Kaikki tietävät, että vakuutusyhtiöt etsivät vain syitä nostaa hintoja tai pudottaa meidät kokonaan.
Jos olet onneton saamaan a geneettinen häiriö, kykysi löytää henkivakuutusyhtiö, joka myy sinulle vakuutuksen, laskee eksponentiaalisesti tai korottaa korkojaan vastaavasti. He haluavat saada meiltä niin paljon rahaa joka kuukausi kuin pystyvät.
Jos olet kiinnostunut henkivakuutuksen ostaminen on tärkeää, että näytät olevan parhaalla mahdollisella terveydellä.
Henkivakuutuksen koron määrittämisessä on monia tekijöitä.
Yksi niistä on verenpaine.
Verenpaine on vahva osoitus taudin alkamisesta myöhemmin.
Mitä pidemmälle verenpaineesi on normaalin alueen ulkopuolella, sitä vaikeampaa on saada kohtuullinen politiikka. Jos verenpaineesi on liian korkea, yritys on huolissaan terveydestäsi.
Jos sinulla on henkivakuutuksen tentti tulossa on joitakin strategioita, joilla voit pitää verenpaineesi mahdollisimman alhaisena.
Noudata ensin ohjeita
On erittäin tärkeää noudattaa kaikkia ohjeita, jotka ne antavat sinulle ennen testauspäivää. Yksi näistä ohjeista on paastota ennalta määrätyn ajan ennen tapaamistasi.
On tärkeää noudattaa tätä nimenomaisesti parhaiden tulosten saavuttamiseksi. On monia erilaisia ruokia ja juomia, joita kulutamme kemikaaleilla, jotka muuttavat verenpainettamme. Lääkärisi voi antaa sinulle täydellisen luettelon elintarvikkeista, jotka voivat välttää verenpaineen kohoamista.
Henkivakuutuksella voit huolehtia perheestäsi oikealla tavalla.
Jos sinulle tapahtuu jotain, haluat jättää rakkaillesi taloudellisen pesämunan heidän hyvinvointinsa vuoksi. Napsauta osavaltiota saadaksesi lisätietoja.
AloittaaVältä kiirettä
On myös tärkeää pidättäytyä erilaisista kofeiinilähteistä ja energiajuomista ennen henkivakuutuskokeita, koska ne voivat nostaa verenpainetta. On hyvä idea välttää mahdollisimman paljon kofeiinia lääkärintarkastuksen päivänä, älä huoli, voit juoda niin paljon kahvia kuin haluat sen jälkeen.
Älä yritä tupakoida juuri ennen testiä, koska tämä voi tilapäisesti nostaa luokitustasi. Jotkut tutkimukset jopa sanovat, että virtsarakon täyttäminen verenpainetestin aikana vääristää tuloksia, joten varmista, että menet etukäteen. Älä pidä sitä sisällä.
Suurin este omasi saavuttamiselle alemman verenpaineen henkivakuutustesti että vain lääkärin vastaanotolla oleminen riittää stressiksi useimmille meistä. Mikään ei ole huolestuttavampaa ja huolestuttavampaa kuin viettää aikaa sairaalassa, varsinkin jos sinä tiedä varmasti, että mitä siellä tapahtuu, voi vaikuttaa tulevaan terveyteesi ja maksaa sinulle tonnia raha.
Stressillä on valtava vaikutus verenpaineeseen, joten on tärkeää olla mahdollisimman rauhallinen ja löytää tapoja häiritä itseäsi todellisesta tarkoituksestasi. Pelkkä liika liikkuminen voi myös nostaa verenpainettasi, joten yritä välttää hermostumista! Yksi varma tapa rentoutua on syvien hengitysharjoitusten ja meditaation kautta. Jos pystyt säätelemään uloshengityksiäsi, hidastat myös sykettäsi ja siten verenpainettasi.
On tutkimuksia, jotka osoittavat, että verenpaineesi on korkein varhain iltapäivällä, joten jos voit, sovi tapaaminen aamulle tai myöhään iltapäivällä. On myös hyödyllistä pyytää lääkäriä ottamaan kaksi lukemaa ja laskemaan ne vain yhden sijasta. Ensimmäinen lukema on varmasti korkeampi pelkästään stressin vuoksi, ja sitten rentoudut hieman, kun kehosi muistaa, että verenpainemansetit eivät itse asiassa ole invasiivisia!
Jos et tarvitse henkivakuutusta heti, voi olla hyödyllistä käyttää aikaa verenpaineen alentamiseen ja säästää rahaa joka kuukausi. Lääkärisi kiittää sinua, samoin pankkitilisi.
Yksi parhaista tavoista alentaa verenpainetta hyväksi on laihdutus. Ylimääräisen painon kantaminen pakottaa sydämesi työskentelemään lujemmin saadaksesi veren kehosi läpi. Yksinkertaisesti 10 kilon laihduttaminen voi vaikuttaa merkittävästi vyötärölinjaasi ja sydämeesi.
Tiedämme, että sinulla on kuntosalijäsenyys, jota et koskaan käytä, mutta on aika muuttaa se. Säännölliset sydänharjoitukset, kuten kävely, lenkkeily, pyöräily, uinti jne. auttaa sydäntäsi vahvistumaan ja tehostaa sitä, mikä alentaa sitten verenpainettasi. Kun lyöt juoksumattoa ja pelkäät juoksua, ajattele vain rahaa, jonka se voi säästää.
Toinen tärkeä tekijä verenpaineen alentamisessa on ruokavalio. Ennen kuin ohitat tämän osan lukemisen, kuuntele meitä. Ruoka, jonka laitat kehoosi, voi vaikuttaa valtavasti verenpaineeseesi.
On aika leikata natriumpitoisuuksia. Tämä on yksi helpoimmista muutoksista, melkein kaikesta, mitä ostat kaupasta, on alhainen natriumversio. Lisäksi punaisen lihan välttäminen voi myös alentaa verenpainetta. Rasvaisten pihvien sijaan mene aterioille, joissa on kanaa tai kalaa. Laihempi liha on paljon parempi verenpaineellesi ja silti herkullista.
Verenpaine ja henkivakuutus
Verenpaineellasi on valtava rooli siinä, kuinka paljon maksat sinulle kattavuudesta. Ironista kyllä, henkivakuutusprosessi voi olla tarpeeksi stressaavaa nostaa verenpainetta. Voit tehdä paljon verenpaineen alentamiseksi, mikä voi säästää rahaa.
Jos sinulla on korkea verenpaine, on tärkeää löytää yritys, joka ymmärtää tilanteesi ja antaa sinulle kohtuulliset hinnat tilanteesi perusteella.