أأنا شخص يدير شركتين ، يجب أن أكون حريصًا للتأكد من أن عملي وحياتي في حالة توازن مناسب.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنني حقًا أن أشعر بالتوتر والإرهاق وجميع المشاعر السيئة الأخرى التي تأتي مع ترك العمل يثقل كاهل حياتي.
لقد عملت كرجل أعمال بدوام كامل لأكثر من سبع سنوات وكنت تعتقد أنني سأفهم كل شيء.
استمر في العمل هنا وبقية حياتي هناك وسيكون كل شيء على ما يرام! ها ، هذا بعيد عن واقعي أكثر مما أود أن أعترف به.
العمل له طريقته في التسلل إلى كل مجال من مجالات حياتنا ، وإذا لم نتوخى الحذر فسوف نحترق وننهك أنفسنا. أعتقد أننا معرضون بشكل خاص لعدم التوازن عندما نحب عملنا ولدينا شغف به. يبدو أن العمل سيتولى المهمة في تلك المرحلة.
على الرغم من أنني لست خبيرًا في الحصول على قدر كافٍ من التوازن بين العمل والحياة ، فقد اعتقدت أنني سأشارك بعض النصائح التي وجدتها مفيدة في حياتي الخاصة.
دعنا ننتقل بك نحو توازن أفضل بين العمل والحياة هذا العام!
1. تقبل أن التوازن الحقيقي بين العمل والحياة غير موجود
لن ينتج عن حياتك أبدًا مخطط دائري مثالي بنسبة 50/50 مع العمل على جانب وكل شيء آخر على الجانب الآخر. هذا ليس عمليًا.
عادة ، الطريقة التي تعمل بها
2. ضع التوقعات مع عملائك وموظفيك
بينما قد يدعم صاحب العمل التوازن بين العمل والحياة ، لا يزال عليك وضع توقعات مع رئيسك في العمل. تأكد من وضع جدول عمل معقول مع رئيسك في العمل.
ربما تعمل من 7 صباحًا إلى 4 مساءً مقابل ساعات العمل العادية. قد تأتي لاحقًا وتغادر لاحقًا.
تحتاج أيضًا إلى التأكد من مدرب يعرف أولوياتك خارج العمل وأنك ستلتزم بها ما لم تكن هناك ظروف خاصة.
قد يعني هذا عدم إجراء مكالمات هاتفية بعد العشاء أو إخبارك أنك لن تتحقق من البريد الإلكتروني في الليل.
أعلم أن هذه الأشياء قد تبدو كأنني مجنون ، لا سيما في ثقافة العمل اليوم ، ولكن عليك تحديد هذه التوقعات ويحتاج رئيسك إلى فهمها ويجب أن يكون على استعداد للعمل معك.
3. ضع حدودك وتمسك بها
من مسؤولياتك الأخرى أن تضع حدودك وتلتزم بها.
أعرف أن بعض الناس قد يعملون في المساء وبعد العشاء. لا يستطيع بعض الأشخاص العمل بعد الساعة 4 مساءً يوميًا بسبب مسؤوليات عائلية أو مسؤوليات شخصية أخرى.
هذا جيد وأعتقد أنه يجب علينا أن ندرك أن كل شخص لديه تعريف مختلف للتوازن بين العمل والحياة بالإضافة إلى أن يعيش حياة مختلفة.
ولكن مهما كان تعريفك للتوازن بين العمل والحياة ، فأنت بحاجة إلى تحديد حدودك والالتزام بها إذا كنت تريد أن تظل خاليًا من التوتر وبصحة جيدة.
4. حافظ على تركيزك على أهم الأولويات في الحياة
عليك أن تحدد أهم الأشياء في حياتك وتتأكد من أنها أهم أولوياتك طوال الوقت.
أعتقد أنني أستطيع ذلك بأمان حتى لا يكون العمل أبدًا هو الأولوية الأكثر أهمية في الحياة بالنسبة لمعظم الناس! ومع ذلك ، لماذا نترك العمل يتولى السيطرة على جزء كبير من حياتنا الشخصية؟
نقرأ البريد الإلكتروني في الليل ، ونرد على المكالمات الهاتفية ، ونسمح للعمل بالتسلل إلى كل أفكارنا وما إلى ذلك.
يجب أن يكون تركيزنا على قضاء وقت ممتع مع عائلاتنا والقيام بأنشطة ليلية تجددنا لليوم التالي.
5. تعلم أن أقول لا
هَا هِيَ الْبَغِيُّ.
- إذن ، ماذا تفعل إذا كنت في بيئة عمل لا يوجد فيها توازن مناسب بين العمل والحياة؟
- ماذا تفعل إذا استمر رئيسك في الضغط من أجل المزيد والمزيد؟
- ماذا تفعل عندما تغرق الرسائل الإلكترونية بريدك الوارد ليلاً عندما يقرر الجميع أن العمل أكثر أهمية من أي شيء آخر؟
قل لا!
حقًا ، إنه في سيطرتنا أن نخبر رئيسنا أن الوقت الحالي ليس جيدًا. من تحكمنا تجنب قراءة البريد الإلكتروني.
لدينا خيارات أكثر مما ندرك في بعض الأحيان.
“ولكن ، ماذا لو طُردت"، ربما تسال؟
شخصيًا ، إذا طُردت من العمل لأنني لن أتابع الليل ، فسأثق أن هناك خطة أفضل لي!
إن قول لا هو مسؤولية شخصية يجب أن نتمسك بها لحماية صحتنا ، والتركيز على الأولويات الشخصية الأكثر أهمية والبقاء بصحة جيدة لأداء أفضل وظيفة ممكنة لأصحاب العمل لدينا.
كان هذا المنشور مهمًا بالنسبة لي لكتابته كتذكير للتأكد من أن حياتي وعملي في حالة توازن مناسب. ليس الأمر سهلاً عندما يكون لديك وظيفة تتطلب الكثير من المسؤوليات بالإضافة إلى شخصية من النوع "أ"!
ومع ذلك ، أعتقد أن كلاً من أصحاب العمل والموظفين يتحملون مسؤولية دعم التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
بعد كل شيء ، ألن تجني الشركات الفوائد في النهاية بموظفين مرتاحين ومتحمسين؟
كيف تتأكد من حصولك على التوازن بين العمل والحياة؟
تابع القراءة:
13 الخبراء يحددون ما يعنيه أن تكون رائد أعمال
8 أخطاء الأعمال الصغيرة يجب تجنبها
008: تحمل المخاطر وكسب أموال إضافية مع كايل تايلور ، The Penny Hoarder
البقاء على قيد الحياة في السنة الأولى من عملي (أوقات صعبة والدروس المستفادة)
فيليب تايلور ، المعروف أيضًا باسم "بي تي" ، هو مدقق حسابات ، ومدون ، وبودكاستر ، وزوج ، وأب لثلاثة أطفال. PT هي أيضًا المؤسس والرئيس التنفيذي لمؤتمر صناعة التمويل الشخصي والمعرض التجاري ، FinCon.
قام بإنشاء Part-Time Money® في عام 2007 لمشاركة نصائحه بشأن المال ، وتحميل نفسه المسؤولية (بينما دفع أكثر من 75 ألف دولار من الديون) ، ومقابلة الآخرين المتحمسين للتحرك نحو المالية استقلال.
مرحبًا ، أنا فيليب تايلور (المعروف أيضًا باسم "PT") ، CPA ، والمدون ، ومؤسس FinCon.
أدى بدء صخب جانبي إلى تغييرات مذهلة في حياتي.
أنا وفريق الخبراء نستخدم هذا الموقع لمشاركة شغفنا بالأعمال والتمويل الشخصي والاستثمار والعقارات والمزيد.
مهمتنا هي مساعدتك على تحسين حياتك من خلال اكتشاف وتوسيع نطاق عمل بدوام جزئي أو فكرة عمل صغير.