Типичният грипен сезон започва през октомври, но започва едва през декември с огромен връх през февруари. Обикновено завършва в края на март, началото на април.
Грипната ваксина не е забавна, но не и грипът - моля, направете си ваксинация. Можете да го намерите супер евтино, ако не и БЕЗПЛАТНО! Докато само приблизително 50% от населението ще отиде да се ваксинира срещу грип, това не е от липсата на наличност. Търсихме в интернет, търсейки всички евтини и безплатни места, където можете да си направите грип през този сезон.
Защо трябва да се ваксинирате срещу грип
Може би сте чували, че ваксината срещу грип е само 30% ефективна. Това е така, защото ваксината срещу грип е предназначена да се насочи към най -вероятните щамове и понякога природата има начин да ни хвърли крива. Ефективността е толкова ниска, тъй като ваксината е насочена към 3-4 грипни щама, което означава, че други вероятно ще преминат през защитата.
Това се влошава, ако хората не се ваксинират срещу грип, защото когато се разболеят, щамът може да мутира. Ето защо всеки трябва да получи ваксина срещу грип, така че щамът да не мутира до степен, че някой ваксиниран ще се зарази.
Ако сте малко отвратителни относно иглите, помислете за финансовото въздействие на заразяването с грип. Ако печелите минимална работна заплата ($ 7,25 на час) и се разболеете от грип, липсата на два дни работа е $ 116 преди данъци. Това е в допълнение към посещението на лекар, доплащане (или по-лошо) и всички рецепти или лекарства без рецепта, за да облекчите симптомите. Това ще бъде скъп начин да пропуснете иглата.
Трябва също да направите това незабавно, защото е необходимо две седмици за да може ваксината срещу грип да влезе в сила. Когато получите инжекция, тялото ви се нуждае от време, за да развие антителата и това отнема около 14 дни. Най -доброто време за изстрел е през октомври, следващото най -добро време е точно сега.
Къде да получите безплатни или евтини грипни ваксини
Събрахме списък с места, където можете да отидете (заедно с разходите), за да получите своя изстрел.
Повечето места ще имат редовен изстрел. Някои, на по-висока цена, ще предложат по-висока доза (Fluzone High-Dose) или назален спрей (Flumist Quadrivalent).
Национални или регионални места за намиране на евтина или безплатна клиника за получаване на ваксина срещу грип:
- Местоположения на аптеките на Costco - Без разходи за повечето застрахователни планове (те могат да таксуват само планове за рецепта, не могат да фактурират медицински план) или 19,99 долара. Costco е най -евтиният вариант за тези без застраховка и плащат от джоба си (не се нуждаете от членство, за да отидете в аптеката, една от най -важните ни Costco хакове).
- Walmart - На повечето места има ваксини, препоръчителната минимална възраст е 8 години. Цената е безплатна с повечето застрахователни покрития. Ако нямате застраховка, цената на ваксинацията е 25 долара.
- Walgreens - Ваксинациите, налични на повечето места, могат да насрочат среща онлайн. Препоръчителната минимална възраст е 7 години. Цената на грипната ваксина е 31,99 долара (с изключение на 35,99 DE и 34,99 MN USD).
- CVS Минутна клиника и аптеки - Цената за грипната ваксина, ако нямате здравна застраховка, е 41 долара.
- Safeway - Можете да влезете или да насрочите среща
- RiteAid - При повечето застрахователни планове ваксината няма да бъде на цена.
- Мишена -Аптеките в магазина на Target се управляват от CVS (оттук и страницата с информация за CVS) и те ще ви дадат целеви талон от $ 5, ако получите безплатна ваксина срещу грип.
Някои места, като Target, ще ви предложат отстъпки, ако получите изстрел. Проверете текущите сделки, за да видите коя е най -подходяща за вас.
Ако това не е опция за вас, има други места, където можете да намерите безплатни или евтини ваксини срещу грип.
Консултирайте се с местния здравен отдел, за да видите дали има други места, където можете да си направите евтина или безплатна ваксина срещу грип. Те често поддържат списък с места и тези снимки могат да бъдат безплатни за деца и възрастни хора. Единственият недостатък е, че може да се наложи да изчакате известно време, защото това е безплатно или на ниска цена.
В противен случай някои работодатели предлагат безплатни или евтини ваксини срещу грип на служителите и техните семейства. Работодателите знаят, че осигуряването на безплатни ваксини срещу грип на техните служители и семейства е по -евтино от това служителите да се обаждат болни, за да се грижат за близките си, или сами да са болни. Когато работех в Northrop Grumman и Booz Allen Hamilton, те често имаха безплатни ваксини за грип за служителите. Ако сте пропуснали насрочените часове, винаги можете да посетите здравния кабинет, за да получите изстрел извън графика.
И накрая, ако сте студент или преподавател, вашият колеж или университетски здравен отдел може да предложи безплатна или ниска цена. Училищата често са места, където предаването на грип може да бъде трудно да се контролира, така че те обичат да го изпреварват.
Как да помогнем за предотвратяване на грип
Изстрелът е най -добрият, но има и други практики, които можете да въведете в живота си, за да намалите честотата на грип:
- Измивайте ръцете си често и използвайте дезинфектант за ръце, това ще намали вероятността да получите микроби по ръцете си.
- Помислете за използване на медицинска маска, грипът се предава чрез кашлица и това може да предотврати някои от тези случаи.
- Избършете повърхностите с дезинфекционни кърпички, за да убиете всеки задържащ се вирус.
- Покрийте кашлицата си - ако имате грип, това ще намали шанса да я разпространите сред любимите хора. Кашлица в лакътя, а не в ръцете.
- Почивайте си добре, хранете се добре и останете хидратирани.
Но най -важното е да си направите ваксина срещу грип, преди грипът да ви зарази!