Hoe u uw bloeddruk kunt verlagen voor een levensverzekeringsexamen?

instagram viewer

Iedereen weet dat verzekeringsmaatschappijen gewoon redenen zoeken om onze tarieven te verhogen, of ons helemaal te laten vallen.

Als je ongelukkig genoeg bent om een genetische afwijking, uw vermogen om een ​​levensverzekeringsmaatschappij te vinden die uw polis zal verkopen, zal exponentieel dalen of zij zullen hun tarieven dienovereenkomstig verhogen. Ze willen elke maand zoveel mogelijk geld van ons krijgen.

Als je geïnteresseerd bent in levensverzekering kopen het is van cruciaal belang dat u in de best mogelijke gezondheid lijkt te zijn.

Er zijn veel factoren die een rol spelen bij het bepalen van een levensverzekeringsrente.

Een daarvan is bloeddruk.

Bloeddruk is een sterke indicator voor het later optreden van de ziekte.

Hoe verder uw bloeddruk buiten het normale bereik ligt, hoe moeilijker het voor u wordt om een ​​redelijk beleid te krijgen. Als uw bloeddruk te hoog is, gaat het bedrijf zich zorgen maken over uw gezondheid.

Als je een... hebt levensverzekering examen op komst, zijn er enkele strategieën die u kunt gebruiken om uw bloeddruk zo laag mogelijk te houden.

Volg eerst de aanwijzingen

Het is erg belangrijk om alle aanwijzingen op te volgen die ze u geven vóór uw testdag. Een van deze aanwijzingen is om voor een vooraf bepaalde periode te vasten voor uw afspraak.

Het is cruciaal om dit expliciet te volgen om de beste resultaten te behalen. Er zijn veel verschillende soorten voedsel en dranken die we consumeren met chemicaliën die onze bloeddruk veranderen. Uw arts kan u een volledige lijst geven van voedingsmiddelen die u moet vermijden en die uw bloeddruk kunnen verhogen.

Advertenties door geld. We kunnen een vergoeding ontvangen als u op deze advertentie klikt.AdvertentieDisclaimer voor advertenties op geld

Met een levensverzekering kunt u op de juiste manier voor uw gezin zorgen.

Mocht er iets met u gebeuren, dan wilt u uw dierbaren een financieel nest geven voor hun welzijn. Klik op uw staat voor meer informatie.

HawaiiAlaskaFloridazuid CarolinaGeorgiëAlabamaNoord CarolinaTennesseeRIRhode IslandCTConnecticutMAMassachusettsMaineNHNew HampshireVTVermontNew YorkNJNew JerseyDEDelawareMDMarylandWest VirginiaOhioMichiganArizonaNevadaUtahColoradoNew Mexicozuid DakotaIowaIndianaIllinoisMinnesotaWisconsinMissouriLouisianaVirginiagelijkstroomWashington DCIdahoCaliforniëNoord-DakotaWashingtonOregonMontanaWyomingNebraskaKansasOklahomaPennsylvaniaKentuckyMississippiArkansasTexas
Begin

Vermijd de Rush

Het is ook belangrijk om je te onthouden van verschillende bronnen van cafeïne en energiedrankjes voor een levensverzekeringsexamen, omdat deze je bloeddruk kunnen verhogen. Het is een goed idee om zoveel mogelijk cafeïne te vermijden op de dag van je medische keuring, maak je geen zorgen, je kunt daarna zoveel koffie drinken als je wilt.

Doe je best om vlak voor je test niet te roken, omdat dit je beoordeling tijdelijk kan verhogen. Sommige onderzoeken zeggen zelfs dat het hebben van een volle blaas tijdens uw bloeddruktest de resultaten zal vertekenen, dus zorg ervoor dat u van tevoren gaat. Houd het niet in.

Het grootste obstakel voor het behalen van je levensverzekeringstest voor lagere bloeddruk is dat alleen al het zijn in het kantoor van een dokter voor de meesten van ons een stressfactor is. Er is niets vervelender en zorgwekkender dan tijd doorbrengen in een medische instelling, vooral als je weet zeker dat wat daar gebeurt, uw toekomstige gezondheid kan beïnvloeden en u tonnen kan kosten geld.

Stress heeft een enorme impact op de bloeddruk, dus het is belangrijk om zo kalm mogelijk te zijn en manieren te vinden om jezelf af te leiden van je ware doel. Gewoon te veel bewegen kan ook uw bloeddruk verhogen, dus probeer nerveus ijsberen te vermijden! Een trefzekere manier om jezelf te ontspannen is door middel van diepe ademhalingsoefeningen en meditatie. Als u uw uitademing kunt reguleren, vertraagt ​​u ook uw hartslag en dus uw bloeddruk.

Er zijn onderzoeken die aantonen dat uw bloeddruk aan het begin van de middag het hoogst is, dus maak indien mogelijk uw afspraak voor de ochtend of de late namiddag. Het helpt ook om de arts te vragen twee metingen te doen en het gemiddelde te nemen in plaats van slechts één. De eerste meting zal ongetwijfeld hoger zijn, alleen al door de stress die ermee gepaard gaat, en dan ontspan je een beetje zodra je lichaam zich herinnert dat bloeddrukmanchetten niet echt invasief zijn!

Als u niet meteen een levensverzekering nodig heeft, kan het nuttig zijn om de tijd te nemen om uw bloeddruk te verlagen en uzelf maandelijks geld te besparen. Uw arts zal u dankbaar zijn, en uw bankrekening ook.

Een van de beste manieren om uw bloeddruk voorgoed te verlagen, is door af te vallen. Het dragen van overgewicht dwingt je hart harder te werken om het bloed door je lichaam te krijgen. Gewoon 10 pond verliezen kan een aanzienlijke impact hebben op uw taille en uw hart.

We weten dat je een sportschoollidmaatschap hebt dat je nooit gebruikt, maar het is tijd om dat te veranderen. Regelmatige cardio-oefeningen zoals wandelen, joggen, fietsen, zwemmen, enz. helpen uw hart sterker te maken, waardoor het efficiënter wordt, wat vervolgens uw bloeddruk verlaagt. Wanneer je op die loopband slaat en bang bent voor je run, denk dan eens aan al het geld dat het je zou kunnen besparen.

De andere grote factor bij het verlagen van uw bloeddruk is uw dieet. Luister naar ons voordat je dit deel overslaat. Het voedsel dat je in je lichaam stopt, kan een enorm verschil maken in je bloeddruk.

Het is tijd om te bezuinigen op het natriumgehalte. Dit is een van de gemakkelijkste veranderingen om aan te brengen, zowat alles wat je in de winkel koopt, heeft een natriumarme versie. Bovendien kan het vermijden van veel rood vlees ook helpen om je bloeddruk te verlagen. Ga in plaats van de vette steaks voor maaltijden met kip of vis erin. Het magere vlees is veel beter voor je bloeddruk en nog steeds heerlijk.

Bloeddruk- en levensverzekering

Uw bloeddruk speelt een grote rol in hoeveel u betaalt voor uw dekking. Ironisch genoeg kan het levensverzekeringsproces stressvol genoeg zijn om uw bloeddruk te verhogen. Er is veel dat u kunt doen om uw bloeddruk te verlagen, wat u weer geld kan besparen.

Als u een hoge bloeddruk heeft, is het belangrijk dat u een bedrijf vindt dat uw situatie begrijpt en u redelijke tarieven geeft op basis van uw situatie.

click fraud protection