تيتقييمه الذي طال انتظاره هو My Body Tutor مراجعة. لقد جربت كل أنواع الأنظمة الغذائية والتمارين على مدار العشرين عامًا الماضية. الجري وتقييد السعرات الحرارية حمية اتكينز، مراقبو الوزن…
وفي كل مرة التزمت فيها بشيء ما ، رأيت تقدمًا ، لكن لا شيء دائم أو يغير حياتي من حيث الطعام الذي كنت أضعه باستمرار في جسدي. بالنظر إلى الوراء ، أستطيع أن أرى أن ما كنت أحاوله لم يدم لأنه كان يفتقد للمساءلة الموضوعية طويلة المدى.
البحث عن MyBodyTutor
وجدت MyBodyTutor عندما أخبرني أحد الأصدقاء عن البرنامج. عندما سألته كيف تمكن من الحصول على مثل هذا الشكل الرائع ، قال ، "بسبب المساءلة مع MyBodyTutor."
لقد منحني نجاحه انطباعًا بأن MyBodyTutor كان يهدف إلى خلق نمط حياة متوازن وصحي بدلاً من التركيز فقط على فقدان الوزن تمامًا. لذلك كنت آمل أن أتمكن من إنقاص وزني ، وأن أصبح أقوى وأكثر صحة ، وأن أبدو وأشعر أنني بحالة جيدة ، وأن أخلق عادات ومواقف جديدة طويلة الأمد تجاه نفسي ومستقبلي.
كان لدي إحساس قوي بأن MyBodyTutor يمكنه العمل... كان ترددي الوحيد هو أن عملي سيتعين عليه أن يأخذ مقعدًا خلفيًا ويعاني نتيجة لذلك. كنت أخشى ألا أكون قادرًا على الالتزام بسبب ضيق الوقت ، لذلك استغرق الأمر عامًا قبل أن أشترك أخيرًا.
الحياة بعد MyBodyTutor - ما تعلمته
حياتي رائعة الآن! أنا لائق جدًا وأبدو رائعًا في ملابسي الجديدة. أنا واثق من قدرتي على ذلك اتخاذ خيارات جيدة لتناول الطعام طويل الأمد. ولم أعد أشعر بأن لدي العبء الذي يجب أن أتحمله - كن مهووسًا بوزني لبقية حياتي أو أن أكون سمينًا.
لقد منحتني MyBodyTutor الاختراقات والمعرفة والعقلية للقيام بكل هذا بخطوة. تحققت آمالي بالتأكيد. أوه ، و كان عملي أفضل عام على الإطلاق أثناء تواجده في MyBodyTutor. أتمنى لو لم أنتظر كل هذا الوقت للبدء!
أعرف (نعلم جميعًا) "ماذا" يجب أن أفعل لأكون أكثر صحة. لم أكن بحاجة إلى برنامج آخر يطلب مني ذلك تناول المزيد من الفاكهة والخضروات أو ضرب الصالة الرياضية. ما كنت أحتاجه هو شخص ما ليحملني المسؤولية عن الخيارات الأفضل التي كنت أعرف أنني يجب أن أقوم بها ، إلى جانب مساعدتي في تغيير علاقتي بالطعام والتمارين الرياضية.
يختلف MyBodyTutor عن مليارات الشركات الأخرى بسبب المساءلة والتخصيص والمرونة. لديك شخص حقيقي ومخلص يتفقدك يوميًا. وخطة الأكل الفعلية وخطة التمرين مخصصة ومرنة للغاية وفقًا لإبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب.
كنت أعتقد أن الأمر كله أو لا شيء يتعلق بصحتي - إما أنني ركزت بنسبة 100 في المائة على صحتي ووزني لإبقائها تحت السيطرة ، أو لم أفعل ذلك. لكن MyBodyTutor ساعدني في العثور على وسيط سعيد وجعل البقاء بصحة جيدة عادة بدلاً من مفتاح التشغيل / الإيقاف. إنه يستحق الاستثمار. استثمر أموالك في شيء يمكن أن يغير حياتك ومستقبلك بالفعل.
متعلق ب:كيف تصبح مدربًا للمساءلة [في 3 خطوات سهلة]
فيليب تايلور ، المعروف أيضًا باسم "بي تي" ، هو مدقق حسابات ، ومدون ، وبودكاستر ، وزوج ، وأب لثلاثة أطفال. PT هي أيضًا المؤسس والرئيس التنفيذي لمؤتمر صناعة التمويل الشخصي والمعرض التجاري ، FinCon.
قام بإنشاء Part-Time Money® في عام 2007 لمشاركة نصائحه بشأن المال ، وتحميل نفسه المسؤولية (بينما سداد ديون تزيد عن 75 ألف دولار) ، ومقابلة الآخرين المتحمسين للتحرك نحو المالية استقلال.
محتوى Part-Time Money® هو لأغراض المعلومات العامة فقط ولا يشكل نصيحة مهنية. يجب على زوار موقع ptmoney.com عدم التصرف بناءً على المحتوى أو المعلومات دون طلب المشورة المهنية المناسبة أولاً.