Hvorfor vil shopping i vinduer faktisk gøre dig gladere

Lige siden jeg var omkring 14 år, har jeg begæret efter Porsche 911 RS i begyndelsen af ​​1970’erne. Min ideelle drømmebil har ikke ændret sig i tyve år, og den dag i dag kan jeg stadig se mig selv køre rundt på svingede bjergveje i min Superman blå 911 med et brunbrunt læderinteriør.

Hvis du laver en hurtig søgning på eBay -motorer efter perfekt restaurerede 911’ere fra den æra, finder du flere til salg - med startbud på over $ 100.000.

Det er klart, at jeg ikke snart vil eje en af ​​disse smukke maskiner. Eller nogensinde.

Så skuffende som det måtte være, nyere forskning har fundet ud af, at jeg nok er gladere for at bruge mit liv på at begære efter min drømmebil. At købe det ville ende med at blive i sidste ende meget mere utilfredsstillende end at drømme om det.

Det skyldes noget psykologer kalder tilvænning. Når du ejer noget, vænner du dig til det. Hvornår har du sidst oplevet den samme glæde ved at eje en genstand, som du gjorde, da du først købte den? Den nye købsopspænding, du føler over alt fra biler til møbler til iPads, falder til sidst, men din følelse af at ville have ting falder ikke bare på grund af, hvor meget du ejer. Vi leder alle efter den næste nye ting, vi vil have, og hvis vi har pengene, vil hvert køb ganske enkelt give os et øjebliks højdepunkt, før cyklussen begynder igen.

Men for sparsommelige individer og opmærksomme forbrugere behøver det ikke at være sådan. Vi kan købe mere lykke med vores tid og penge, hvis vi er bevidste om vores forbrug og erkender, at det altid er en dårlig ting at ville have noget, der er uden for rækkevidde. Her er hvad forskningen har at sige om den bedste måde at købe lykke - uden nødvendigvis at bruge en krone:

(Redaktørens note: de gode fyre kl Optimal Living Daily leverede lyden til denne artikel, hvis du hellere vil lytte sammen med afspilleren herunder.)

Oplevelser gør os lykkeligere end materielle objekter

At købe en ny bil (generelt) føles godt. Når du kører fra partiet, ved du, at du vil nyde at køre i bilen i mange år fremover. Men flere uger eller måneder efter at du har købt den, når den nye billugt er forsvundet, og du har sat den første krads i lakken eller spildt den første kop kaffe på dit polstring, din nye bil er simpelthen blevet din bil. Det eneste, der minder dig om det nye ved dit køb, er dit bilbetaling.

Men hvis du i stedet for at undersøge og købe en ny bil havde taget en ferie - endda en beskeden- du vil få meget mere glæde af dit køb. Det er fordi du med en oplevelse har mulighed for at nyde forventningen, selve købet og minderne. Materielle genstande giver dig kun de to første former for nydelse. Du kan genopleve glæden ved din ferie, hver gang du fortæller historier til venner eller bekendte om, hvad du har oplevet, men hvor mange gange kan du fortælle folk, at du har en ny bil?

Intet af dette er særlig overraskende for de fleste sparsommelige individer. Udvikling af nøjsomhedsvaner tvinger dig til at erkende, at køb af nyt materiale ikke rigtigt giver det samme brag for pengene som oplevelseskøb. Det interessante ved den nye forskning er imidlertid, at det indikerer, at selv lyst til et uopnåeligt køb tæller som en oplevelse.

Hvis du tænker over dette, giver det mening. Fordi jeg elsker Porsches, bruger jeg tid på at se smukt restaurerede eksempler online, jeg læser om dem, jeg ser videoer af dem, der bliver kørt, og jeg lægger endda kalendere og billeder op af dem. Alt det giver mig foder til at tale om min yndlingsbil, hvilket øger min nydelse. Hvis jeg rent faktisk skulle købe en Porsche, ville jeg opgive noget af min oplevelsesmæssige nydelse. Hvorfor købe en Porsche -kalender, når jeg har en i garagen? Hvorfor se en video og lytte til motorens musik, når jeg kunne tage min egen ud for at køre?

Men igen, jeg ville blive ret vant til at have den Porsche, og jeg ville miste oplevelsen af ​​at ville have den. Og ifølge psykolog Daniel Gilbert, forfatter til Snubler over Lykke, de små boosts, jeg får ved at tænke på min drømmebil, giver mere lykke end det enorme boost, jeg ville få ved faktisk at købe en. Det er fordi:

"Hyppigheden af ​​lykkelige oplevelser betyder mere end deres intensitet."

Ingen vil argumentere for, at det at blive gift, vinde i lotteriet eller tjene en stor pris ikke er utroligt glade og ønskelige begivenheder. Men det enorme udbrud af lykke, du får fra disse store begivenheder, falmer lige så hurtigt som de mindre udbrud du føler, når du chatter i telefon med din bedste ven eller går til isbaren med din familie. Forskellen er, at du kan få så små positive oplevelser meget oftere, end du kan få de store boosts - og tilsyneladende er det hyppigheden, der tæller.

Når det kommer til at bruge penge på dyre ønsker, er der ingen sammenligning mellem de akkumulerede udbrud, du føler dig i tænker eller drømmer om et stort køb og den eneste lykkefølelse, du får ved at købe det, intens som den følelse måske. Fordi du får at mærke det lille humør boost hver gang du tænker på et dyrt køb, hvilket vil hjælpe holde dit generelle lykke niveau højere, hvorimod du foretager købet kun vil give dig et intens boost, der vil falme.

Grundlæggende har jeg fået meget mere glæde ud af tyve års lyst til en bil, end jeg nogensinde ville kunne opleve ved at købe den.

Det betyder, at der er en nøjsom måde at opleve shopperens high, som vi kalder detailterapi: den gamle pengebesparende standby, der er vindueshopping.

Bare at besøge dine foretrukne designerbutikker og prøve tøjet eller lege med den elektronik, du elsker, kan løfte dit humør. Ingen udgifter er nødvendige.

Bundlinjen

Det viser sig, at din kære gamle far havde ret - det er virkelig godt for dig ikke at få alt, hvad du vil. At anerkende dette faktum og være opmærksom på, hvordan du bruger både dine penge og din tid, kan gøre dig meget lykkeligere end ubegrænsede køb nogensinde kunne.

Hvilke store indkøb har du drømt om? Har du nogensinde foretaget et stort køb, som du har fortrudt?

Billede af kosmisk_spanner

Om Emily Guy Birken

Emily Guy Birken er en prisvindende forfatter, forfatter, pengetræner og pensionist. Hendes fire bøger inkluderer Fem år før du går på pension, Vælg din pension, Få social sikring til at fungere for dig, og Afslut økonomisk stress nu.