Die Psychologie der Rituale: Warum wir verrückt nach Kürbisgewürz-Latte sind

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Jeden Herbst beginnt Starbucks mit dem Verkauf von Pumpkin Spice Lattes (PSL) und das Internet verliert den Verstand. Instagram wird mit Bildern von PSLs überschwemmt, während seine Fans ausrasten.

Es ist soweit, dass Starbucks es tatsächlich Ende August herausbringt, also einen ganzen Monat vor dem offiziellen Herbstbeginn.

Wenn Sie ein Bierfan sind, sehen Sie das gleiche Phänomen bei Bieren mit Kürbisgeschmack. Sobald der September vorüber ist, sind die Geschäfte mit saisonalen Bieren gefüllt, die alle mit Kürbissen entsaftet sind.

Persönlich bin ich kein Fan, aber ich sehe den Reiz – es begrüßt das kühlere Wetter, den Beginn vieler Familienfeiern und es macht einfach Spaß.

Für viele ist es auch ein Ritual. Und Rituale sind wichtig für unser Geld.

Inhaltsverzeichnis
  1. Rituale steigern Genuss und Wert
  2. Rituale sind besonders und begrenzt
  3. Fügen Sie Rituale zur Routine hinzu
  4. Aber machen Sie Rituale nicht zur Routine

Rituale steigern Genuss und Wert

Rituale sind aus verschiedenen Gründen wichtig, aber wo sie sich mit Ihrem Geld überschneiden, ist klar –

Rituale verstärken den wahrgenommenen Wert der Erfahrung.

Kathleen Vohs und Yajin Wang von der Carlson School of Management der University of Minnesota, zusammen mit Francesa Gino und Michael Norton von der Harvard Business School führte eine Reihe von Studien durch, in denen untersucht wurde, wie Rituale die Erfahrung beim Konsum einer Vielzahl von Lebensmitteln veränderten Lebensmittel.

In einer Studie probierten die Teilnehmer Schokolade entweder rituell (d. h. mit der Anweisung, den Riegel in zwei Hälften zu zerbrechen). (ohne ihn auszupacken, packen Sie die Hälfte des Riegels aus und essen Sie ihn, und packen Sie dann die andere Hälfte aus und essen Sie ihn), oder wie üblich würde.

Diejenigen, die das Ritual durchführten, berichteten, dass sie die Schokolade aromatischer fanden und sie mehr genossen. Sie ließen sich auch mehr Zeit, um es zu genießen, und waren bereit, fast zu zahlen zweimal So viel für mehr davon.

Für Starbucks bedeutet die Freigabe von PSLs, dass sie mehr Kaffee zu einem höheren Preis verkaufen können, da die Kunden ein Ritual rund um die PSLs und die Freigabe haben. Aber für die Kunden bedeutet die Existenz eines Rituals, dass sie diese Tasse Kaffee genießen sogar mehr.

Lattes werden oft wegen ihrer Kosten und der Art und Weise, wie sie den Ruhestand zum Scheitern bringen, kritisiert (Vielen Dank „Latte-Faktor“). Während ich denke, dass das so ist Weg Übertrieben, ich glaube, Sie sollten den Genuss jedes Dollars, den Sie ausgeben, maximieren.

Sie können rund um alles Rituale integrieren, um den Genuss zu steigern. Bei den Schokoladenstücken wurde kein besonderes Gewand angelegt und auch keine Kerze angezündet. Die Teilnehmer mussten lediglich ein paar zusätzliche „bedeutungslose“ Schritte hinzufügen.

Wenn Sie beobachten, wie Menschen ihre ersten PSLs trinken, riechen sie einfach etwas länger daran und genießen jeden Schluck ein wenig mehr.

Rituale sind besonders und begrenzt

Das andere, was Rituale vom Alltäglichen unterscheidet, ist, dass sie besonders und seltener sind. Dein Geburtstag findet nur einmal im Jahr statt. Chanukka, Weihnachten und Kwanzaa finden nur einmal im Jahr statt.

Das McDonald’s McRib und das Starbucks PSL sind limitierte Veröffentlichungen und nicht das ganze Jahr über erhältlich.

Indem Sie sie begrenzen, erhöhen Sie die Knappheit, und das erhöht den wahrgenommenen Wert.

Die Kehrseite davon ist, dass etwas Besonderes seinen Wert verliert, wenn man es zur Routine macht.

Wir kennen Freunde, die nach jeder Mahlzeit ein Dessert essen. Es ist nichts Großes. Manchmal ist es ein Stück Schokolade oder vielleicht eine kleine Schüssel Eis. Für sie ist es ein Signal, dass das Essen vorbei ist.

Bei uns gibt es selten Nachtisch. Wenn wir das tun, zum Beispiel Kuchen zum Geburtstag oder bei besonderen Zusammenkünften, ist das ein wahrer Genuss für unsere Kinder. Die Kinder unserer Freunde haben nicht so viel Freude, denn für sie gehört der Nachtisch zur Routine.

Bei Desserts gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern einfach das, was Ihre Familie tut. Aber Sie können sehen, wie sich dies auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken kann.

Es ist wie das hedonische Tretmühle. Nach einer großen positiven Erfahrung kehren wir tendenziell zu unserem ursprünglichen Glücksniveau zurück. Ihre Grundlinie ist Ihre Routine, und wenn Ihre Grundlinie darin besteht, nach dem Abendessen ein Dessert zu essen, ist es nichts Besonderes, nach dem Abendessen ein Dessert zu bekommen.

Fügen Sie Rituale zur Routine hinzu

Jeden Abend schalten wir das Badezimmerlicht nicht ein, während wir uns die Zähne putzen und duschen. Wir zünden in unserem Badezimmer eine Reihe von Kerzen an. Unser Ziel ist es, die Menge an Licht, die wir nachts sehen, zu reduzieren, damit wir leichter einschlafen können. (Dieser Beitrag über Licht und Schlaf im Huberman Lab ist großartig)

Es ist so etwas wie ein kleines Ritual vor dem Schlafengehen geworden.

Es ist beruhigend und entspannend. Und alles, was es dazu braucht, sind ein paar Kerzen.

Und normalerweise schlafe ich innerhalb weniger Minuten ein, nachdem ich mich hingelegt habe. Es ist fantastisch.

Aber machen Sie Rituale nicht zur Routine

Daraus lässt sich schließen, dass Rituale wichtig sind, weil sie unsere Wahrnehmung von Wert und Genuss steigern. Und Wahrnehmung ist Realität, daher sind Rituale eine tolle Sache und nichts, worüber man sich lustig machen kann.

Wenn Sie also die Bilder von Menschen sehen, die ihre PSLs genießen, wissen Sie, dass sie aus jedem Schluck mehr Nutzen ziehen, und das ist gut so.

Die Kehrseite ist, dass man Rituale nicht in Routinen verwandeln sollte. Nehmen Sie nicht etwas „Besonderes“ und übertreiben Sie es, denn dann ist es kein Ritual mehr.

Was mich betrifft, verzichte ich auf die Kürbisbiere, aber ich kann die Familienfeiern kaum erwarten!

Um Jim Wang

Jim Wang ist ein etwa vierzigjähriger Vater von vier Kindern, der häufig Beiträge schreibt Forbes Und Vanguards Blog. Er hatte auch das Glück, es zu haben erschien in der New York Times, Baltimore Sun, Entrepreneur und Marketplace Money.

Jim hat einen B.S. in Informatik und Wirtschaftswissenschaften von der Carnegie Mellon University, einen M.S. in Informationstechnologie - Software Engineering von der Carnegie Mellon University sowie einen Master in Business Administration von Johns Hopkins Universität. Seine Herangehensweise an persönliche Finanzen ist die eines Ingenieurs, der komplexe Themen in mundgerechte, leicht verständliche Konzepte zerlegt, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden können.

Eines seiner Lieblingswerkzeuge (Hier ist meine Schatzkiste voller Werkzeuge,, alles was ich benutze) ist Persönliches Kapital, wodurch er seine Finanzen jeden Monat in nur 15 Minuten verwalten kann. Sie bieten auch Finanzplanung an, beispielsweise ein Ruhestandsplanungstool, das Ihnen sagen kann, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, zum gewünschten Zeitpunkt in den Ruhestand zu gehen. Es ist kostenlos.

Außerdem diversifiziert er sein Anlageportfolio, indem er ein wenig Immobilien hinzufügt. Aber keine Mietwohnungen, denn er will keinen Zweitjob, sondern diversifiziert kleine Investitionen in ein paar Gewerbeimmobilien und Farmen in Illinois, Louisiana und Kalifornien AcreTrader.

Vor Kurzem hat er in einige Kunstwerke investiert Meisterwerke zu.

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