Когда дело доходит до экономии денег на такие вещи, как выход на пенсию, первоначальный взнос за дом или просто отпуск; уравнение простое. Зарабатывай больше, трать меньше и откладывай разницу во что-то, что будет расти.
В идеальном мире мы бы все нашли способы заработать больше денег. Как известная фраза Салли Стразерс: «Вы хотите заработать больше денег? Конечно, мы все делаем.“
Увеличение вашего дохода теоретически безгранично, а экономия денег ограничена тем, сколько вы в настоящее время тратите.
Но экономия денег происходит мгновенно, а увеличение вашего дохода за счет побочных работ или бизнеса требует времени.
Это также не так сложно, если вы можете изменить свои текущие привычки, чтобы снизить свои расходы.
Но когда мы видим тарелку свежего печенья с шоколадной крошкой, нам нужна помощь, когда мы видим, какова человеческая природа и сила воли, это может показаться далеким воспоминанием.
Вот и все: я поделюсь пятью привычками по экономии денег, которые использую в своей жизни и подкрепленные научными исследованиями.
Не пробуйте их все сразу, сделайте по одной в течение недели и посмотрите, как получится.
Но сделай это сейчас.
Вау, Джим, успокойся, почему сейчас?
Время для науки! Би Джей Фогг является профессором Стэнфорда и руководит лабораторией убедительных технологий. Он фокусируется на методах создания привычек и автоматизации изменения поведения.
Одна из его основных концепций - «волна мотивации» и tl; dr (tl; dr означает "Слишком долго"; Не читал - просто означает краткое изложение для ботаников) состоит в том, что в вашем дне / жизни есть моменты, когда ваша мотивация что-то делать очень высока. Воспользуйтесь этим, создав системы, которые упростят вам работу, когда у вас будет меньше мотивации.
Нужен пример? Накопление на пенсию. Когда вы впервые начнете работать, ваша рабочая нагрузка будет низкой, вы будете свежи в работе без особого стресса и у вас будет больше времени, чтобы выяснить свой пенсионный план, размер вашего вклада, варианты, и т.п. Это много работы.
Но это когда вам нужно воспользоваться своей мотивацией, чтобы провести исследование и настроить автоматические взносы из своей зарплаты. Если вы подождете, чтобы настроить 401 (k) даже всего на месяц, у вас будет меньше шансов сделать это, поскольку другие конкурирующие приоритеты возьмут верх.
Так что сделайте один из этих приемов экономии денег сегодня и пожинайте дивиденды навсегда. Навсегда!
1. Ставьте одну цель экономии, избегайте препятствий
Установите одну осязаемую цель сбережений, например, отпуск или первоначальный взнос в размере 10 000 долларов за дом, используя Принципы SMART (Конкретный, измеримый, достижимый, ориентированный на результат, привязанный ко времени). 10 000 долларов США на первоначальный взнос за дом через 24 месяца. 2000 долларов через шесть месяцев на отпуск в декабре. 5000 долларов в течение 12 месяцев на чрезвычайный фонд.
Затем установите препятствия везде, где вы готовы потратить деньги. Препятствие - это просто напоминание, которое мешает вашим расходам. Оберните свою кредитную карту в лист бумаги с изображением вашей цели. Он не может сидеть просто так, как клеймо на вашем мониторе, потому что вы со временем ослепнете. Это должно мешать.
Какие исследования лежат в основе этого принципа? Социальный психолог Рой Баумейстер годами изучал силу воли и самоконтроль и написал книгу под названием Сила воли, новое открытие величайшей силы человека. Он поделился некоторыми идеями в интервью в The Atlantic о новогодних решениях. Многие из них применимы к экономии денег, поскольку это также включает изменение привычки.
Первый, имея несколько разрешений снижает вероятность того, что вы сохраните какой-либо из них, поскольку каждый из них истощается по вашей силе воли. Вот почему вы должны установить одну цель экономии. У вас так много силы воли, что если распределить ее по нескольким сберегательным целям, вам будет труднее продолжать борьбу за одну.
Экономия денег часто зависит от силы воли, и, установив контрольно-пропускной пункт, вы можете усилить свою силу воли. Контрольно-пропускной пункт сокращает эти автоматические импульсные покупки, заставляя вас делать немного больше, чем просто провести карту. Если вы записываете цель на бумаге, она вылетает из вашей головы, поэтому вы не будете обременены попытками запомнить ее (и в большинстве случаев забывать).
2. Носите только наличные
Попробуйте что-нибудь новенькое на этой неделе, оставьте свои кредитные карты дома.
Исследования показали, что когда вы используете только кредитные карты, вы склонны тратить больше. Исследование, проведенное Дилипом Зоманом, озаглавлено «Влияние платежного механизма на поведение пользователей: роль репетиции и немедленность платежей.”
ТЛ; д-р состоит в том, что прошлые расходы влияют на поведение будущих расходов, но механизм оплаты (кредит, дебет, наличные и т. д.) влияет на нашу способность запоминать и испытывать «негативное воздействие» этих покупки. Поскольку кредитные карты не похожи на деньги, а оплата происходит не сразу, мы не так сильно чувствуем боль от этих покупок.
В результате мы тратим больше, потому что наши прошлые покупки не влияют на нашу текущую.
Когда вы платите наличными, вы помните, что тратите деньги, потому что вы отдаете холодные наличные, но ваши богатство немедленно истощается, что делает его еще более болезненным.
Так что попробуйте в течение недели и посмотрите, тратите ли вы меньше.
3. Не сохраняйте информацию о кредитной карте на веб-сайтах
Эта идея также основана на влиянии платежного механизма на результаты расходного поведения - если вы не чувствовали боли покупка при оплате кредитной картой, вы точно не почувствуете ее, если сохраните ее на Amazon.com и вам нужно будет щелкнуть только один раз покупать!
Не храните информацию о кредитной карте ни на каких веб-сайтах.
Это защитит вас в случае, если сайт будет взломан (и все будут взломаны), а также у вас будет меньше шансов потратить деньги, потому что теперь вам нужно получать свою кредитную карту каждый раз, когда вы что-то покупаете. Сколько раз вы отменяли покупку, потому что кредитная карта находилась в другой комнате? Все сделали это.
Я сам видел это на собственном опыте в своем бизнесе. Раньше мы предлагали бесплатную пробную версию План питания за $ 5 просто по электронной почте - так просто. 60% людей, увидевших предложение, воспримут его. Затем нам потребовалась кредитная карта, и это число упало до 10%. Не упало по На 10% упало к 10%. Мы не собирались снимать деньги с карты до окончания судебного разбирательства, но простого действия, связанного с получением карты, было достаточно, чтобы некоторых отговорить.
4. Расскажи другу
Знаете ли вы, что ожирение заразно?
В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, исследователи обнаружили, что люди с большей вероятностью страдают ожирением, когда их друг страдает ожирением. Вероятность 57%. И они учились 12067 человек старше 32 лет. Прочтите статью NYT, чтобы узнать больше и ознакомиться с некоторыми из недавних исследований Доктор Николас Христакис, главный исследователь, потому что есть еще кое-что интересное.
Суть в том, что наши друзья имеют большое влияние на нас и еще большее влияние на наши финансы. Когда я был моложе, я все время ходил в бары. Нет детей, мало обязанностей, моя девушка была в другом штате, и мне действительно нечего было делать после работы (одна из причин, по которой я начал торговаться!).
Итак, что же нам делать? Мы ходили в бары на счастливый час. Наши бары не дорогие, в расчете на каждый напиток, но когда вы ходите каждые несколько дней, сумма начинает накапливаться.
Что подскажет поездки? Друг зашел к моему кубу и сказал: «Эй, хочешь съездить в Канкун Кантину позже?» 🙂
Обратное также верно. Скажите другу, что вы экономите на что-то большое и важное, он захочет помочь нет просить вас сходить в бар как можно чаще.
А если они этого не сделают, они с большей вероятностью примут отказ, не беспокоя вас, когда вы объясните причину. Это тоже подтверждено исследованиями! В 1977 году психолог Эллен Лангер из Гарвардского университета обнаружила, что объяснение причины небольшого запроса увеличивает вероятность того, что запрос будет удовлетворен. Исследование называлось «Бездумность якобы продуманных действий: роль «плацебической» информации в межличностном взаимодействии.”
ТЛ; д-р заключается в том, что они попросили пропустить строку, чтобы использовать машину Xerox, используя один из трех запросов. Первый заключался в том, чтобы просто попросить использовать машину без объяснения причин, второй - попросить с реальной причиной (в спешке), а третий - попросить с поддельной причиной (я должен сделать копии). Первая версия без причины была предоставлена в 60% случаев, две другие - около 95%. Причина не имела значения.
Поэтому, рассказывая другу настоящую или вымышленную причину, он почти всегда не будет беспокоить вас по этому поводу.
5. Покупайте впечатления, а не вещи
Это последнее не то, что вы можете делать, например, рассказать другу или поставить цель сбережения, но это очень важный урок.
Что-то не делает вас счастливым, опыт делает. Как я люблю говорить, вещи обесцениваются, а воспоминания ценятся.
Итак, два исследования в поддержку этого - во-первых, идея, известная как гедонистическая адаптация. Впервые названо в 1971 году Брикманом и Кэмпбеллом в их статье «Гедонический релятивизм и планирование блага. Общество », гедонистическая адаптация, или гедонистическая беговая дорожка, - это идея, в которой у всех нас есть точка отсчета. счастье. По мере того, как происходят хорошие вещи, наше счастье растет, но в конечном итоге возвращается к установленной точке. Когда случаются плохие вещи, наше счастье падает, но в конечном итоге возвращается к установленной точке. Победители лотереи являются ярким примером (и основой для некоторых из их будущих исследований).
Что происходит с вещами, так это то, что вы действительно испытываете это счастье только один раз. Вы покупаете новую машину, это круто, потому что она лучше, чем ваша старая, вы так взволнованы, но в конце концов это просто ваша машина. Вы возвращаетесь к своему заданному значению счастья.
Почему это отличается от опыта? Для этого обратимся к двум исследовательским работам:
- “У нас всегда будет Париж: гедонистическая отдача от экспериментальных и материальных инвестиций»(Томас Гилович, Амит Кумар) - tl; Доктор, мы зарабатываем больше денег, почему все больше людей не счастливы и на что им следует их тратить? Мы должны потратить их на переживания, потому что они менее подвержены гедонистической адаптации.
- “В ожидании Мерло: ожидаемое потребление экспериментальных и материальных покупок»(Амит Кумар, Мэтью Киллингсворт, Томас Гилович) - tl; д-р заключается в том, что счастье в ожидании опыта выше, чем счастье от покупки вещи.
Вспомните, когда вы в последний раз покупали машину и в последний раз бронировали отпуск. Согласно результатам первого исследования, вы с большей вероятностью будете вспоминать отпуск с любовью. Во втором исследовании говорится, что до того, как вы отправитесь в отпуск, вам больше понравится ожидание. Я знаю, что это верно для меня, подозреваю, что это верно и для вас.
Итак, если вы хотите максимизировать счастье за каждый потраченный доллар, потратьте его на опыт.
Твоя очередь
Какой из этих способов экономии денег вы попробуете?