Thans är min efterlängtade recension av My Body Tutor. Jag har provat alla möjliga dieter och övningar under de senaste 20 åren. Löpning och kaloribegränsning, den Atkins diet, Viktväktarna…
Och varje gång jag engagerade mig i något såg jag framsteg, men inget permanent eller livsförändrande när det gäller maten jag konsekvent stoppade i min kropp. När jag ser tillbaka kan jag se att det jag försökte inte varade eftersom det saknade långsiktig, objektiv ansvarighet.
Hitta MyBodyTutor
jag hittade MyBodyTutor när en vän berättade om programmet. När jag frågade honom hur han hade kunnat komma i sådan fantastisk form, sa han, "På grund av ansvarstagandet med MyBodyTutor."
Hans framgång gav mig intrycket att MyBodyTutor handlade om att skapa en balanserad, hälsosam livsstil snarare än att bara fokusera på ren viktminskning. Så jag var hoppfull att jag kunde gå ner i vikt, bli starkare och friskare, se ut och må bra och skapa nya, långsiktiga vanor och attityder om mig själv och min framtid.
Jag hade en stark känsla av att MyBodyTutor kunde fungera... Min enda tvekan var att mitt företag skulle behöva gå i baksätet och lida av det. Jag var rädd att jag inte skulle kunna binda mig på grund av tidsbrist, så det tog mig faktiskt ett år innan jag äntligen registrerade mig.
Life After MyBodyTutor – Vad jag lärde mig
Mitt liv är bra nu! Jag är superfit och ser bra ut i mina nya kläder. Jag är säker på min förmåga att göra bra matval långsiktigt. Och jag känner inte längre att jag har bördan att bära - vara besatt av min vikt för resten av mitt liv eller vara tjock.
MyBodyTutor har gett mig hackarna, kunskapen och tankesättet för att göra allt detta i steg. Mina förhoppningar infriades definitivt. Åh, och mitt företag hade det bästa året någonsin på MyBodyTutor. Jag önskar bara att jag inte väntade så länge med att komma igång!
Jag vet (vi vet alla) "vad" jag ska göra för att bli friskare. Jag behövde inget annat program som sa åt mig att göra det äta mer frukt och grönsaker eller gå till gymmet. Det jag behövde var någon som höll mig ansvarig för bättre val som jag visste att jag borde göra, tillsammans med att hjälpa mig att förändra mitt förhållande till mat och träning.
MyBodyTutor skiljer sig från de miljarder andra företag på grund av dess ansvarighet, anpassning och flexibilitet. Du har en riktig, dedikerad person som kollar på dig dagligen. Och den faktiska matplanen och träningsplanen är superpersonliga och flexibla enligt mina skiftande tycke och smak.
Jag brukade tro att det var allt eller inget med min hälsa – antingen fokuserade jag 100 procent på min hälsa och vikt för att hålla den i schack, ELLER så gjorde jag det inte. Men MyBodyTutor hjälpte mig att hitta ett lyckligt medium och göra att hålla mig frisk till en vana snarare än en på/av-knapp. Det är väl värt investeringen. Lägg dina pengar på något som faktiskt kan förändra ditt liv och din framtid.
Relaterad:Hur man blir en ansvarighetscoach [i 3 enkla steg]
Philip Taylor, aka "PT", är en CPA, bloggare, podcaster, make och far till tre. PT är också grundare och VD för privatekonomibranschens konferens och mässa, FinCon.
Han skapade Part-Time Money® redan 2007 för att dela med sig av sina råd om pengar, hålla sig själv ansvarig (samtidigt som betala av över 75 000 USD i skulder), och att träffa andra som brinner för att gå mot finansiellt oberoende.
Innehållet i Part-Time Money® är endast för allmänt informationssyfte och utgör inte professionell rådgivning. Besökare på ptmoney.com bör inte agera på innehållet eller informationen utan att först söka lämplig professionell rådgivning.