ماذا لو لم تكن الإجابة على الحياة والكون وكل شيء 42؟
ماذا لو أخبرتك أن هناك معادلة بسيطة للحياة ، ويمكن التعبير عنها بكلمة واحدة؟
لقد أدرك جيراننا عبر المحيط الهادئ كل ذلك. يتم وصف الإنجاز النهائي بالكلمة اليابانية إيكيغاي (مستمدة من iki، وهو ما يعني الحياة ، و كاي، وهو ما يعني القيمة).
إيكيغاي هو مفهوم بسيط عندما يتعلق الأمر به. إنه التوازن بين ما تجيده أو تتحمس له ، وما يحتاجه العالم وسيدفع ثمنه. هذا هو ما يجعلك تستيقظ في الصباح ويبقيك مستيقظًا طوال الوقت كل يوم لبقية حياتك.
كيف وجدت ملف إيكيغاي
بينما إيكيغاي يرسم صورة بسيطة ، إيجاد هذا التوازن ليس بهذه السهولة. على الرغم من أنني أقدر الرسم التخطيطي المباشر ، إلا أن السعي وراء ikigai في حياتي الخاصة أثبت أنه صعب بعض الشيء.
ما أقدره وما يدفع لي
عملي كمهندس برمجيات يبقيني في مواجهة - وهو شيء أقدره بشدة. كل يوم دون أن أفشل أتعلم شيئًا جديدًا.
من المستحيل أيضًا تجاهل الدافع المالي لعملي. هندسة البرمجيات هي مهنة مدفوعة الأجر وسوق العمل يطالب بالمزيد من المبرمجين. أنا من بين أعلى 5٪ من أصحاب الدخل بالنسبة لفئتي العمرية ؛ هذا ليس شيئًا للشكوى منه!
ومع ذلك ، نظرًا لأنك تعرف كل شيء عن سر الحياة والكون وكل شيء ، فقد تلاحظ أن بعض قطع ikigai مفقودة هنا. أنا لا أحب العمل الذي أقوم به. يُترجم هذا الافتقار إلى الشغف إلى عمل أقل مكافأة - وبالتأكيد يأتي بسهولة أقل بالنسبة لي من شغفي الحقيقي: الكتابة.
ما يحتاجه العالم وما أحبه
في المدرسة الثانوية ، كنت الطالب الذي يذاكر كثيرا ويستمتع بالتسكع مع أساتذتي في الأدب. قضيت وجبات الغداء في تحرير المجلة الأدبية المدرسية "الصدفة". كانت دروس اللغة الإنجليزية هي المفضلة لدي بسهولة ، واعتبرت نفسي كاتبًا محترمًا.
لحظتان تبرزان في ذهني. في أحد الأيام في الفصل ، قرأنا السوناتات التي كتبناها ونظر إلي زميل في الصف متخبطًا وقال ، "هل كتبت ذلك ؟!"
بعد ذلك ، في سنتي الإعدادية ، تخلت معلمتنا عن تحليلات شكسبير المتدرجة وجهًا لأسفل بينما كانت تلقي محاضرة لنا حول كيفية إحباطنا لها. "شخص واحد فقط في هذا الفصل بأكمله حصل على 100. قالت "أريد أن أرى منك بشكل أفضل الأسبوع المقبل".
ألقت نظرة خاطفة على درجتي ودرجتي محاطة بقلم أحمر: 100.
أنا لا أخبرك بهذا للتفاخر. أريدك فقط أن تفهم أن الكتابة قد تم النقر عليها للتو. شعرت بالطاقة في إحضار قلم على الورق وصياغة ما أريد أن أقوله. لقد شعرت بالسهولة ، لقد أحببته ، وكان لدي تصديق خارجي لاستكمال الدافع الداخلي للكتابة.
على النقيض من ذلك مع فصول الرياضيات ، حيث كنت أدرس في وقت متأخر من الليل ، أبكي على تحولات لابلاس. لقد أبليت بلاءً حسنًا في الفصول الدراسية ، لكن الأمر استغرق الكثير من الجهد والوقت. عندما أنهيت اختبار AP الأدب ، شعرت بالبهجة. عندما حللت المعادلة الأخيرة في اختبار AP Calculus ، شعرت أنني أستطيع النوم للأيام الثلاثة القادمة. في المدرسة الثانوية ، أريح نفسي من خلال تذكير نفسي بأنني لن أكون مهندسًا أو أي شيء آخر.
ثم ماذا حدث عزيزي القارئ؟ أصبحت مهندسا.
ماذا تفعل ومتى إيكيغاي غير متوازن
في حين أن الرسم التخطيطي يبدو بسيطًا ، فقد كنت أعاني من كل ربع من ikigai ، في محاولة لمصارعته في مكانه. عندما اقترب أحدهم ، محاولًا تحقيق هذا التداخل النظيف ، فإن عنصرًا آخر يتنافر بعيدًا مثل قطبين جنوبيين للمغناطيس. المهنة التي أحبها لا تدفع جيداً ، والوظيفة التي تدفع جيداً لا أحبها.
لحسن الحظ ، لدي بعض الخيارات:
- قم بعملي اليومي حتى أكون آمنًا ماليًا ، ثم أقوم بوظيفة أقل مسؤولية من الناحية المالية وأكثر إرضاءً.
- ترك وظيفتي اليومية وحاول تحويل الكتابة إلى مهنة قابلة للاستمرار من الناحية المالية.
- ابحث عن طرق لدمج الأشياء التي أحبها في عملي اليومي.
- احتفظ بعملي اليومي وقم بعمل صخب جانبي في الليل.
لقد فكرت في كل خيار بالتفصيل مع أفضل السبل لتحقيق التوازن إيكيغاي.
1. أقوم بعملي اليومي حتى أكون آمنًا ماليًا ، ثم أتولى مهنة أقل مسؤولية من الناحية المالية.
هذه الإستراتيجية تدور حول الإشباع المتأخر. ستكون الوظيفة الهندسية في النهاية وسيلة لتحقيق غاية. أود الحفظ والادخار حتى يتم استيفاء ربع ikigai ، ثم أقوم بأخذ الأرباع الثلاثة الأخرى من خلال إيجاد شيء أحب أن أفعله ، شيء يحتاجه العالم ، وشيء أجيده دون القلق بشأن الضغوط المالية.
يمكنني بالفعل توقع الردود. ما نوع الحياة التي نعيشها في المستقبل؟ ماذا عن الان؟ إذا كان ikigai يدور حول ما يجعلك تستيقظ في الصباح ، فلا داعي للتأخير حتى وقت لاحق. في النهاية ، هذا الحل جذاب بالنسبة لي ، لكنني أدرك ذلك كلما قضى المرء وقتًا أطول بدون رصيد ikigai ، كلما كان الشخص غير سعيد على المدى القصير. إذا قررت اختيار هذا الطريق ، فسوف أحتاج إلى العثور على أشياء أخرى إلى جانب العمل لإسعادتي في الوقت الحالي.
2. ترك وظيفتي اليومية وحاول تحويل الكتابة إلى مهنة قابلة للاستمرار من الناحية المالية.
أحب الكتابة ، وأنا أجيدها ، وأعتقد أنها تؤثر على من حولي. ومع ذلك ، كلنا نعرف ذلك ليس من السهل لقطعها ماليا ككاتب. وجدت دراسة أجرتها رابطة المؤلفين عام 2018 أن دخل المؤلفين والكتاب قد تحقق انخفض إلى أدنى مستوياته التاريخية بمتوسط 6،080 دولارًا في عام 2017. لا يزال المستجيبون الذين عرّفوا عن أنفسهم على أنهم مؤلفو كتب بدوام كامل يحصلون على دخل متوسط قدره 20300 دولار فقط. (يُظهر Payscale صورة أكثر تفاؤلاً براتب متوسط $50,994، على الرغم من أن هذا العدد يأتي من عينة أصغر من 100 كاتب ومؤلف مقارنة بـ 5067 شملهم الاستطلاع من قبل نقابة المؤلف.)
بالنسبة للمخاطرين وأرواح ريادة الأعمال ، فإن التخلص من قيود العمل اليومي والقفز في أحضان شغف محبوب أمر جذاب بالتأكيد. ومع ذلك، اتباع شغفك ليس دائمًا أفضل نصيحة. أنا لست مجازفًا كثيرًا ، ولا يروق لي مجاز كونك "فنانًا جائعًا".
إن خطر فقدان هذا الجزء المالي من ikigai يكفي لمنعني من تغيير هذا الخيار.
3. ابحث عن طرق لدمج الأشياء التي أحبها في عملي اليومي.
يمكنني دمج المزيد مما أستمتع به في عملي ، أو حتى الانتقال إلى دور جديد بمزيج من الاثنين معًا. عندما أخبرت مصمم UX الخاص بفريقي أنني أستمتع بالكتابة ، عرضت أن تسمح لي بكتابة بعض النسخ للموقع الذي نعمل عليه. تكمن مأزق وجود العديد من مهندسي البرمجيات في التوثيق والتسمية المتغيرة - وهو ما أجده ممتعًا. حتى أن هناك مسمى وظيفي يمزج بين وظيفتي اليومية وشغفي: كاتب تقني.
بدلاً من تولي منصب وظيفي جديد تمامًا ، يمكنني أيضًا تبديل الشركات وبالتالي المسؤوليات العامة. بدلاً من العمل في شركة كبيرة حيث "المهندس" هو قبعتي الوحيدة ، يمكنني التحول إلى شركة ناشئة أصغر حيث يمكنني القيام ببعض المهام الأكثر إبداعًا.
هذا الخيار يروق لي وسوف من المحتمل أن يكون تحولًا بمرور الوقت حيث أقوم بتحديد الأولويات والبحث عن وظيفة وصياغة مهنة تصيب كل عنصر من عناصرها إيكيغاي. لا أعتقد أن هذا الحل سهل أو سريع. ولكن مع بعض الجهد بمرور الوقت ، أعتقد أنه يمكن تحقيق توازن.
4. احتفظ بعملي اليومي وقم بعمل صخب جانبي في الليل
الآن ، هذه هي إجابتي الحالية. وظيفتي لا تفي بكل عنصر من عناصر ikigai ، وأفترض أنه لا داعي لذلك! هناك العديد من الساعات في اليوم ، والعديد من الطرق لملء الفراغات في الوظيفة.
أقضي أيامي في حل المشكلات المعقدة والترميز. أقضي ليالي وعطلات نهاية الأسبوع في الكتابة لمدونتي ميكانيكي مالي.
قد يفوز بعض الأشخاص بالجائزة الكبرى بوظيفة تدرك: شغفهم ، وقيمهم ، ومهاراتهم ، واحتياجاتهم المالية ؛ لكن محاولة العثور على كل ذلك في وظيفة ما يمكن أن تبدو وكأنها مسعى غير مثمر. مجموعتي تضرب كل عنصر من عناصر ikigai من مناهج مختلفة. يمكنني أن أكتب مشروعًا جانبيًا ، وأحاول ببطء تحويله إلى صانع أموال قابل للحياة ، بينما أبحث في نفس الوقت عن طرق لجعل وظيفتي اليومية أكثر إرضاءً بشكل عام.
هذا لي إيكيغاي.
إنها ليست مثالية ، لكنها تخرجني من السرير كل يوم.
كيف تجد Ikigai الخاص بك
للمساعدة في إيجاد التوازن ، هناك ثلاثة أسئلة بسيطة لتطرحها على نفسك. قد يكون من المفيد الحصول على قلم وورقة وكتابتهما.
الخطوة 1: ما الذي تجيده؟
الخطوة الثانية: ما الذي تستمتع به؟
الخطوة 3: ماذا تقدر؟
يجب أن تحتوي قائمتك على الأشياء التي تمنحك الشعور بالهدف. يجب أن تكون هناك أشياء تحصل عليها متحمس لفعله. تأكد من تضمين المهارات والقوى التي تجعلك تشعر بالفخر.
بعد الحصول على قائمتك ، ارسم خطوطًا بين أوجه التشابه. هل يمكنك إنشاء وظيفة مع التقاطع؟ هل هناك طريقة لجلب المال وبالتالي ضرب جميع عناصر ikigai المختلفة؟
منذ أن كافحت كثيرًا لمعرفة توازن ikigai في حياتي ، أردت أن أسمع من أشخاص آخرين يشعرون بالرضا عن عملهم ومهمتهم. سألت ثلاثة أشخاص يعتقدون أنهم وجدوا إيكيغاي وعملوا قوائمهم بالإجابة على هذه الأسئلة الثلاثة.
ابدأ بدفع الفواتير ثم أضف الشغف
لقد وجدها الدولار العسكري بلا شك إيكيغاي في حياتها المهنية في الجيش. "إنها تقنية للغاية وتتعلق كثيرًا بالعلاقات والقيادة والاستراتيجيات." بالنسبة لها ، أن تكون جزءًا من الجيش هو أكثر من مجرد وظيفة. "ليس الأمر مجرد زملاء في العمل وراتب ، إنها حياة."
إنه لمن الملهم أن تسمع من أشخاص مثل Military Dollar لديهم شغف حقيقي بما يفعلونه. إذا لم تكن حاليًا في وظيفة ترضيك ، فإنها تقترح أن نقطة البداية هي العثور على شيء لدفع الفواتير واتخاذ خطوات لتحسينه بمرور الوقت.
"أثناء القيام بهذا العمل ، (لأنك يجب أن تدفع تلك الفواتير!) ابحث عن التحسينات. ربما تحتاج إلى تغيير الوظائف أو حتى المجالات المهنية. ربما تحتاج فقط إلى إجراء تعديلات تدريجية على دورك الحالي لتحويله إلى شيء تحبه. لكنني لا أوصي أي شخص ، عن طيب خاطر ، بتولي وظيفة لا تدفع ما يكفي أو أنها تحطم الروح ".
بمعنى آخر ، إذا كانت حياتك المهنية تفتقر إلى عنصر حاسم إيكيغاي من المهم اتخاذ إجراء لتصحيح المسار.
إيكيغاي هي أكثر من مجرد وظيفة
ترتدي دانييلا العديد من القبعات في دورها ، مما يسمح لها بالتحقق من الكثير من المربعات عبر ما تجيده ، وما تستمتع به ، وما تقدره. لديها أيضًا بعض النواقل الجانبية التي تساهم في مستوى رضاها العام.
ربطت دانييلا النقاط بين ما تقدره (تعليم الناس أشياء جديدة) وما تستمتع بفعله (بالنظر إلى البيانات) وما تجيده (مساعدة الناس والاهتمام بالتفاصيل) لصياغة مهنتها يحب باعتباره أ مهندس برمجيات أول.
من النادر أن تجد مهنة واحدة مُرضية على كل المستويات ، لذلك لدى دانييلا أيضًا هوايات ونشاطات جانبية. تساعد دانييلا الأشخاص على تحسين مكافآت بطاقات الائتمان الخاصة بهم في وظيفتها (باستخدام مهارات اختراق السفر هذه!) ، وتشتغل في سرد القصص ، وتساعد الأشخاص من خلال مدونتها. معًا ، كل شيء يتوازن ليكون هي إيكيغاي.
تنصح "ابحث عن شيء تحب القيام به". "ابحث قدر الإمكان عن تنمية مهاراتك وخبراتك لمطابقة ذلك." إيكيغاي هو مفهوم شامل ، لذلك إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن حياتك المهنية ، يمكنك سد الثغرات بطرق أخرى.
مسائل المنظور الإيجابي
تشاطرها السيدة مود ، محللة دعم الأعمال ، أن الإيجابية هي الصلصة السرية لها إيكيغاي. "ابذل جهدًا لإيجاد السعادة في وظيفتك الحالية. هناك العديد من الكتب حول علم النفس الإيجابي في مكان العمل والتي يمكن أن تكون مفيدة ".
جمعت السيدة مود أولويتها في إحداث تأثير مع ما تستمتع بفعله (حل المشكلات المعقدة) وما تجيده (التعاطف) لتكون نجمة موسيقى الروك في حياتها المهنية.
"في حالتي ، بينما أعمل في حل النزاعات ، يمكنني بسهولة أن أراها موقفًا صعبًا حيث أتعامل باستمرار مع أشخاص مستاءين وحيث لدي قدرة محدودة على المساعدة. ومع ذلك ، فقد بذلت جهدًا لإعادة صياغته بطريقة تسمح لي برؤية ذلك أجد طرقًا لمساعدة الآخرين أثناء تلقي الأموال.”
إيكيغاي هو الجواب
الدافع مبني على أساسعمل هادف. كيف يمكنك الجمع بين شغفك في مهمة تصبح مهنة؟ لقد وجدت هؤلاء النساء الثلاث إيكيغاي، الان حان دورك.
"ربما ستكون محظوظًا وستكون الوظيفة التي بدأت بها مُرضية عقليًا وعاطفيًا وماليًا" ، كما تقول ميليتاري دولار. "ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك - فلنواجه الأمر ، فإن معظم الشباب في سن 18 عامًا لن يقوموا بذلك بشكل صحيح في المحاولة الأولى - خذ زمام المبادرة لتصميم مهنة يمكنك أن تفخر بها."
هل فكرت في إيكيغاي الخاص بك؟