Tipična sezona gripe počinje u listopadu, ali počinje tek u prosincu, a vrhunac u veljači. Obično završava krajem ožujka, početkom travnja.
Cijepljenje protiv gripe nije zabavno, ali nije ni gripa - molimo vas da se cijepite. Možete ga pronaći super jeftino, ako ne i BESPLATNO! Iako će samo otprilike 50% stanovništva otići na cijepljenje protiv gripe, to nije zbog nedostatka dostupnosti. Pretražili smo Internet tražeći sva jeftina i besplatna mjesta na kojima ćete se cijepiti protiv gripe ove sezone.
Zašto biste trebali dobiti cjepivo protiv gripe
Možda ste čuli da je vakcina protiv gripe učinkovita samo 30%. To je zato što je cjepivo protiv gripe osmišljeno tako da cilja na najvjerojatnije sojeve, a ponekad i priroda ima način da nas izbaci na površinu. Učinkovitost je toliko niska jer cjepivo cilja na 3-4 soja gripe, što znači da će drugi vjerojatno proći kroz zaštitu.
To se pogoršava ako se ljudi ne vakcinišu protiv gripe, jer kad se razbole, soj može mutirati. To je razlog zašto svi moraju dobiti vakcinu protiv gripe kako soj ne bi mutirao do te mjere da će se netko cijepljen zaraziti.
Ako ste pomalo mrzovoljni u vezi s iglama, razmislite o financijskom utjecaju dobivanja gripe. Ako zarađujete minimalnu plaću (7,25 USD po satu) i razbolite se od gripe, dva dana posla nedostaje 116 USD prije oporezivanja. To je povrh posjeta liječniku, doplate (ili još gore) i svih recepata ili lijekova bez recepta koji će vam olakšati simptome. Bit će to skup način preskakanja igle.
To biste trebali učiniti i odmah jer je potrebno dva tjedna kako bi cjepivo protiv gripe imalo potpuni učinak. Kad dobijete injekciju, vašem tijelu treba vremena da razvije antitijela, a to traje oko 14 dana. Najbolje vrijeme za snimanje je u listopadu, sljedeće je najbolje vrijeme upravo sada.
Gdje dobiti besplatne ili jeftine cijepljenje protiv gripe
Prikupili smo popis mjesta na koja možete otići (zajedno s troškovima) za snimanje.
Većina mjesta će imati pravilan snimak. Neki, uz veću cijenu, ponudit će injekciju veće doze (Fluzone High-Dose) ili sprej za nos (Flumist Quadrivalent).
Nacionalne ili regionalne lokacije za pronalaženje jeftine ili besplatne klinike za primanje cjepiva protiv gripe:
- Ljekarne Costco - Nema troškova za većinu planova osiguranja (oni mogu naplaćivati samo planove na recept, ne mogu plaćati medicinski plan) ili 19,99 USD. Costco je najjeftinija opcija za one bez osiguranja i plaćaju iz vašeg džepa (nije vam potrebno članstvo da biste otišli u ljekarnu, jednu od naših najvažnijih Costco hakovi).
- Walmart - Cijepljenja su dostupna na većini lokacija, preporučena minimalna dob je 8 godina. Trošak je besplatan uz većinu osiguranja. Ako nemate osiguranje, cijena cijepljenja je 25 USD.
- Walgreens - Cijepljenja dostupna na većini lokacija mogu dogovoriti termin putem interneta. Preporučeni minimalni uzrast je 7 godina. Cijena cijepljenja protiv gripe je 31,99 USD (osim u DE 35,99 USD i 34,99 MN USD).
- CVS Minute klinike i ljekarne - Cijena za cijepljenje protiv gripe ako nemate zdravstveno osiguranje je 41 USD.
- Safeway - Možete ući ili zakazati termin
- RiteAid - S većinom planova osiguranja cjepivo neće biti besplatno.
- Cilj -Ljekarne Target u trgovinama vodi CVS (otuda stranica s informacijama o CVS-u) i dat će vam ciljani kupon od 5 USD ako dobijete cjepivo protiv gripe bez troškova.
Neka mjesta, poput Targeta, ponudit će vam popuste ako dobijete priliku. Provjerite tekuće ponude da vidite koja je najbolja za vas.
Ako ovo nije opcija za vas, postoje druga mjesta na kojima možete pronaći besplatne ili jeftine cijepljenje protiv gripe.
Obratite se svom lokalnom zdravstvenom odjelu ima li drugih mjesta na kojima možete dobiti jeftino ili besplatno cjepivo protiv gripe. Često održavaju popis lokacija i ti snimci mogu biti besplatni za djecu i starije osobe. Jedini nedostatak je što ćete možda morati pričekati neko vrijeme jer je to besplatno ili jeftino.
Inače, neki poslodavci zaposlenicima i njihovim obiteljima nude besplatne ili jeftine cijepljenje protiv gripe. Poslodavci znaju da je pružanje besplatnih vakcina protiv gripe svojim zaposlenicima i obiteljima jeftinije nego da zaposlenici zovu bolesne da se brinu za svoje najmilije ili su sami bolesni. Kad sam radio u Northrop Grummanu i Boozu Allenu Hamiltonu, zaposlenici su često imali besplatne vakcine protiv gripe. Ako ste propustili zakazano vrijeme, uvijek ste mogli posjetiti zdravstvenu ustanovu kako biste dobili vakcinu izvan rasporeda.
Na kraju, ako ste student ili fakultet, vaš fakultetski ili sveučilišni zdravstveni odjel mogao bi ponuditi besplatnu ili nisku cijenu. Škole su često mjesta gdje prijenos gripe može biti teško kontrolirati pa vole napredovati.
Kako pomoći u prevenciji gripe
Cijepljenje je najbolje, ali postoje i druge prakse koje možete uvesti u svoj život kako biste smanjili učestalost gripe:
- Često perite ruke i koristite sredstva za dezinfekciju ruku, to će smanjiti vjerojatnost da ćete dobiti klice na ruke.
- Razmislite o upotrebi medicinske maske, gripa se prenosi kašljem i to može spriječiti neke od tih slučajeva.
- Obrišite površine maramicama za dezinfekciju kako biste ubili bilo koji dugotrajni virus.
- Prekrijte svoj kašalj - ako imate gripu, to će smanjiti mogućnost da se prenesete na voljene osobe. Kašalj u lakat, a ne u ruke.
- Odmarajte se, dobro jedete i ostanite hidrirani.
No, najvažnije je da se cijepite protiv gripe prije nego što vas gripa dobije!