"Dünyadaki net değeriniz genellikle iyi alışkanlıklarınızdan kötü alışkanlıklarınız çıkarıldıktan sonra geriye kalanlarla belirlenir." -Benjamin Franklin
Hiç kötü bir alışkanlığı kırmayı denediniz mi?
İyi bir başlangıç yapmaya ne dersiniz?
Bazen iyiler daha da zor olabilir!
Yapışmakta zorlandığım iyi alışkanlıklardan bazıları şunlardır: hafta boyunca temiz yemek yemek (gece geç saatlerde aptalca istekler), sabah 5'te uyanmak egzersiz yapmak (erteleme düğmesi çok cezbedici) ve sosyal medya tarafından dikkatin dağılması (bekleyin… Tweet atmam gereken komik bir şey düşündüm).
Eskiden sahip olduğum en kötü alışkanlıklardan biri, işten eve geldikten sonra her zaman anahtarlarımı kaybetmemdi.
Eve geldiğimde hep acelem var ve hayatım boyunca onları nereye koyduğumu asla hatırlayamıyorum.
Karım, ona sormamdan bıktı”anahtarlarımı nereye koydum", arka kapımızın yanındaki tezgahın üzerine küçük bir kutu koyarak beni kötü alışkanlığımdan kurtarmaya çalıştı.
Bu kutu, anahtarlarım ve alyanslarım için belirlenmiş yer oldu.
Bunu da sık sık yanlış yere koyduğumu söylemiş miydim? Şşşt….karına bundan bahsetme. 😉
Bazı günler iyi iş çıkardım ve onları kutuya koydum. Diğer günler yapmadım ve bana onları nereye koyacağımı hatırlatmak için hızlıydı (teşekkürler baba!). Zamanla işe yaradı.
Esasen karım kötü alışkanlığımı kırmam için bir sistem yarattı.
Sistemi takip ettiğimde her şey çalışıyordu ve anahtarlarımı nerede bulacağımı her zaman biliyordum.
Yapmadığımda, çocuklarımızı hazırlayıp kapıdan çıkarmak için çabalarken anahtarlarımı bulmaya çalışırken her sabah berbattı. Sistem olmadan bir enkazdım. (Burada bana zavallı demekten çekinmeyin. Ben buna alışığım.)
Kötü Finansal Alışkanlığınız Nedir?
Anahtarlarınızı yanlış yere koymak size zaman ve bolca hayal kırıklığı dışında çok fazla zarar vermez. Ne yazık ki, kötü finansal alışkanlıklar sizi mahvedebilir. Dışarıda yemek yerken her zaman meze siparişi vermek (paranız yetmiyorsa), kredi kartı faturanıza gereksiz gecikme ücretleri ödemek (çünkü ertelersiniz), size binlerce kredi ve sigorta oranlarına mal olabilecek kredi puanınızı bilmemek (çünkü çok pasifsiniz).
Bunlar, birçoğunun sahip olduğu bir avuç kötü alışkanlıktır. Onlardan biri misin? Endişelenme, senin için bir çözümüm olabilir. Okumaya devam etmek….
Kötü Bir Alışkanlık Nasıl Kırılır
Koçluk programımın kurucusu The Strategic Coach Dan Sullivan, 21 Günlük Pozitif Odak kavramını geliştirdi. Yıllar boyunca başarılı girişimcilerle çalışma deneyiminde, başarının en yaygın nedeninin hepsinin birçok olumlu alışkanlığa sahip olmaları olduğunu keşfetti. Bu olumlu alışkanlıklar bir gecede oluşmadı.
Eşimin anahtarlarla benim için oluşturduğu sisteme benzer şekilde, bu girişimciler bu görevleri rutin rutinlerinin bir parçası haline gelene kadar geliştirmek için çalıştılar. Sullivan, olumlu bir alışkanlık edindiğiniz her günü kutlamanın bir yolu olarak 21 Günlük Pozitif Odak'ı yaratmaya devam etti. Her gün bu olumlu başarıya odaklanmak için zaman ayırarak, bu alışkanlığa daha fazla güveneceksiniz. Sullivan diyor ki,
“Daha fazlasını yapmak için enerji ve motivasyona sahip olacaksınız ve kendinizi çabalarınızın sonuçlarından daha çok keyif alırken bulacaksınız.”
Sullivan'ın bulguları, Charle's Dughigg'in New York Times En Çok Satan Kitabında da yankılandı. Alışkanlığın Gücü.
Alışkanlıkların değişebileceğini anladığınızda," diye bitiriyor Dughigg, "onları yeniden oluşturma özgürlüğüne ve sorumluluğuna sahipsiniz.
Duhigg'in kitabındaki en sevdiğim örnek, Tony Dungy'nin oyuncularını tekrar tekrar çalışacakları temel hareketler için nasıl eğittiğiydi. Bu becerileri uygulayarak, oyuncularının daha sonra sadece tepki vereceğine, düşünmeyeceğine ve rakiplerine üstünlük sağlayacağına inanıyordu. Onları, takımı Super Bowl XLI'yi kazandığında nihayet meyve veren kazanma alışkanlıklarına sahip olmaları için eğitti.
Okuyucular Alışkanlık Deneyimlerini Paylaşıyor
Bir süre önce, şu anda mücadele ettikleri veya üstesinden gelebildikleri bazı kötü alışkanlıklarını öğrenmek için okuyucularımdan bir anket yaptım. İşte bazılarının paylaştığı şeyler.
Alışkanlık 1: Paranızın izini kaybetmek.
Bu paranın hesabı hiçbir zaman açıklanmadı, hayalet para gibiydi. Bir planı uygulamaya koyduk ve her ay bu 300,00 dolardan çok daha fazla tasarruf sağladık, kötü kredi kartı faturalarını geç ödeme alışkanlığını kırmak için iki şey yaptım:
- Otomatik ödemeleri çevrimiçi olarak ayarlayın. Öyle ki, eğer saçmalarsam ve geç ödersem, en azından faize ek olarak 29 $ gecikme/ceza ücretim olmaz.
- Tüm kredi kartımı ve banka hesaplarımı birkaç günde bir çevrimiçi olarak kontrol edin. Quicken'daki tüm yeni işlemleri takip ediyorum, bu nedenle herhangi bir banka hesabının sıfıra yaklaşıp yaklaşmadığını biliyorum ve birkaç gün içinde oluşturulan yeni kredi kartı ekstrelerini görüyorum. Yeni bir kredi kartı ekstresi gördüğümde, son ödeme tarihinden bir gün önce online ödeme planlıyorum. (Böylece paramı neredeyse olabildiğince uzun süre faizli bir hesapta tutuyorum ama eğer bir kredi kartı şirketinden af dilemem gerekirse, diyebilirim ki, Ama genelde ERKEN öderim!
2. Alışkanlık: Bunu bir öncelik haline getirin
Roth ve 529 katkı paylarımız, fatura ödemeleri gibi değerlendirilir. Çek hesabımızdan her ay otomatik olarak göndermeleri planlanmıştır.
Alışkanlık #3: Otomasyon anahtardır
Birkaç tane var, ancak en iyisi geç ödemeleri durdurmak ve ücretleri yeniden bağlamak için tüm faturalarımı otomatikleştirmekti, ayrıca 500 dolarım var Hesabımı yatırmadan önce bu otomatik faturaların isabet etmesi durumunda karşılanmak üzere kasaya eklenmeyen kontrolümdeki 'yastık' Kontrol
Alışkanlık #4: Ücretsiz olanı kullanın
Bir banka kartıyla ücretsiz, minimum bakiyesi olmayan bir çek hesabı açın ve her hafta üzerinde anlaşılan ve BÜTÇLENEN “ödeneğinizi” hesaba otomatik olarak aktarın. Para bittiğinde, gelecek haftaya kadar bekleyin. Bunu yaklaşık 15 yıldır kendim ve eşim için yapıyorum ve çok fazla stres ve çekişmeyi ortadan kaldırıyor - bir alışkanlık haline geliyor. İnternet bankacılığı ile ücretler neredeyse anında görünür, ancak birkaç ay sonra neredeyse kafanızdan takip edebilirsiniz. Bir banka kartı kullanmak, her zaman bütçeyi zorlayan bir kredi kartından farklı olarak disiplin gerektirir. Bir banka kartı hesabında minimum bir fon tamponu tutmaya inanıyorum, bu yüzden küçük ödeneğimi harcıyorum. Öte yandan (bakkal vb. için) biraz daha fazla alan karım ne kadar biriktirebileceğini görmek istiyor - bu yüzden herkes için bir zorluk var. ÜCRETSİZ hesapları ve ÜCRETSİZ çevrimiçi bankacılık almamızın bir nedeni, bankada genel bakiye gereksinimlerini karşılayan başka hesaplarımız olmasıdır. Umarım bu fayda kaybolmaz.
Not: İşte bizim özetimiz tasarruflarınızı en üst düzeye çıkarmak için en iyi çevrimiçi bankalar.
Alışkanlık #5: Satmak için disiplin
İyi bir kazancım olduğunda kendime bir hisse senedi satmak için izin vermekte zorlanıyorum. Hisse senedinin iyi bir çıkış yaptığından korkuyorum ama daha da yükselebilir ve satarak ek kazancı kaçıracağım. Genellikle fiyatta güzel bir yükselişten sonra, hisseyi çok uzun süre tutuyorum ve sonra geri çekildi ve değerinin düşmeye devam edeceğini düşünerek biraz panik içinde satıyorum. Sonuç olarak bir kazanç elde ettim, ancak daha önce satmış olduğumdan daha az bir kazanç elde ettim. Satış noktası belirleyecek disipline sahip değilim ve o hedefe ulaştığımda parayı masadan kaldırıyorum. Kötü alışkanlık. Disiplin eksikliği.
Kırmak "istiyorum" ve yapmam gerektiğini bildiğim kötü bir alışkanlık şudur: Sadece piyasadan çıkmak yerine portföyü periyodik olarak YENİDEN DENGELEYİN. Bunu periyodik olarak yapmak zaman ve çaba gerektirdiğinden hala alışkanlığını kırmış değil. Ayrıca, doğru zaman ne zaman? Şu anda tahviller yukarı veya aşağı değil, tersine olmak yerine piyasayı takip ediyor gibi görünüyor. Bu, yeniden dengelemenin hiçbir şey sağlamayacağını gösteriyor.
Alışkanlık #6: “Mükemmel” yapın
Kocam ve ben çok basit bir excel tablosu kullanıyoruz. soldaki sütun, gelir akışlarını ve düzenli olarak ödediğimiz faturaları ayın 1'i ve 15'i ile ayırarak listeler. en üstte her ay listeliyoruz. Ayrıca vergiler, tatiller, hediyeler vb. gibi düzenli olmayan harcamaları da listeleriz. Tahminler/bütçe tutarları mavi yazı tipi ile girilir ve fiili girilip fatura ödendiğinde siyah olarak değiştirilir. Giderler, bize “aydan fazla paramız olup olmadığını” söyleyen gelirden çıkarılır.
Böylece bir hafta sonu gezisine ya da bir konsere gidecek paramız olup olmayacağını hemen anlayabiliyoruz. Bize ek faydası, ikimizden birinin borcun ne olduğunu bilmemiz, böylece aynı faturayı iki kez ödemememiz ve bir faturanın kaçırılıp kaçırılmadığını bilmemiz, böylece herhangi bir gecikme ücreti ödemeden önce ödeyebilmemizdir. Tüm yılın ödemelerini tek bir sayfada tutmak, vergi bilgilerini bir araya getirmeyi ve harcamalarda iyileştirme yapılacak alanlara bakmayı kolaylaştırır. Bankamızın çevrimiçi fatura ödemesini kullanıyoruz, böylece çek yazmak veya pulları bulmakla uğraşmamıza gerek kalmıyor.
Alışkanlık #7: Yemek hazırlığı
Kötü finansal alışkanlığım, öğle yemeğimi işe getirmek yerine haftada birkaç kez öğle yemeği almaktı. Bu alışkanlığı kırmak için bana en iyi gelen şey, bir gece önceden hazırlanma rutinine girmekti (sabah insanı değilim). Akşam yemeğinden sonra mutfağı temizlerken, kalanları porsiyon büyüklüğünde kaplara koyuyorum. Bu, sabahları bir öğle yemeği yemeyi kolaylaştırır ve zaten orada olduğu için hiçbir mazeret yoktur. Ben sandviç yerine sıcak (mikrodalgada tekrar ısıtılmış) bir öğle yemeği yemeyi tercih eden tiplerdenim ama acil bir durumda her zaman PB&J ve elmadan vazgeçebilirim. PB&J yemek istememek, öğle yemeğinde sevdiğim bir şeyim olduğundan emin olmam için beni motive ediyor.
Şimdi haftada birkaç kez öğle yemeği almak yerine, yılda birkaç kez öğle yemeği ısmarlıyorum. Bununla biraz gurur duyuyorum. 🙂 Tabii ki, “artıkları topla”dan önceki adım, akşam yemeğini pişirmeme gibi kötü alışkanlığımı kırmaktı (çünkü akşam yemeğini pişirmezsen, yemek artıkları kalmaz). Bu konuda hâlâ çalışıyorum, ancak en çok akşam yemeğini pişirmede başarılı olup olmayacağımın en iyi göstergesi hafta içi geceler, hafta sonu oturup, hafta için bir menü planı ve alışveriş listesi yapıp sonra markete gitsem alışveriş.
Bunun basit olduğunu biliyorum, ancak üç meşgul çocuğu olan çalışan bir anneyseniz, bazı haftalarda bu konuda disiplinli olmak diğerlerinden daha zordur. Gerçek bir akşam yemeği yapmak için disiplinli olmadığımda, tacos, spagetti veya Costco'dan hazır kızarmış tavuk gibi “ev yapımı fast food” olarak düşündüğüm şeylere geri dönüyoruz. Dışarıda yemek yemekten iyidir ama sıkıcı olabilir. Hile yapıp dışarıda yersek ya da akşam yemeği için bir şeyler alırsak - en azından öğle yemeğinden arta kalanları iyi yapan bir şeyler almaya çalışırım. (Bonus, fazla yememem.
Ailem bana her zaman bir restoran akşam yemeği antresinin benim için iki gün daha yemeğe eşit olduğunu söyler!) Sonuç olarak, biraz fazladan zaman ve bilinçli hazırlık çabası - gece birkaç dakika (öğle yemeği hazırlamak ve ayrıca yarın geceki akşam yemeği için çözülmesi gerekenleri buzdolabına koymak) ve hafta sonları birkaç saat (menü/liste hazırlama ve market alışverişine gitme) - yemek yememizde ve dolayısıyla mali durumumuzda tüm farkı yaratır. alışkanlıklar.
Alışkanlık #8: Başkalarını düşünün
Parfüm/Losyon: Jeff Yeager'ın "The Ultimate Cheapskate's Road Map to True Riches" kitabını okuduktan sonra pahalı losyon ve parfüm alma alışkanlığımı kırdım. Sayfa 97, parfüme harcadığımız parayı açlıktan ölmek üzere olan insanlara harcarsak dünyanın açlarını nasıl doyurabileceğimizi açıklıyor. Bu kalbime o kadar ağır geliyordu ki, ne zaman pahalı bir kreme ya da parfüme uzansam durup aç bir çocuğu düşünüyorum. Honduras'ta bana ayda 60 dolara mal olan bir çocuğa sponsor olmaya başladım. Bu iyi harcanmış bir para ve gereksiz losyonlar vb. aldığım için daha fazla saçmalık almamı engelliyor.
Çocuk Oyuncakları/Kitapları/Giysileri: Diğer harcamalara taşınmış; Çocuğumuza oyuncak ve kitap almıyoruz çünkü o kadar çok var ki başkaları onun için alıyor. Çocuklarınızın eski kıyafetlerini ihtiyacı olan ailelere gönderebileceğiniz, çocuklarınız için kutu sipariş edebileceğiniz Thredup.com sitesini kullanıyoruz. Yalnızca nakliye ücretini ödersiniz; büyük bir elden teslim ağı gibi. Bütçemizde bir satır öğesi olarak kıyafetimiz bile yok, onları çok nadiren satın alıyoruz.
Okul: Ben de geceleri okula gidiyorum ve satın aldığım tüm ders kitaplarım mümkünse kullanılıyor ve dönem biter bitmez onları tekrar satmak için çevrimiçi yayınlıyorum. DVD'ler: Kocam sevdiği tüm filmlerin DVD'lerini alırdı. Onları gerçekten hiç izlemiyoruz. Onu yeni bir sürüm ararken gördüğümde, orada toz toplamadan önce genellikle bir kez izlediğimizi hatırlatırım. ***** Alışkanlık hikayelerini paylaşan herkese teşekkürler! Şimdi senin sıran…
Kötü Alışkanlık Mücadelesi
Bırakmaya çalıştığınız kötü bir alışkanlığınız var mı? Yeni Yıl kararınızın bir parçası olan ve iki hafta boyunca süren iyi bir alışkanlığa ne dersiniz? Evet, sana bakıyorum. Ya kötü bir alışkanlığı bırakmanı ya da uzun zamandır yapmak istediğin iyi bir alışkanlığı başlatmanı istiyorum. Var mısın? Biraz finansal teşvike ne dersiniz? Şimdi dikkatinizi çekiyor muyum? 🙂 Meydan okuyanların kazanma şansı olacak:
- 1 $ 50 Amazon Hediye Kartı (fethedilen en iyi alışkanlık için tarafımdan seçildi)
- Rastgele gönderim ile seçilen 2 adet 25$'lık Amazon Hediye Kartı
- Rastgele gönderilerek seçilen Maliye Askeri adlı kitabımın 2 kopyası
Yarışma Kuralları Bırakmak veya başlamak istediğiniz herhangi bir alışkanlığı seçebilirsiniz. Maddi olarak ilgili olmak zorunda değildir.
- Günde 20 dakika egzersiz yapmak ister misiniz? Harika!
- Çocuklar uyanmadan İncil'inizi okumak için zaman ayırmak ister misiniz? Fantastik!
- Ofisteyken her gün 100 şınav çekmek ister misiniz? Kulübe hoşgeldin. 🙂
Seni daha iyi bir insan yapmaya yönelik olduğu sürece, alışkanlığın ne olduğu umurumda değil. 
İşte özel kurallar:
- The Breaking Bad Habit Challenge'a katıldığınızı ve hedef alışkanlığınızın ne olduğunu bildiren bir yorum bırakın.
- YapmakwKötü Alışkanlık Yok Edici çalışma sayfasını yükle (yukarıdaki resimde). Bu, GF'ye özel Paraya Hakim Araç Setinin bir parçasıdır.¢ toplum.
[get-toolkit-kısa kod] Yarışma Ne Kadar Sürer? Yarışmayı yıl sonuna kadar yürütüyorum (31 Aralık 2013). Kazananlarla doğrudan benimle iletişime geçilecek ve Ocak 2014'te blog aracılığıyla paylaşılacaktır. Yarışmanın tanıtımına yardımcı olabileceğim başka biri var mı? Neden sorduğuna sevindim. 🙂 Öncelikle bu gönderiyi sosyal medya kanalınızda (Twitter, Facebook, Pinterest, Instagram, Google+ vb.) Size kolaylık olması için, bu Tweeti her şeyi yaymak için hazırladım. Paylaşmak için linke tıklamanız yeterli.
Son olarak, Kötü Alışkanlık Yok Edici'nin çıktısını alın ve odaklanmak istediğiniz alışkanlığınızı yazın. Bir fotoğraf çek ve beni etiketle Facebook veya Instagram. Diğerlerinin de alışkanlık hedeflerini fethetmesine yardım edelim!
“Tekrar tekrar yaptığımız şey biziz. O halde mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.” -Aristo