GF ¢ 046: 7 Dzīves mācības, ko mācījos no klints

instagram viewer

Paskaties uz mani.

Vai redzat a labi ģērbies finanšu padomnieks?

Varbūt Skorpiona karalis?

Labi, varbūt jūs redzat abus.

Atzīstiet, ka, paskatoties uz mani, jūs nezināt, vai jums vajadzētu lūgt palīdzību konsolidējot savus pensijas kontus vai pieprasīt parakstītu filmas plakātu.

Mirgo vienreiz, Es esmu Džefs Rouzs. Mirgo divas reizes, Es esmu Dveins Džonsons.

Un jūs nevarat man pateikt, ka es neizskatos pēc The Rock. Pat mana sieva tā domā:

Publicēt pēc Rožu māja.

Neņemiet vērā tikai manas sievas viedokli. Bērni vienmēr saka patiesību... .

Pirms dažiem gadiem, kopā ar sievu ejot pa tirdzniecības centru, pusaugu meitene man iedeva pārāk parasto dubulto. Viņa gāja mums garām, bet pagriezās, skrēja atpakaļ pie manis un iesaucās:

"Vai jūs zināt, ka izskatāties kā Roks?"

Pirms man bija iespēja atbildēt, viņa atgriezās pie sava drauga.

Man vajadzēja teikt kaut ko līdzīgu: “Jā, tas ir tāpēc ES esmu Akmens." Ha.

Bet hei, man ir labi izskatīties kā Rokam.

Tas man dod tādu slavenību sajūtu, vai tu nedomā? 🙂

7 dzīves mācības, ko esmu iemācījusies no klints 1

Galu galā, Dveinam Džonsonam un man ir dažas kopīgas lietas - esmu no viņa uzzinājis dažas lietas.

Es tiešām nezinu, kā, bet es to izdarīju.

Paralēles ir prātam neaptveramas, tāpēc piesprādzējiet drošības jostu, mēs noliksim pedāli pie metāla.

1. Strādājiet ar savu ķermeni.

20131230-_MG_3018

Dveins acīmredzot dara, kāpēc lai es to nedarītu?

Tagad jūs neredzēsiet mani kāpjam ringā WWE, bet Esmu zināma, ka esmu pacēlusi dažas mārciņas.

Treniņš mani uztur veselīgu. Ticiet man, ievērojot savu grafiku, es ieskrietu zemē, ja es nesportotu.

CrossFit ir bijusi mana izvēle, bet tas nav visiem - tie ir intensīvi cilvēki! Es pirmo reizi ar to iepazinos 2005. gadā, kad biju izvietojies Irākā, un pēc pamatīgas desmitgades varētu teikt, ka esmu aizķēries.

Bet, ja jūs nolemjat uzlabot savu ķermeni, sagatavojieties nelielai pretreakcijai. Kad jūsu draugi redz, ka jūs savā dzīvē darāt kaut ko konstruktīvu, nevis katru otro dienu dodaties virtuļu veikalā, viņi varētu kļūt, teiksim, nedaudz greizsirdīgi par jūsu braukšanu?

Neatsakieties no vingrinājumiem. Tā turpināt, un jūs varat attaisnot burgeru In-N-Out gandrīz tik daudz, cik jums patīk - labi, var būt. Es parasti pieļauju izņēmumu!

2. Palīdziet tiem, kam tā nepieciešama.

Vēl 2006. gadā Džonsons nodibināja labdarības organizāciju Dveina Džonsona Rokas fondu, kas strādā ar riska grupas un neārstējami slimiem bērniem.

Roks ir dāvinošs cilvēks. Un es arī plānoju dot.

Kā kristietis es sāku ar to, ka dodu savai draudzei. Bet man jāatzīst, ka var būt viegli aizmirst par citām lietām, ko mēs varam dot: piemēram, par mūsu laiku un mūsu talantiem.

Jums, iespējams, nav miljonu, ko dot, piemēram, The Rock, bet jūs varat darīt savu.

3. Esi pārliecināts.

dzīves mācības no klints

Dveins kliedz pārliecību. Viņa publiskās runas spējas ir leģendāras, un viens no lielajiem iemesliem, kāpēc viņš bija tik populārs profesionālajā cīņā.

Nebaidieties sevi izlikt tur.

Protams, būs nīdēji, bet Teilore Svifta zina, ka jums tas vienkārši ir jāsakrata. Es to dalījos iepriekšējā aplādē, kur man vajadzēja nokratīt savus ienaidniekus un pat pieminēja Swifts pievilcīgo melodiju.

Zini, ko esmu atradis? Sagatavoties ir daudz vieglāk būt pārliecinātam. Vai jūs domājat, ka The Rock ielēca ringā nesagatavots? Aizmirsti par to!

4. Smagi smieties.

Viens no The Rock 2015. gada mērķiem ir smaidīt. Jā, man tas patīk.

Smejas ir brīnišķīga atbrīvošanās no stresa dzīvē. Tas arī palīdz kļūdīties.

Kad pieļaujat kļūdu, piemēram, tiešām sliktas investīciju kļūdas, pasmejies par to. Nesperiet sevi atkal un atkal. Jūs tiksiet tam cauri. Vienkārši nospiediet.

Klausieties, neviens no mums nav ideāls.

Es ne vienmēr saku pareizi, nedaru pareizi vai nedomāju pareizi. Un zini ko? Tas nozīmē tikai vienu: es esmu cilvēks tāpat kā tu. Neviens no mums nav ideāls.

Tāpēc, kad esat nomākts, dariet to, ko es daru... smieties kopā ar saviem bērniem, skatieties smieklīgu filmu vai apmaldieties piedzīvojumā. Izklaidējieties!

5. Neapmierinieties ar viduvējību.

Pasaules kundzība. Tas ir vēl viens no The Rock 2015. gada mērķiem.

Tik ironiski. Nesen es publicēju informāciju par to, kā es vēlos dominēt tīmeklī. Es domāju, ka Džonsonam var būt pasaule, es izmantošu tīmekli.

Draugi, neapmierinieties ar viduvējību. Šaut par kvalitāte un daudzums. Bet, ja jums ir jāizvēlas viens, izvēlieties kvalitāti.

Lai ko jūs darītu, nesakiet, ka nekas nav pietiekami labs. Padariet to traki pārsteidzošu.

Lai sasniegtu jaunus apbrīnojamības līmeņus, jums būs jāpiespiež sevi. Jūsu klienti vēlas produktus un pakalpojumus, kas šūpojas, un vienīgais veids, kā to sasniegt, ir veikt papildu jūdzi.

6. Saņemiet ikdienas modināšanas zvanu.

20131230-_MG_3014

Tāpat kā Dveina izrāde Wake Up Call, labāk pamostamies no lietām, kuras mēs varētu darīt katru dienu citādi.

Vai jūs kādreiz esat bijis riests? Esmu tur bijis.

Varbūt jūs pārejat no viena briesmīga darba uz nākamo. Varbūt jums ir slikti attiecībās. Varbūt jums jāsāk rūpēties par savu veselību.

Lai kas tas būtu, pamosties. Dzīve ir īsa!

Katru dienu veltiet laiku, lai uzdotu sev jautājumu: “Ko es varētu darīt savādāk, lai uzlabotu savu dzīvi?”

Citiem vārdiem sakot, veiciniet savu iztēli. Uzdrīksties sapņot.

Bet nedomājiet tikai par iespējamām izmaiņām, tās īstenojiet. Sekojiet Nike padomam: "Vienkārši dari to."

7. Paļaujieties uz savu komandu.

20131230-_MG_2989

Kā The Rock kļuva veiksmīgs? Es došu jums mājienu: viņš to visu nedarīja pats.

Aiz katras rokzvaigznes ir rokzvaigzne, kāds, kurš palīdz tos pacelt.

Mana sieva ir rokzvaigzne. Bez viņas es noteikti nebūtu tas vīrietis, kāds esmu šodien. Vairāk par mums varat lasīt mūsu jaunajā emuārā.

Bet ir arī citi, uz kuriem varat paļauties. Varbūt tas ir tas darbinieks, kurš varētu izmantot nedaudz lielāku atbildību. Varbūt tas ir draugs, kurš var būt lielisks mierinājums grūtos brīžos. Paskaties sev apkārt, visur ir cilvēki! Un ticiet man, ja jūs vērsieties pēc palīdzības, ir daudz cilvēku, kuri to darīs.

Nelidojiet viens pats. Atklājiet un iesaistiet savu komandu.

Ņemiet šīs dzīves mācības pie sirds. Iekļaujiet tos savā prātā un rīkojieties. Ja to darīsit, jūs būsit laimīgāks, veiksmīgāks cilvēks. Tad varbūt kādreiz kāds jautās jūs parakstīt filmas plakātu.

click fraud protection