თის არის ჩემი დიდი ხნის ნანატრი My Body Tutor მიმოხილვა. მე ვცადე ყველა სახის დიეტა და ვარჯიში ბოლო 20 წლის განმავლობაში. სირბილი და კალორიების შეზღუდვა, ატკინსის დიეტა, Წონის მაკონტროლებელი…
და ყოველ ჯერზე, როცა რაღაცას ვასრულებდი, ვხედავდი პროგრესს, მაგრამ არაფერი მუდმივი ან ცხოვრების შემცვლელი იმ საკვების თვალსაზრისით, რომელსაც მუდმივად ვდებდი ჩემს სხეულში. უკან რომ ვიხედები, ვხედავ, რომ რასაც ვცდილობდი, არ გაგრძელებულა, რადგან აკლდა გრძელვადიანი, ობიექტური პასუხისმგებლობა.
MyBodyTutor-ის პოვნა
მე ვიპოვე MyBodyTutor როდესაც მეგობარმა მითხრა პროგრამის შესახებ. როდესაც ვკითხე, როგორ მოახერხა ასეთ შესანიშნავ ფორმაში ყოფნა, მან თქვა: „MyBodyTutor-ის პასუხისმგებლობის გამო“.
მისმა წარმატებამ დამტოვა შთაბეჭდილება, რომ MyBodyTutor იყო დაბალანსებული, ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა და არა მხოლოდ წონის დაკლებაზე ფოკუსირება. ასე რომ, იმედი მქონდა, რომ შემეძლო წონაში დავიკლო, გავმხდარიყავი გაძლიერებული და ჯანმრთელი, გამოვიყურებოდი და ვგრძნობდე თავს კარგად და შემექმნა ახალი, გრძელვადიანი ჩვევები და დამოკიდებულებები ჩემსა და მომავლის შესახებ.
მე მქონდა ძლიერი გრძნობა, რომ MyBodyTutor-ს შეეძლო მუშაობა... ჩემი ერთადერთი ყოყმანი ის იყო, რომ ჩემი ბიზნესი მეორე ადგილს უნდა დაეკავებინა და შედეგად დაზარალდებოდა. მეშინოდა, რომ დროის სიმცირის გამო ვერ შევძლებდი ვალდებულებას, ამიტომ ერთი წელი დამჭირდა, სანამ საბოლოოდ დავრეგისტრირდი.
ცხოვრება MyBodyTutor-ის შემდეგ – რაც ვისწავლე
ჩემი ცხოვრება ახლა მშვენიერია! სუპერ ფორმაში ვარ და შესანიშნავად გამოვიყურები ჩემს ახალ ტანსაცმელში. მე დარწმუნებული ვარ ჩემს შესაძლებლობებში გააკეთეთ კარგი კვების არჩევანი გრძელვადიანი. და მე აღარ ვგრძნობ, რომ ტვირთი მაქვს გადასატანი - მთელი ცხოვრება ჩემი წონით შეპყრობილი ვიყო ან მსუქანი.
MyBodyTutor-მა მომცა ჰაკები, ცოდნა და აზროვნება, რომ ეს ყველაფერი ჩქარა გავაკეთო. ჩემი იმედები ნამდვილად გამართლდა. ოჰ და ჩემს ბიზნესს MyBodyTutor-ში ყოფნისას საუკეთესო წელი ჰქონდა. მხოლოდ ვისურვებდი, რომ ამდენი ხანი არ მელოდა დაწყებას!
მე ვიცი (ჩვენ ყველამ ვიცით) "რა" უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები. მე არ მჭირდებოდა სხვა პროგრამა რომ მეთქვა მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული ან მოხვდით სპორტდარბაზში. რაც მე მჭირდებოდა იყო ვინმე, ვინც პასუხისმგებლობა დამეკისრა უკეთესი არჩევანისთვის, რაც ვიცოდი, რომ უნდა გამეკეთებინა, და დამეხმარებოდა შემეცვალა ურთიერთობა საკვებთან და ვარჯიშთან.
MyBodyTutor განსხვავდება მილიარდი სხვა კომპანიისგან მისი ანგარიშვალდებულების, პერსონალიზაციისა და მოქნილობის გამო. თქვენ გყავთ ნამდვილი, თავდადებული ადამიანი, რომელიც ყოველდღიურად გაკონტროლებთ. და ფაქტობრივი კვების გეგმა და ვარჯიშის გეგმა არის სუპერ პერსონალიზებული და მოქნილი ჩემი ცვალებადი მოწონებებისა და არმოწონების მიხედვით.
ადრე მჯეროდა, რომ ეს ყველაფერი ან არაფერი ეხებოდა ჩემს ჯანმრთელობას - ან 100 პროცენტით ყურადღებას ვაკეთებდი ჩემს ჯანმრთელობასა და წონაზე, რომ შემენარჩუნებინა ეს, ან არა. მაგრამ MyBodyTutor დამეხმარა მეპოვა ბედნიერი მედიუმი და ჯანსაღი დარჩენა ჩვევად მექცია, ვიდრე ჩართვა/გამორთვის შეცვლა. ღირს ინვესტიცია. განათავსეთ თქვენი ფული რაღაცისთვის, რამაც შეიძლება რეალურად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება და მომავალი.
დაკავშირებული:როგორ გავხდეთ ანგარიშვალდებულების მწვრთნელი [3 მარტივ ნაბიჯში]
ფილიპ ტეილორი, იგივე "PT", არის CPA, ბლოგერი, პოდკასტერი, ქმარი და სამი შვილის მამა. PT ასევე არის პირადი ფინანსების ინდუსტრიის კონფერენციისა და სავაჭრო შოუს დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი, ფინკონი.
მან შექმნა Part-Time Money® ჯერ კიდევ 2007 წელს, რათა გაეზიარებინა თავისი რჩევები ფულთან დაკავშირებით და პასუხისმგებლობა დაეკისრა (ამას კი 75 ათას დოლარზე მეტი დავალიანების გადახდა) და სხვებთან შეხვედრა, რომლებიც ვნებიანად მოძრაობენ ფინანსური მიმართულებით დამოუკიდებლობა.
ნახევარ განაკვეთზე Money®-ის შინაარსი მხოლოდ ზოგადი ინფორმაციის მიზნებისთვისაა და არ წარმოადგენს პროფესიულ რჩევას. ptmoney.com-ის სტუმრებმა არ უნდა იმოქმედონ შინაარსზე ან ინფორმაციაზე შესაბამისი პროფესიული რჩევის მოთხოვნის გარეშე.