Hoe je zelftwijfel in het gezicht slaat?

instagram viewer

Ik hou van de weken na 1 januari. Ik beschouw het graag als de "gloednieuwe jaar" -periode.

Het is vol hoop en optimisme en wat zou kunnen zijn.

Wat ga jij dit jaar bereiken? Waar kijk je op terug en verwonder je je over dat je het hebt gedaan?

Er komt echter een moment dat je gefrustreerd raakt. Hoe het niet gaat zoals je wilt. Zelftwijfel begint toe te sluipen.

Misschien heb je een spaardoel en spaar je niet zoveel als je zou willen. Misschien werk je aan een project en dacht je dat je verder zou zijn. Misschien zie je alle hoogtepunten op Facebook en vraag je je af waarom je leven niet voldoet.

Deze gedachten komen in je hoofd en ze staan ​​het echte werk in de weg. Als je je emoties onder controle kunt houden, kun je het werk blijven doen en echte vooruitgang boeken.

Wil je een truc weten die ik gebruik? Ik kijk terug naar het verleden.

Ik vraag mezelf af - Waar was ik tien jaar geleden? Twintig jaar geleden?

Deze truc werkt (voor mij) omdat het dagelijkse, maandelijkse en jaarlijkse leven erg hobbelig is. Je wint wat je verliest wat.

We voelen verliezen pijnlijker dan winsten, dus het is gemakkelijk om te denken dat we achterop raken.

Alleen maar terugdenken en de lange termijn bekijken om de algehele vooruitgang te zien, is genoeg voor mij om elke dagelijkse frustratie te overwinnen.

Laten we dit in actie zien... in de tijdmachine van het bubbelbad!

20 jaar geleden

Twintig jaar geleden was het begin van 1997.

Dat ben ik op de middelbare school, ongeveer 1997

Ik was 17. De leeftijd waarop je je niet realiseert hoeveel geluk je hebt dat je geen echte verantwoordelijkheid hebt, maar zo graag volwassen wilt worden.

  • Ik zat op de middelbare school en werkte ongeveer 8-10 uur per week in een Chinees fastfoodrestaurant voor een minimumloon onder de tafel.
  • Ik spaarde een paar tientjes op een spaarrekening.
  • Ik wist nog niet eens zeker waar ik naar school zou gaan, omdat ik nog een junior was.
  • Ik probeerde het goed te doen in sommige AP-lessen, zodat ik niet zoveel college-lessen hoefde te volgen.
  • ... en het ging geweldig.

Ik was de typische middelbare school junior en had heel weinig idee van wat ik zou doen in de komende vijf, tien of zelfs twintig jaar. Ik vermoedde dat er computers bij betrokken zouden zijn, omdat ze allemaal razend waren, maar ik verwachtte dat het een soort kantoorbaan zou zijn. Waarschijnlijk een hete startup of twee.

10 jaar geleden

Fast forward tien jaar, dat is tien jaar vanaf vandaag, naar het begin van 2007.

Mijn lieve vrouw en ikzelf in China

Ik was 27. De leeftijd waarop je niet langer een jong kind bent dat dingen probeert uit te zoeken, maar nog niet oud genoeg om echt een volwassene te zijn.

  • Ik werkte bij Northrop Grumman en verdiende een respectabel salaris van vijf cijfers;
  • Ik spaarde het maximum voor mijn 401 (k) en Roth IRA's;
  • Ik was ongeveer halverwege een MBA-programma aan de Johns Hopkins University, betaald door Northrop Grumman;
  • Ik was ongeveer een jaar bezig met het opbouwen van mijn eerste bedrijf, een blog over persoonlijke financiën genaamd Bargaineering;
  • Ik ging uit met de mooie vrouw die later mijn vrouw zou worden;
  • We hadden een huis;
  • ... en het ging geweldig.

Vandaag

Jaaaa, snel vooruit naar vandaag.

Ik en mijn lieve vrouw op een bruiloft vorig jaar

Ik ben 37. De leeftijd waarop je je eindelijk volwassen voelt en probeert uit te vinden hoe je je eigen kinderen niet verpest!

  • Ik werk voor mezelf.
  • Ik sla het maximum (dat we kunnen) op in onze solo-401(k);
  • Ik heb die MBA van Johns Hopkins afgerond;
  • Ik bouwde en verliet Bargaineering en concentreer me nu op deze blog en Maaltijdschema van $ 5;
  • Ik ben getrouwd met diezelfde lieve vrouw en we hebben twee geweldige kinderen die elke dag mijn geduld op de proef stellen;
  • We hebben dat eerste huis verkocht en wonen nu in ons "voor altijd" huis;
  • … en dingen zijn nog steeds groot.

Geen hobbels onderweg?

Wat niet gezegd wordt, zijn de hobbels onderweg.

Ze zijn moeilijker te onthouden in de loop van 20 jaar (wat een goede zaak is!) Maar hier waren er enkele:

  • ik ging naar binnen Intel Science Talent zoeken (wat vroeger de Westinghouse Science Talent Search was en nu de Regeneron Science Talent Search is) en werd niet geselecteerd als halve finalist. Mijn laatste jaar op de openbare school (Ward Melville High School) van 495 studenten heeft een speciaal naschools programma genaamd West Prep, geleid door mevr. Melanie Krieger. The New York Times deed zelfs een schrijf over onze vier finalisten (de meeste in de natie) dat jaar.
  • Ik solliciteerde op ongeveer 20 scholen en werd aanvankelijk aangenomen op slechts twee - Carnegie Mellon en SUNY Stony Brook (ik ben opgegroeid op 15 minuten van SUNY Stony Brook). Ik zou een maand later van de wachtlijst naar Columbia gaan.
  • I afgestudeerd college in december 2001, een semester eerder, en in de slechtst arbeidsmarkt voor software engineers. (dotcom-zeepbel barstte in maart 2001)
  • Ik begon achterstevoren aan een eenjarig afstudeerprogramma, waarbij ik het voorjaarssemester voor het najaarssemester deed, waardoor ik achterop stond bij mijn klasgenoten - die allemaal in de industrie hadden gewerkt. In één klas klaagden mijn groepspartners zelfs bij de professor dat ze met mij moesten werken!
  • Ik heb het genoegen gehad om zowel het barsten van de internetzeepbel in 2001 als de woningcrash in 2008 mee te maken, allemaal in de eerste 10 jaar van mijn volwassen leven.
  • In elk jaar dat ik voor een bedrijf heb gewerkt, heb ik nooit meer dan 3% loonsverhoging gekregen. Voordat je zegt dat 3% geweldig is, zat ik in de defensie-industrie en die hele tijd dat we in oorlogen waren (Irak, Afghanistan).
  • Ik ben nooit gepromoveerd. Bij elke baan. Ooit.
  • Toen ik Northrop Grumman verliet voor een andere baan, werd mij de ene rol beloofd, maar kreeg ik een andere volledig andere rol (hoewel om eerlijk te zijn, de mensen met wie ik werkte waren geweldig).
  • Voordat ik begon met onderhandelen, begon ik een website die nooit grip kreeg en na iets meer dan een jaar werd gesloten. (zelfs de domeinkraker die het jaren later kocht liet het verlopen!)
  • Het eerste huis dat we kochten verloor $ 35.000 in waarde over 5 jaar en we hebben er ongeveer $ 15.000 aan werk ingestoken. Au.

Er waren er zeker meer... maar na 20 jaar vervagen ze, ondanks hoe pijnlijk ze zich toen voelden. Ik ga niet liegen, het lezen van die lijst bracht wel wat gevoelens naar boven, vooral die van de middelbare school.

Dus om de oorspronkelijke suggestie aan te passen: als je terugkijkt, probeer dan niet zo hard te proberen de dieptepunten te onthouden. 🙂

Hobbels zijn glad op 30.000 ft

Seth Godin vertelt over het idee van een lokaal max. Het leven is een aaneenschakeling van lokale min en maxes. Als je op je lauweren rust (local max), bereik je je potentieel niet. Als je vast komt te zitten in een trog van verdriet (lokale min), kun je uit de hand lopen. Terugkijken verzacht de hobbels.

Er is een gezegde dat ik erg leuk vind aan het opvoeden van kinderen - "de dagen zijn lang maar de jaren zijn kort.” De dagelijkse dingen zijn vermoeiend, maar als je terugkijkt op deze kleine mensen, realiseer je je hoeveel tijd er voorbij is gevlogen. Je hebt in wezen 5 of 10 jaar teruggekeken. Je herinnert je nog toen ze baby's waren die alleen aten, poepen, sliepen en huilden. Nu fietsen ze, spelen basketbal en doen ook wiskunde.

Over een langere periode ziet de vooruitgang er ongelooflijk uit. Over één dag hoop je dat ze hun middagdutje doen.

Het is ook belangrijk om jezelf niet te beperken tot alleen kijken naar je financiële of carrièreprestaties. Er zijn fitnessgerelateerde dingen die ik nu kan doen die ik tien jaar geleden niet kon. Als het qua carrière en qua dollar stagneert, kijk dan waar je nog meer aan hebt gewerkt buiten die twee zeer gerichte gebieden. Je zult misschien verrast zijn.

Waar was je tien jaar geleden? Wat was je aan het doen? Hoe zijn de zaken sindsdien veranderd?Wat je ook doet, zelfschuld steekt altijd de kop op. Leer de truc die ik gebruik om het terug te slaan, zodat ik me weer kan concentreren op wat belangrijk is - het werk.

click fraud protection