajo v smeri svojih ciljev. To pomeni, da se veliko časa porabi za delo s strankami prek e-pošte, besedila, telefona ali videa.

Nikoli ne veš, kaj boš dobil, ko odpreš novo e-pošto od stranke! Morda boste ugotovili, da so naleteli na nepričakovan izziv, da potrebujejo malo spodbude ali da se soočajo z nekaterimi samosabotirajoča vedenja. V vsakem primeru ste kot trener odgovornosti tam, da jim pomagate najti pot naprej in ostati na pravi poti.

Trener odgovornosti vsak dan opravi te tri bistvene dejavnosti.

1. Prvi je, da postaviti jasna pričakovanja ker pričakovanja določajo ton za odnos med trenerjem in stranko. Stranke morajo natančno razumeti, kaj morajo doseči in kaj coach išče. Recimo, da je cilj vaše stranke, da se skrajša in pride v formo; eno pričakovanje bi lahko bilo, da spremljajo vse, kar jedo vsak dan. Ko se stranka in coach strinjata z naborom nalog, stranka ve, kaj od njih pričakuje.
2. Drugi je rutinsko prijavi se pri strankah zagotoviti, da bodo izpolnili svoje zaveze. To bi lahko pomenilo, da se vsak dan pogovarjate s strankami, vendar je pogostost vaših pogovorov res odvisna od tega, kaj vaše stranke potrebujejo. Nekatere stranke imajo raje tedenske prijave, druge pa potrebujejo nekaj pogostejšega. Najpomembneje je narediti in se držati urnika prijav.
3. In tretja in najbolj ključna naloga trenerja odgovornosti je, da naj stranke odgovarjajo za ukrepanje. Če stranka ne izpolnjuje pričakovanj, trener odgovornosti to dejstvo poudari, postavi vprašanja za pomoč pri diagnosticiranju težave in po potrebi postavi nova pričakovanja.

Zdi se dovolj enostavno, kajne? Toda treniranje odgovornosti je lahko zelo zahtevno. Vsak dan morate biti pripravljeni zavihati rokave, saj se zavedate, da bo potrebno več kot le preverjanje strank, da bodo uspešne. Pomagali boste tudi razviti cilje, te cilje razčleniti na obvladljive korake, ustvariti časovnice in motivirati stranke.

Čeprav je coaching za odgovornost izziv, nič ni bolj nagrajujoče kot takrat, ko se vse to trdo delo poplača in vaša stranka doseže svoj cilj.

Zdaj, ko smo pokrili, kako izgleda vsakdanji trener odgovornosti, odgovorimo na vprašanje ...

Kako postati trener odgovornosti?

Coaching Accountability Coaching je razmeroma novo področje, čeprav njegova priljubljenost narašča, saj se ljudje obračajo nanj, da bi jim pomagal pri ciljih, za katere so nekoč mislili, da so nemogoči. In ker raste, obstaja veliko priložnosti za uspeh na tem področju.

Torej, če želite pomagati drugim in ste pripravljeni vložiti trdo delo, tukaj so…

Trije preprosti koraki, da postanete trener odgovornosti.

1. korak: Izberite svojo nišo.

Niša vam omogoča, da ste znani po posebnosti, izbira prave niše pa je način, po katerem se trener razlikuje od množice. Trenerji, ki so specializirani, bodo bolj verjetno pritegnili posel, ker vas bodo potencialne stranke, ki imajo težave na tem področju, bolj verjetno poiskale.

Ko gre za poučevanje odgovornosti, imate na voljo veliko možnosti:

• Zdravje in fitnes
• Produktivnost
• Posel
• Življenjski slog
• Pisanje
• Čuječnost
• spi
• Osebne finance
• Odnosi

Vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je: "Kaj so vaši interesi in kje bi želeli preživeti svoj čas, če za to ne bi bili plačani?"

2. korak. Pridobite usposabljanje in izobraževanje.

Nobenega upravnega organa ne zahteva, da imate posebno potrdilo ali diplomo za delo kot trener odgovornosti. In ker gre za dokaj novo specialnost, ni potrebnih nobenih zakonskih zahtev, kot je licenca.

Kljub temu, če želite postati uspešen trener odgovornosti, morate nenehno vlagati v svoje znanje in veščine. In eden najboljših načinov, da to storite in potencialnim strankam pokažete svojo verodostojnost, je certificiranje.

Eno vprašanje, ki mi ga pogosto postavljajo, je:

Kateri trenerski certifikat je najboljši?

Priporočam naš tečaj, Certifikat trenerja odgovornosti MyBodyTutor. Že več kot 15 let smo na področju inštruiranja odgovornosti za zdravje in fitnes in lahko svoje izkušnje podkrepimo s stotinami uspešnih zgodb.

Vendar:

Če se odločite, da ne boste pridobili certifikata, se prepričajte, da imate druge načine, da potencialnim strankam dokažete, da jim lahko pomagate doseči svoje cilje. In to lahko storite s pomočjo delovnih izkušenj, pričevanj, referenc itd.

Vse to nas pripelje do naslednjega koraka…

3. korak. Pojdi v službo.

Morda se zdi protiintuitivno, vendar je zelo preprosto: najboljši način, da se naučite, kako postati trener odgovornosti, je, da začnete trenirati. Sprva se to lahko zdi pretirano in strašljivo. Vem. Mnogi ljudje so zaskrbljeni, da nihče ne bo zainteresiran za sodelovanje z njimi ali da jim bo klavrno spodletelo.

ampak:

Več o plavanju se naučite tako, da stopite v vodo, namesto da stojite na robu bazena, tako da ni nič boljšega, če skočite in se med seboj učite.

Tudi če še nimate plačljivih strank ali še vedno odkrivate svojo nišo, lahko še vedno vadite coaching. Poiščite nekoga, ki potrebuje pomoč pri svojih ciljih, in mu ponudite brezplačno pomoč (ali v zameno za kaj drugega). To lahko storite tako, da svojim prijateljem, družini ali sodelavcem pomagate biti bolj odgovorni.

Ko začnete, se boste naučili, kaj deluje in kaj ne. In sčasoma boste razvijali vedno več spretnosti. Na podlagi lastnih izkušenj boste začeli graditi svoje znanje o tem, kaj je potrebno, da postanete uspešen trener odgovornosti.

Povezano:Začnite svoj športni tabor in program treniranja z Jimom Vitalejem iz Vital Hockey Skills

Koliko zaračunajo trenerji odgovornosti?

Trenerji odgovornosti lahko za svoje storitve zaračunajo od 0 $ do več kot 500 $ na mesec. Stroške določajo številni dejavniki, kot so vaše izkušnje, spretnosti, število strank, ki jih imate, in povpraševanje po trenerjih odgovornosti v vaši niši.

Če pogledate stopnje podobnih trenerjev v vaši niši, lahko ugotovite, kaj lahko pričakujete. Za izkušene trenerje odgovornosti z več zgodbami o uspehu in pričevanjem je 100 do 200 $ na mesečno stranko povsem razumno.

In ni nenavadno, da trener odgovornosti kadar koli dela z 10 do 100 strankami, tako da bi na primer coach s 50 strankami v višini 150 USD na mesec 90.000 $ na leto.

Vendar pa je znesek, ki ga zaračunate, na koncu odvisen od vas.

Naslednji koraki, da postanete trener

Povpraševanje po trenerjih odgovornosti je veliko in v skoraj vseh panogah in nišah je veliko priložnosti za karierno rast. Če torej želite pomagati drugim in ste se pripravljeni potruditi, je lahko postati trener odgovornosti za vas.

Na splošno je delo trenerja odgovornosti lahko ena izmed najbolj izpolnjujočih in nagrajujočih delovnih mest, ki so na voljo. Če ste pripravljeni začeti in poznate svojo nišo, Oglejte si program Certified Accountability Coach iz MyBodyTutor.