Это еще один гостевой пост от Les O’Dell как он делится своим путешествием по отказу от еды в течение весь месяц. Лично я потерплю неудачу через несколько дней, поэтому я поддерживаю его за усилия. Наслаждайтесь чтением и, надеюсь, это будет ваш лучший способ сэкономить деньги! Я пойду за бургером... 🙂
Посмотрите на факты о питании вне дома
Некоторое время назад моей жене пришла в голову очень интересная идея. Это произошло из-за нескольких фактов из нашей жизни.
ФАКТ: Мы оба приняли сознательное решение лучше относиться к своему телу с помощью более питательной еды, меньшего количества вредных закусок и большего количества упражнений.
ФАКТ: Мы пытаемся погасить долг, старательно составляем бюджет и соблюдаем его.
ФАКТ: Оглядываясь назад, на то, где мы тратили деньги, было все равно, что ехать по ресторанному ряду: McDonald’s, Applebee’s, Moe’s, снова McDonald’s, Wendy’s, McDonald’s, ну вы поняли.
ФАКТ: В общем, мы, вероятно, ели один завтрак в неделю в ресторане, брали обед из фаст-фуда пару раз в неделю и ужинали вне дома еще два или три раза. Это было безумно.
Решение
Итак, мы поклялись, что не будем есть вне дома целый месяц. Целый 31-дневный месяц. Решение означало отсутствие ресторанов, ночных поездок за большой кока-колой, полуденных закусок с мороженым и даже единственной покупки в торговом автомате.
Это была полная модификация образа жизни.
Вскоре стало очевидным несколько вещей. Во-первых, нам нужно было съесть купленные продукты. Во-вторых, нам нужно было спланировать нашу еду. Это означало даже размораживание продуктов из морозильной камеры вместо того, чтобы говорить: «Все заморожено, пойдем гулять». В-третьих, и возможно, самое главное, мы обнаружили уровень личной дисциплины, который возник благодаря принятию решения и соблюдению к нему.
Удивительно, но мы так и не сдались, несмотря на случайные побуждения и соблазны заказать пиццу или обменять несколько монет на Snickers. Мы сделали это, и результаты были потрясающими.
Результаты, достижения
В середине месяца мы поняли, что наши решения заставляют нас выигрывать, но это хорошо. Мы стали ценить домашнюю еду и, что еще лучше, у нас хватало места в нашем бюджете. Мы обнаружили, что 40 долларов, которые мы тратили на один прием пищи, можно было бы оплатить за несколько, если бы мы купили ингредиенты и приготовили что-нибудь дома.
О, мы тоже проиграли. Мы оба похудели... за месяц она сбросила более 10 фунтов. Когда мы осознали аспекты здоровья и финансовые аспекты плана, мы решили, что мы вложили свой бюджет в диету, а наши диеты в бюджет.
К чести моей жены, каждую пятницу она планировала обеды на следующую неделю. Мы съездили в продуктовый магазин в субботу и купили только то, что указано в меню. Каждое утро она следила за тем, чтобы продукты, необходимые на вечер, оттаивали, а в те дни, когда у нас был вечер запланированных мероприятий, она убедилась, что план предусматривает что-то быстрое и легкое или мультиварку, которая будет готова, когда мы были.
Это было действительно странно. Поскольку у нас был план, нам не нужно было ходить в магазин в течение недели. Мы ели то, что ели, и ели только то, что планировали. Конечно, мы планировали несколько (здоровых) закусок, поэтому права на ошибку не было. Я был поражен, наблюдая, как количество продуктов в нашей кладовой и холодильнике снижается в течение недели - и в день мусора мне не приходилось выбрасывать просроченные продукты, которые мы никогда не ели.
К концу месяца мы оба похудели, почувствовали себя лучше, и наш бюджет стал более здоровым. Интересно, что ресторанная еда уже перестала казаться привлекательной. Я уверен, что некоторые рестораны быстрого питания переживают тяжелые экономические времена, поскольку мы прекратили наши частые посещения.
Спустя больше недели после того, как прошел месяц, мы наконец пошли поесть. Знаешь что? Это было разочарованием. Думаю, я бы предпочел что-нибудь дома.
Лес О’Делл - писатель-фрилансер, живущий в Карбондейле, штат Иллинойс. Его работы можно увидеть во многих газетах, журналах, публикациях и на сайтах. Он является соавтором популярной газетной колонки «Он сказал, она сказала». Его можно найти в Интернете по адресу www.lesodell.net. Les не является аффилированным лицом и не одобрено LPL Financial.