“L'argent n'achète pas le bonheur.“
C'est l'une des expressions souvent répétées dans les finances personnelles (après « dépenser moins que ce que vous gagnez! »).
Il existe des études qui montrent que vous n'êtes pas plus heureux lorsque vous gagnez plus d'argent après un certain point. UNE Enquête Gallup auprès de 450 000 Américains en 2008 et 2009 ont montré que le « contentement quotidien » augmente avec des revenus plus élevés, mais atteint un plateau à 75 000 $. Gagnez plus d'argent et cela n'a aucun impact sur votre contentement quotidien (mais votre bonheur global dans l'évaluation de la vie s'améliore).
Il s'avère qu'il y a une nouvelle étude et qu'il existe un moyen d'acheter le contentement quotidien.
“Acheter du temps favorise le bonheur» est le titre d'un article rédigé par Ashley V. Whillans (Harvard Business), Elizabeth W. Dunn (Université de la Colombie-Britannique), Paul Smeets (Université de Maastricht), Rene Bekkers (Vrije Universiteit Ambsterdam) et Michael I. Norton (Harvard).
Malgré l'augmentation des revenus, les gens du monde entier se sentent de plus en plus pressés par le temps, ce qui compromet leur bien-être.
Nous montrons que la pénurie de temps de la vie moderne peut être réduite en utilisant de l'argent pour gagner du temps.
Des enquêtes auprès d'échantillons larges et diversifiés de quatre pays révèlent que dépenser de l'argent pour des services permettant de gagner du temps est lié à une plus grande satisfaction dans la vie.
Pour établir la causalité, nous montrons que les adultes qui travaillent déclarent plus de bonheur après avoir dépensé de l'argent pour un achat qui leur fait gagner du temps que pour un achat matériel.
Cette recherche révèle une voie jusqu'alors inexplorée de la richesse au bien-être: dépenser de l'argent pour acheter du temps libre.
Le calcul est simple.
Nous savons que l'argent n'achète pas le bonheur mais l'argent fait gagner du temps. Alors pour acheter le bonheur avec de l'argent, il suffit de le dépenser à temps.
Comment pourrions-nous faire cela?
Bon temps contre Mauvais moment
Nous avons tous 24 heures dans la journée, mais toutes les heures ne sont pas créées de la même manière.
Les heures que vous passez à vous rendre au travail aux heures de pointe ne sont pas aussi bonnes que le temps que vous passez allongé dans votre lit à dormir. Vous pouvez améliorer vos déplacements en écoutant de la musique et des podcasts, en transformant le temps de transport inutile en un temps de transport légèrement divertissant ou éducatif. Ce n'est pas aussi bien que de dormir ou de sortir avec des amis et la famille, mais c'est mieux que de conduire en silence aux heures de pointe.
Si vous deviez tracer les heures de votre journée sur un « bon moment vs. tableau de notation au mauvais moment » - il pourrait ressembler à ceci :
Les chiffres ne sont pas très importants tant qu'ils sont relativement précis. J'ai mis les corvées à 25 mais peut-être que vous aimez les corvées, donc c'est un 40. Peut-être que vous êtes un cinglé et que vous préférez les tâches ménagères au sommeil – retournez les chiffres.
L'objectif est d'identifier comment vous passez votre temps, de leur attribuer des notes relatives, puis de trouver des moyens de transformer le temps de faible valeur en temps de plus grande valeur.
Comment acheter le bonheur (temps)
L'objectif est d'augmenter le bonheur total dans votre journée, ce qui peut être atteint en :
- Supprimer le mauvais temps (en l'améliorant ou en le supprimant)
- Améliorer le bon temps (en le rendant meilleur)
Pour éliminer le mauvais moment, il s'agit souvent d'acheter quelque chose ou d'embaucher quelqu'un pour remplacer un travail que vous avez déjà fait manuellement.
Le meilleur exemple est un service de nettoyage. Il n'y a pas une seule personne au monde qui a embauché un service de nettoyage et qui a ensuite dit que c'était une mauvaise décision. Tout le monde l'a adoré car il prend du temps (nettoyage des toilettes, vadrouille, etc.) et le libère complètement. Si vous en avez les moyens, engagez un service de nettoyage et transformez ces heures en quelque chose de mieux.
Si vous détestez balayer, achetez un Roomba. Le petit robot va balayer pour vous.
Pour améliorer le bon temps, vous voulez réfléchir à des moyens d'améliorer la qualité de vie. Le sommeil devrait être à 100 pour tout le monde. Vous passez tellement d'heures à dormir que si vous n'obtenez pas un score de 100 pour votre sommeil, vous devriez prendre des mesures pour y remédier. C'est peut-être un meilleur matelas, de meilleurs draps, un meilleur oreiller, peu importe.
Si vous passez 7 heures au lit par nuit, cela fait 2555 heures par an. Si vous gardez le matelas cinq ans (sans doute bas), cela fait 12 775 heures. Combien êtes-vous prêt à payer par heure pour un score de 100 ?
Nous n'avons tous que 24 heures par jour. Marquez votre temps, améliorez-le pièce par pièce et augmentez votre satisfaction au quotidien. 🙂
Quel sera votre premier pas pour acheter le bonheur ?