Tout le monde aime une histoire rapide pour devenir riche. Personne n'aime Devenir riche Lentement… parce que c'est ennuyeux.
Mais lent et ennuyeux ont leur place. En fait, lent et ennuyeux sont souvent parmi les moyens les plus fiables de faire quoi que ce soit. Que vous construisiez une maison, que vous augmentiez votre richesse ou que vous essayiez simplement de vous remettre en forme, lent et régulier gagne la course.
C'est une idée qui a été autour depuis des éons. "Lent et régulier" vient de l'une des plus anciennes fables de tous les temps - "La tortue et le lièvre".
« Easy come, easy go » est une autre expression bien usée. Nous avons tous vu ces quartiers qui apparaissent, apparemment, du jour au lendemain. Une fois, un plombier m'a dit que le développement le plus récent, où les maisons montent en quelques semaines, commencerait à fournir de la nourriture à sa famille dans environ cinq ans !
Mais malgré tous ces signaux, nous aimons toujours une bonne histoire d'enrichissement rapide. Nous aimons entendre parler de gens qui gagnent à la loterie, mais nous oublions souvent le
histoires poignantes de gagnants de loterie voir leur vie imploser.Aujourd'hui, je vais plaider clairement en faveur de la lenteur et de la régularité :
Table des matières
- Petites améliorations durables sur une plus longue période = Gagner
- Les preuves de petits gains sont convaincantes
- Les pauses sont bonnes, les vacances sont meilleures
- Réévaluez et réévaluez tout
- Ne travaillez pas dur, jouez dur
- Il est difficile de rétrograder
Petites améliorations durables sur une plus longue période = Gagner
Il gagne pour trois raisons :
- Math. La composition est puissante.
- Moins susceptible de s'épuiser.
- Développe de bonnes habitudes.
Nous n'avons pas besoin de parler de composition – cela a été couvert partout et si vous n'y croyez pas, alors vous ne croyez pas aux mathématiques et devriez probablement aller vous promener à l'extérieur.
Le point le plus important est que vous êtes moins susceptible de vous épuiser lorsque vous vous concentrez sur de petites améliorations progressives au fil du temps. Si vous avez déjà essayé de vous lancer dans une nouvelle activité physique, comme courir ou soulever des poids, vous reconnaîtrez que votre corps a besoin de se détendre. Vous ne pouvez pas simplement commencer à soulever des poids lourds ou à courir pendant de longues périodes. Vous finirez par avoir mal et, très probablement, blessé. Vos muscles, tendons et ligaments doivent s'adapter aux nouvelles exigences.
Derek Sivers a une belle histoire sur la façon dont vous pouvez détendez-vous pour le même résultat l'illustrer par une courte histoire.
Si vous voulez devenir plus fort, ce n'est généralement pas le poids maximum que vous pouvez déplacer pour quelques répétitions. C'est souvent le poids total que vous déplacez pendant une séance d'entraînement. Déplacer un poids de 100 livres dix fois est généralement plus bénéfique que de déplacer un poids de 200 livres une fois. (il y a des mises en garde, comme toujours, mais en général c'est vrai)
Et vous êtes moins susceptible de vous blesser avec le plus petit poids. Une blessure signifie que vous ne pouvez faire aucun travail.
Une autre clé est que vous voulez survivre. Avez-vous entendu parler du biais de survie? C'est l'idée que lorsque les gens analysent des personnes ou des entreprises qui réussissent, ils oublient souvent qu'ils n'analysent que celles qui ont survécu jusqu'à ce point. Il y a un biais qui rend l'analyse plus faible car elle ne prend pas en compte les entreprises qui ne sont peut-être pas allées aussi loin. Et c'est un parti pris légitime.
Mais quand les gens parlent de biais de survie, tout ce à quoi je pense, c'est que la clé du succès est de survivre.
Vous n'avez pas besoin de finir en premier, vous devez juste vous assurer de terminer.
Enfin, lorsque vous se concentrer sur de petites améliorations, il est plus facile de cimenter l'habitude. Au lieu de redouter une course de plusieurs kilomètres, dites-vous simplement que vous allez faire un jogging relaxant et profiter de l'expérience. Si vous commencez et que vous vous sentez bien, vous voudrez peut-être vous dépasser. Si vous commencez et que vous vous sentez mal, allez-y doucement.
Jerry Seinfeld appelle cela la stratégie « Ne brisez pas la chaîne ». Il se fait écrire tous les jours et quand il le fait, il met un grand X rouge dans un calendrier. Faites-le assez longtemps et parfois vous vous asseyez pour faire le travail afin de ne pas casser la chaîne. Vous ne pouvez pas contester le succès de Seinfeld. 🙂
Le but est simplement de sortir et cela aidera à enraciner cette habitude.
Les preuves de petits gains sont convaincantes
Il est facile d'accepter que prendre les choses lentement est la clé de petits gains.
Il est plus difficile d'accepter que de petits gains suffisent. Nous aimons les percées et la croissance logarithmique, pas les gains progressifs.
Mais ça histoire de l'équipe britannique de cyclisme offre un aperçu convaincant de ce qui se passe lorsque vous vous améliorez de seulement 1%. C'est tiré du livre de James Clear, Atomic Habits, et raconte l'histoire de l'embauche par l'équipe d'un nouveau directeur de la performance, Dave Brailsford, et comment il a trouvé des améliorations de 1% dans "zones négligées et inattendues." L'effet cumulatif de ces améliorations de 1 % sur 5 ans a été de remporter 60 % des médailles d'or dans les épreuves de cyclisme sur route et sur piste aux éditions 2008 Jeux olympiques.
Une amélioration de 1% chaque jour se traduit par un gain de 37,78x au cours d'une année.
C'est comme regarder vos enfants grandir. Chaque jour, votre enfant grandit un peu et vous le remarquez à peine. Puis un jour, Google Photos ou Facebook vous montre une photo de l'année dernière et vous vous dites « quoi? Où est passé le temps?" Comme on dit, les jours sont longs mais les années sont courtes.
Enfin, dans The Millionaire Next Door, Thomas Stanley a souligné l'idée que la plupart des Américains riches le faisaient très discrètement, progressivement et modestement. Ce sont des histoires comme Robert Morin, bibliothécaire à la Dimond Library de l'Université du New Hampshire de 1965 à 2014, qui allait faire un don de 4 millions de dollars à l'université. Il n'a pas gagné à la loterie, créé une entreprise ou fait quelque chose de « gros ». Il mena une vie modeste et laissa son domaine à l'université.
Ces histoires ne sont pas médiatisées (sauf s'il y a une raison, dans le cas de Morin, il y a eu un scandale à propos de l'utilisation de certains de ces fonds sur le tableau de bord du football) mais ils sont beaucoup plus courants que plus flashy ceux.
Les pauses sont bonnes, les vacances sont meilleures
J'espère que je vous ai maintenant convaincu que les petits gains sont meilleurs, c'est ici que j'essaie de vous convaincre que vous devez faire des pauses entre ces efforts.
Quand j'ai commencé à négocier en 2005, c'était un passe-temps et j'ai travaillé sur le site avant et après le travail (surtout après). Je passais 8 à 10 heures au travail, puis je travaillais sur le blog. C'était un passe-temps, donc ce n'était pas grave que je passais ma 9e à 11e heure productive à ce passe-temps amusant. Finalement, le site s'est agrandi (gagne de l'argent aussi) et je n'ai eu d'autre choix que de quitter mon travail pour y travailler.
Pourquoi ai-je dû arrêter ?
J'allais m'épuiser. J'ai apprécié mon travail de jour. J'aimais le travail, j'aimais les gens avec qui je travaillais et je n'avais rien à redire. Je suis parti parce que je n'avais pas d'espace blanc. Je n'ai eu aucune pause.
L'un des grands mythes du travail est que vous pouvez faire avancer les choses. Si vous vous contentez de « sourire et de le supporter », vous pouvez réussir.
Peut-être. Mais c’est uniquement parce que nous n’abordons pas la santé mentale de la même manière que nous abordons la santé physique.
Si vous vous blessez à la salle de sport, pouvez-vous vous en sortir? Si vous vous cassez un os, pouvez-vous « sourire et le supporter? » Peut-être que si vous vous blessez dans un jeu, vous pouvez sourire et le supporter pour le jeu… mais vous risquez des dommages permanents.
Les pauses et les vacances sont bonnes car elles permettent à votre cerveau de se détendre, de traiter et de se réengager. Chaque nuit, votre cerveau fait cela lorsque vous dormez. Si vous ne passez pas une bonne nuit de sommeil, vous n'êtes pas aussi frais et capable d'affronter le lendemain.
Les nuits blanches sont stupides. Ils volent à votre cerveau le temps critique dont il a besoin pour tout traiter.
Les week-ends, c'est bien aussi. Cela vous donne le temps d'explorer d'autres passe-temps, idées, etc. Cela étire d'autres domaines de votre esprit et, espérons-le, votre corps aussi.
Réévaluez et réévaluez tout
Lorsque vous êtes occupé à faire le travail, il est difficile de penser à la façon dont vous le faites. Si vous poussez fort, vous vous concentrez sur la poussée et moins sur la façon dont vous poussez ou sur ce que vous poussez.
Cela peut être désastreux si, à un moment donné, vous réalisez que vous avez fait la mauvaise chose. Lorsque vous allez vite, vous avez très peu de temps pour déterminer si c'est la bonne direction.
Lorsque vous le faites lentement et délibérément, vous avez la possibilité de réévaluer et de réévaluer votre approche pendant que vous êtes dans le processus. Vous pouvez également le faire lorsque vous prenez du recul et prenez ces pauses.
Si vous dirigez une entreprise, cela est particulièrement important car la gestion d'une entreprise vous oblige à assumer deux rôles distincts :
- PDG – C’est ici que vous réfléchissez à la stratégie de l’entreprise, à la direction qu’elle prend et à « ce que » vous faites
- Ouvrier – C'est là que vous exécutez la stratégie et faites le travail. Vous pouvez avoir des employés, mais vous devez souvent retrousser vos manches et faire le travail.
C'est très facile, en particulier dans un environnement de charge à haute pression et difficile; pour rester bloqué en mode travailleur. Vous commencez à faire et à faire et à faire et à oublier la vue de 30 000 pieds. Il est difficile de s'en sortir, surtout si vous gérez une situation difficile.
Aller un peu plus lentement et prendre des pauses vous donne l'occasion de voir une vue d'ensemble afin de vous assurer que le travailleur vous fait ce qu'il faut.
Ne travaillez pas dur, jouez dur
Vous avez entendu la phrase - "Je travaille dur, mais je joue aussi dur."
C'est très bien. Parfois, cela fait partie de l'identité - « Je suis un travailleur acharné! » c'est mieux de dire que "je viens de faire mon boulot!" ou « Je fais le travail sans me sacrifier ni ma famille! » (ok, peut-être pas le dernier un!)
Travaillez comme une personne normale. Vous pouvez aller au-delà, mais vous n'avez pas besoin de mettre 18 heures par jour pour obtenir de bons résultats. Il peut y avoir des sprints parfois, mais si vous souscrivez à la conviction que vous devez essentiellement vous tuer pour aller de l'avant, tout ce que vous réussirez sera de vous tuer.
L'une des grandes leçons de mon travail personnel est que la quantité de travail que vous effectuez n'est pas toujours en corrélation avec les résultats. Les percées peuvent survenir à tout moment et elles surviennent rarement à la 18e heure d'une séance de travail.
Et jouer dur peut avoir l'effet inverse d'une pause - surtout si votre idée de jouer dur implique de consommer de grandes quantités de tout ce que vous ne consommeriez pas normalement à ce moment-là. 🙂
Il est difficile de rétrograder
OK disons que vous me croyez, ou que vous voulez me croire, mais vous ne pensez pas qu'il soit possible de ralentir. Vous avez peur que ralentir soit un problème.
Si vous avez l'habitude de rouler à 120 milles à l'heure, il est difficile de penser que rouler à 60 milles à l'heure fonctionnera. Je le sais parce que j'y ai cru moi-même. Je suis l'enfant d'immigrants de première génération et beaucoup d'entre nous apprennent que nous devons travailler deux fois plus pour obtenir la moitié de la reconnaissance et des récompenses.
Lorsque vous vous êtes habitué aux résultats lorsque vous parcourez 120 milles à l'heure, il est très difficile de croire que vous pouvez obtenir des résultats similaires en parcourant 60. Vous commencez à croire que la seule façon de réussir est de pousser aussi fort que vous le pouvez. Allez grand ou rentrez chez vous !
Mais la réalité est qu'en allant plus lentement, vous pouvez souvent obtenir 90% des résultats en allant à 50% de la vitesse. Ce dernier 10 % est brutal.
C'est ce qui sépare vraiment bon (90%) de classe mondiale (98%) et classe mondiale des meilleurs au monde (1%).
À moins que ce ne soit pour les Jeux olympiques, vous n'avez pas besoin d'être de classe mondiale. Vous pouvez très bien faire en étant vraiment bon dans une chose tout en vivant une vie équilibrée. Vous avez juste besoin de vous présenter tous les jours, de faire le travail et de survivre.
Donc, si vous avez du mal à rétrograder, je suggérerais juste une idée – essayez la vitesse la plus lente.
Dites-vous que ce ne sera pas pour toujours, juste pour une semaine ou deux pour que vous puissiez voir ce que vous ressentez.
Vous pouvez toujours accélérer le retour.