Що стосується економії додаткових коштів на такі речі, як пенсія, початковий внесок за будинок або просто відпустка; рівняння просте. Заробляйте більше, витрачайте менше і відкладайте різницю в те, що буде рости.
В ідеальному світі ми всі знаходили б способи заробити більше грошей. Як зазвичай просила Саллі Струтерс: «Ви хочете заробляти більше грошей? Звичайно, всі ми так робимо.“
Теоретично збільшення вашого доходу безмежне, а економія грошей обмежена тим, скільки ви зараз витрачаєте.
Але заощадити гроші негайно, збільшення прибутку за рахунок побічних концертів або бізнесу потребує часу.
Це також менш складне завдання, якщо ви можете змінити свої поточні звички витрат, щоб зменшити кількість витрат.
Але бачачи, якою є людська природа, і сила волі іноді може здатися далеким спогадом, коли є тарілка свіжого шоколадного печива, нам потрібна допомога.
Ось про що йдеться сьогодні - я поділюся п’ятьма звичками економії грошей, які я використовую у своєму житті та підтверджую науковими дослідженнями.
Не пробуйте їх усі одночасно, робіть одну протягом тижня і подивіться, як це буде.
Але зробіть це зараз.
Вау Джим, заспокойся, чому негайно?
Час для науки! Б. Дж. Фогг є професором у Стенфорді та керує лабораторією переконливих технологій. Він зосереджується на методах створення звичок та автоматизації зміни поведінки.
Однією з його основних концепцій є «хвиля мотивації» та tl; dr (tl; dr означає "Занадто довго"; Не читав - означає лише підсумок для дурниць) - це те, що у вашому дні/житті є моменти, коли ваша мотивація щось робити дуже висока. Скористайтеся цим, встановивши системи, щоб було легше, коли у вас менше мотивації.
Потрібен приклад? Збереження для виходу на пенсію. Коли ви тільки почнете працювати, ваше навантаження буде низьким, ви будете свіжими на роботі без особливого стресу, і у вас буде більше часу, щоб з'ясувати свій пенсійний план, скільки ви хочете внести, варіанти, тощо. Це багато роботи.
Але це коли вам потрібно скористатися своєю мотивацією провести дослідження та налаштувати автоматичні внески зі своєї зарплати. Якщо ви чекатимете, щоб налаштувати свій 401 (k) навіть лише місяць, у вас буде менше шансів це зробити, оскільки інші конкуруючі пріоритети візьмуть на себе.
Тож зробіть один із цих способів економії грошей сьогодні та поживіть дивіденди назавжди. Назавжди!
1. Встановіть одну ціль заощадження, залиште блокпости
Встановіть одну відчутну ціль заощадження, наприклад, відпустку або 10000 доларів США першого внеску за будинок, використовуючи Принципи SMART (Конкретні, вимірювані, досяжні, орієнтовані на результати, обмежені часом). 10 000 доларів США за перший внесок за будинок за 24 місяці. 2000 доларів за півроку на відпустку в грудні. 5000 доларів США за 12 місяців для фонду надзвичайних ситуацій.
Потім поставте блокпости скрізь, де б ви витрачали гроші. Блокування дороги - це лише нагадування, яке перешкоджає вашим витратам. Загорніть кредитну картку в аркуш паперу із зображенням вашої мети. Він не може сидіти просто так, як липкий на моніторі, тому що з часом ви станете сліпими для нього. Це має стати на заваді.
Які дослідження стоять за цим принципом? Соціальний психолог Рой Бомейстер роками вивчав силу волі та самоконтроль і написав книгу під назвою Сила волі, відкриття найвищої сили людини. Він поділився деякими ідеями в інтерв'ю в Атлантиці про новорічні обіцянки. Багато з них стосуються економії грошей, оскільки це також включає зміну звички.
Перший, мають кілька резолюцій зменшує ймовірність того, що ви збережете будь -якого з них, оскільки кожен з них сочить за вашою силою волі. Ось чому вам слід поставити одну ціль економії. У вас є лише стільки сили волі, що розподіл її на кілька цілей заощадження ускладнює боротьбу за одну.
Економія грошей часто пов’язана з силою волі, і, встановивши блокпост, ви можете підняти силу волі. Блокування коротких замикань, яке дає автоматичний імпульс, змушує вас зробити трохи більше, ніж просто провести пальцем по картці. Поставляючи ціль на папері, вона вибиває її з голови, тому ви не мучитеся намагатися її запам’ятати (і забуваючи більшість часу).
2. Носіть тільки готівкою
Спробуйте щось нове цього тижня, залиште свої кредитні картки вдома.
Дослідження показали, що, використовуючи лише кредитні картки, ви, як правило, витрачаєте більше. Виконане Діліпом Соманом дослідження отримало назву «Вплив платіжного механізму на поведінку витрат: роль репетиції та негайність здійснення платежів.”
Tl; д. є те, що минулі витрати впливають на майбутню поведінку витрат, але механізм оплати (кредит, дебет, готівка тощо) впливає на нашу здатність запам’ятовувати та відчувати “негативний вплив” цих коштів покупки. Оскільки кредитні картки не схожі на гроші, а оплата не відбувається миттєво, ми, як правило, не відчуваємо біль цих покупок так сильно.
В результаті ми витрачаємо більше, оскільки наші минулі покупки не впливають на поточні покупки.
Коли ви платите готівкою, ви пам’ятаєте, що витрачаєте гроші, тому що здаєте холодну готівку, але свою багатство негайно виснажується, що робить його ще болючішим.
Тож спробуйте на тиждень і подивіться, чи витрачаєте ви менше.
3. Не зберігайте інформацію про кредитну картку на веб -сайтах
Ця ідея спирається на вплив механізму платежів на результати поведінки витрат - якщо ви не відчували болю якщо ви оплатили кредитною карткою, ви точно не відчуєте цього, якщо збережете її на Amazon.com і вам доведеться натиснути лише один раз купити!
Не зберігайте дані своєї кредитної картки на будь -яких веб -сайтах.
Це захистить вас у разі зламу сайту (а також зламання всіх), а також у вас буде менше шансів витрачати гроші, тому що тепер ви повинні отримувати кредитну картку щоразу, коли щось купуєте. Скільки разів ви припиняли покупку, оскільки кредитна картка знаходилася в іншій кімнаті? Усі це зробили.
Я насправді бачив це з перших рук у бізнесі, яким я керую. Раніше ми пропонували безкоштовну пробну версію План харчування $ 5 з електронною поштою - так просто. 60% людей, які побачили пропозицію, прийняли б її. Тоді нам знадобилася кредитна картка, і ця цифра знизилася до 10%. Воно не впало автор: 10%, він впав до 10%. Ми не збиралися стягувати плату з картки до закінчення пробного періоду, але простої дії, щоб отримати картку, було достатньо, щоб відмовити деяких.
4. Скажи другу
Чи знаєте ви, що ожиріння заразне?
У дослідженні, опублікованому в Медичному журналі Нової Англії, дослідники виявили, що люди частіше страждають ожирінням, коли друг став ожиріти. Шанс 57%. І вони вчилися 12 067 осіб старше 32 років. Прочитайте статтю NYT для більш детальної інформації та ознайомтеся з деякими останніми дослідженнями Д -р Ніколас Крістакіс, головний дослідник, тому що є й нові захоплюючі речі.
Підсумок полягає в тому, що наші друзі мають великий вплив на нас і ще більший вплив на наші фінанси. Коли я був молодшим, я весь час виходив у бари. Ніяких дітей, мало обов’язків, моя дівчина була в іншому штаті, і я дійсно не мав багато робити після роботи (одна з причин, чому я почав торгуватися!).
Отже, що ми зробили? Ми ходили в бари на щасливу годину. Наші бари не дорогі, за кожний напій, але коли ви відвідуєте кожні кілька днів, це починає додаватися.
Що спонукає до поїздок? Друг зупинився біля мого кубика і сказав: "Гей, хочеш піти в Канкун Кантіну пізніше?" 🙂
Вірно і зворотне. Скажіть другу, що ви заощаджуєте на щось велике і важливе, вони захочуть вам допомогти ні просити вас так часто відвідувати бар.
І якщо вони цього не роблять, вони, швидше за все, приймуть «ні», не турбуючи вас, коли ви даєте причину. Це також підтверджується дослідженнями! У 1977 році психолог Елен Лангер з Гарвардського університету виявила, що пояснення причини невеликого запиту збільшує ймовірність того, що запит буде задоволено. Дослідження називалося «Безглуздість нібито продуманої дії: роль «плацебічної» інформації у міжособистісних взаємодіях.”
Tl; dr це те, що вони попросили пропустити рядок, щоб використовувати машину Xerox, використовуючи один із трьох запитів. Перший - просто попросити користуватися машиною без зазначення причин, другий - запитати з реальною причиною (поспіхом), а третій - з підробленою причиною (я повинен зробити копії). Перша версія без причини була надана 60% випадків, дві інші - близько 95%. Причина не мала значення.
Тож, розповівши своєму другові справжню причину або фальшиву, вони майже завжди не будуть вас турбувати з цього приводу.
5. Купуйте досвід, а не речі
Це останнє - це не те, що ви можете робитискажіть другові або поставте ціль заощадження, але це дуже потужний урок.
Речі не роблять вас щасливими, а досвід. Як я люблю говорити, речі знецінюються, а спогади цінують.
Тому два дослідження підтверджують це - перше - це ідея, відома як гедонічна адаптація. Вперше названа в 1971 році Брікманом і Кемпбеллом у їх роботі "Гедонічний релятивізм та планування добра" Суспільство », гедонічна адаптація або гедонічна бігова доріжка - це ідея, що ми всі маємо свою задачу щастя. Коли трапляються хороші речі, наше щастя зростає, але врешті -решт повертається до заданої точки. Коли трапляються погані речі, наше щастя падає, але зрештою піднімається до заданої точки. Переможці лотереї є яскравим прикладом (і основою деяких їхніх майбутніх досліджень).
Що відбувається з речами, так це те, що ви дійсно відчуваєте це щастя лише один раз. Ви купуєте нову машину, вона чудова, тому що вона краща за вашу стару машину, ви настільки в захваті, але врешті -решт це просто ваша машина. Ви повертаєтесь до своєї точки щастя.
Чому це відрізняється від досвіду? Для цього ми звернемось до двох дослідницьких робіт:
- “Ми завжди матимемо Париж: Гедонічна виплата за досвідчні та матеріальні інвестиції”(Томас Гілович, Аміт Кумар) - tl; Доктор, ми заробляємо більше грошей, чому більше людей не щасливі і на що люди повинні їх витрачати? Ми повинні витратити його на досвід, оскільки він менш схильний до гедонічної адаптації.
- “В очікуванні Мерло: Випереджальне споживання експериментальних та матеріальних покупок”(Аміт Кумар, Метью Кіллінґсворт, Томас Гілович) - tl; д -р полягає в тому, що щастя в очікуванні досвіду вище, ніж у покупці речі.
Подумайте про те, коли ви востаннє купували машину та коли бронювали відпустку востаннє. Перше дослідження говорить, що ви, швидше за все, з любов’ю озиратиметесь у відпустку. Друге дослідження говорить, що перед тим, як піти у відпустку, ви більше будете насолоджуватися очікуванням. Я знаю, що це правда для мене, я підозрюю, що це справедливо і для вас.
Тож, якщо ви хочете максимізувати щастя за витрачений долар, витратьте його на досвід.
Твоя черга
Який із цих способів заощадження грошей ви спробуєте?