“Peníze štěstí nekoupí.“
Je to jedna z často se opakujících frází v oblasti osobních financí (na druhém místě je „utratit méně, než vyděláte!“).
Existují studie, které ukazují, že nejste šťastnější, když po určitém bodě vyděláte více peněz. A Gallupův průzkum 450 000 Američanů v letech 2008 a 2009 ukázal, že „každodenní spokojenost“ stoupá s vyššími příjmy, ale plošinami na 75 000 $. Vydělávejte více peněz a nemá to žádný vliv na vaši každodenní spokojenost (ale vaše celkové životní hodnocení štěstí se zlepšuje).
Jak se ukázalo, je tu nová studie a existuje způsob, jak si můžete koupit každodenní spokojenost.
“Nákup času podporuje štěstí”Je název článku, jehož autorem je Ashley V. Whillans (Harvard Business), Elizabeth W. Dunn (University of British Columbia), Paul Smeets (Maastricht University), Rene Bekkers (Vrije Universiteit Ambsterdam) a Michael I. Norton (Harvard).
Navzdory rostoucím příjmům se lidé na celém světě cítí stále více tlačeni na čas a podkopávají pohodu.
Ukazujeme, že časový hladomor moderního života lze zkrátit použitím peněz na nákup času.
Průzkumy velkých, různorodých vzorků ze čtyř zemí ukazují, že utrácení peněz za služby šetřící čas je spojeno s větší životní spokojeností.
Abychom nastolili kauzalitu, ukazujeme, že pracující dospělí hlásí větší štěstí poté, co utratí peníze za časově úsporný nákup než za nákup materiálu.
Tento výzkum odhaluje dosud neprozkoumanou cestu od bohatství k blahu: utrácení peněz za nákup volného času.
Matematika je jednoduchá.
Víme, že peníze nekoupí štěstí, ale peníze kupují čas. Abyste si štěstí koupili za peníze, musíte je utratit včas.
Jak to můžeme udělat?
Dobrý čas vs. Špatný čas
Všichni máme 24 hodin denně, ale ne každá hodina je vytvořena stejně.
Hodiny, které strávíte dojížděním za dopravní špičkou do práce, nejsou tak dobré jako čas, který strávíte leháním v posteli spaním. Dojíždění si můžete vylepšit poslechem hudby a podcastů, ze špatného zbytečného času přepravy na okrajově zábavný nebo vzdělávací čas přepravy. Není to tak dobré jako spát nebo se potloukat s přáteli a rodinou, ale je to lepší, než jet ve špičce v tichosti.
Pokud byste měli vykreslit hodiny ve svůj den na „dobrý čas vs. bodovací tabulka špatného času “ - může vypadat takto:
Čísla nejsou příliš důležitá, pokud jsou relativně přesná. Dal jsem domácí práce jako 25, ale možná máte rádi domácí práce, takže je to 40. Možná jste podivín a upřednostňujete domácí práce před spánkem - převraťte čísla.
Cílem je zjistit, jak trávíte čas, dát jim relativní skóre a poté najít způsoby, jak z času s nízkou hodnotou udělat čas s vyšší hodnotou.
Jak koupit štěstí (čas)
Cílem je zvýšit celkové štěstí ve vašem dni, čehož lze dosáhnout:
- Odstranění špatného času (jeho vylepšením nebo odstraněním)
- Zlepšení dobrého času (zlepšením)
Pro odstranění špatného času, často jde o nákup něčeho nebo najímání někoho, kdo nahradí práci, kterou jste kdysi dělali ručně.
Nejlepším příkladem je úklidová služba. Na světě není jediný člověk, který by si najal úklidovou službu a pak řekl, že to bylo špatné rozhodnutí. Každý to miloval, protože to chce špatný čas (drhnutí toalet, vytírání atd.) A úplně to uvolní. Pokud máte prostředky, najměte si úklidovou službu a udělejte z těchto hodin něco lepšího.
Pokud nesnášíte zametání, kupte si Roomba. Malý robot za vás zamete.
Pro zlepšení dobrého času, chcete přemýšlet o způsobech, jak zlepšit kvalitu života. Spánek by měl být 100 pro každého. Strávíte tolik hodin spánkem, že pokud svůj spánek nebodujete jako 100, měli byste podniknout kroky k jeho nápravě. Možná je to lepší matrace, lepší povlečení, lepší polštář - cokoli.
Pokud strávíte 7 hodin v posteli za noc, je to 2555 hodin ročně. Pokud necháte matraci pět let (pravděpodobně nízkou), je to 12 775 hodin. Kolik jste ochotni zaplatit za hodinu za skóre 100?
Všichni máme jen 24 hodin denně. Vyhodnoťte svůj čas, vylepšujte ho kousek po kousku a zvyšte svou každodenní spokojenost. 🙂
Jaký bude váš první krok k nákupu štěstí?