Ce se întâmplă dacă răspunsul la viață, univers și totul nu ar fi fost de 42 de ani?
Dacă ți-aș spune că există o formulă simplă pentru viață și poate fi exprimată într-un singur cuvânt?
Vecinii noștri de peste Oceanul Pacific au descoperit totul. Împlinirea finală este descrisă de cuvântul japonez ikigai (derivat de la iki, care înseamnă viață și kai, care înseamnă valoare).
Ikigai este un concept simplu când vine vorba de el. Este echilibrul dintre ceea ce ești bun sau pasionat și ceea ce lumea are nevoie și pentru care va plăti. Este ceea ce te trezește dimineața și te menține tot timpul în fiecare zi pentru tot restul vieții tale.
Cum mi-am găsit-o Ikigai
In timp ce ikigai pictează o imagine simplă, găsirea acelui echilibru nu este atât de ușoară. Chiar dacă apreciez diagrama simplă, căutarea ikigai în viața mea s-a dovedit a fi cam dificilă.
Ce prețuiesc și ce mă plătește
Munca mea ca inginer software mă ține provocată - ceva ce apreciez foarte mult. În fiecare zi, fără greș, învăț ceva nou.
De asemenea, este imposibil să ignor factorul motivator al slujbei mele. Ingineria software este o profesie foarte bine plătită, iar piața muncii solicită mai mulți codificatori. Sunt printre primii 5% câștigători pentru categoria mea de vârstă; nu este ceva de care să te plângi!
Cu toate acestea, din moment ce știți totul despre secretul vieții, universul și orice, este posibil să observați că unele bucăți de ikigai lipsesc aici. Nu sunt îndrăgostit de munca pe care o fac. Această lipsă de pasiune se traduce printr-o muncă mai puțin plină de satisfacții - și cu siguranță îmi vine mai ușor decât pasiunea mea reală: scrisul.
Ceea ce are nevoie lumea și ce iubesc
În liceu, eram tocilarul căruia îi plăcea să stea cu profesorii mei de literatură. Mi-am petrecut prânzele editând revista literară școlară „Serendipity”. Cursurile de engleză erau cu ușurință preferatele mele și mă consideram un scriitor decent.
Două momente se remarcă în mintea mea. Într-o zi în clasă, am recitat sonete pe care le-am scris și un coleg de clasă s-a uitat la mine și a spus: „Ai scris asta ?!”
Apoi, în anul meu junior, profesorul nostru a dat înapoi analize gradate ale lui Shakespeare cu fața în jos, în timp ce ne-a ținut lecții despre cum am dezamăgit-o. „O singură persoană din această clasă a primit 100. Vreau să văd mai bine de la tine săptămâna viitoare ”, a spus ea.
M-am uitat la scorul meu și nota mea înconjurată cu un stilou roșu: 100.
Nu-ți spun asta să te lauzi. Vreau doar să înțelegi că scrierea a făcut doar clic pentru mine. Am simțit energia aducând un pix pe hârtie și realizând ceea ce voiam să spun. Mi s-a părut fără efort, mi-a plăcut și am avut o validare externă pentru a completa motivația internă de a scrie.
Contrastează asta cu orele mele de matematică, unde am studiat până târziu în noapte, plângând despre transformările Laplace. M-am descurcat bine la cursuri, dar a fost nevoie de mult mai mult efort și timp. Când am terminat examenul de literatură AP, m-am simțit exaltat. Când am rezolvat ultima ecuație la examenul AP Calculus, am simțit că aș putea dormi în următoarele trei zile. În liceu, m-am mângâiat amintindu-mi că nu voi fi inginer sau altceva.
Atunci ce s-a întâmplat, dragă cititoare? Am devenit inginer.
Ce să faci când ikigai nu este echilibrat
În timp ce diagrama pare simplă, m-am luptat cu fiecare cadran de ikigai, încercând să le lupt în loc. Când ajung unul mai aproape, încercând să realizez acea suprapunere curată, un alt element se respinge ca doi poli sudici ai unui magnet. Cariera pe care mi-ar plăcea nu o plătește bine, iar cariera care plătește bine nu o iubesc.
Din fericire, am câteva opțiuni:
- Fă-mi treaba de zi până când sunt sigur financiar, apoi iau o carieră mai puțin responsabilă din punct de vedere fiscal, mai satisfăcătoare.
- Renunțați la munca de zi cu zi și încercați să transformați scrisul într-o carieră viabilă din punct de vedere financiar.
- Găsiți modalități de a încorpora lucrurile care îmi plac în munca de zi cu zi.
- Păstrează-mi treaba de zi și fă-mi o forță pe timp de noapte.
M-am gândit la fiecare opțiune în detaliu cu cel mai bun mod de a obține un echilibru de ikigai.
1. Fă-mi treaba de zi până când sunt sigur din punct de vedere financiar și apoi iau o carieră mai puțin responsabilă din punct de vedere fiscal.
Această strategie are ca scop satisfacția întârziată. Munca de inginer ar fi în cele din urmă un mijloc pentru un scop. Aș salva și a salva până când se va îndeplini acel cadran de ikigai și apoi aș lua celelalte trei cadrane prin găsirea ceva ce îmi place să fac, ceva de care lumea are nevoie și ceva la care mă pricep, fără să-mi fac griji cu privire la presiunile financiare.
Pot anticipa deja răspunsurile. Ce fel de viață este trăită pentru viitor? Dar acum? Dacă ikigai se referă la ceea ce te face să te trezești dimineața, nu este ceva care să întârzie până mai târziu. În cele din urmă, această soluție mă atrage, dar recunosc asta cu cât cheltuiești mai mult fără echilibrul ikigai, cu atât va fi mai nefericit pe termen scurt. Dacă decid să aleg acest traseu, va trebui să găsesc și alte lucruri în afară de muncă pentru a mă bucura deocamdată.
2. Renunțați la munca de zi cu zi și încercați să transformați scrisul într-o carieră viabilă din punct de vedere financiar.
Îmi place să scriu, mă pricep la asta și cred că are un impact asupra celor din jur. Cu toate acestea, știm cu toții asta nu este ușor să-l taie financiar ca scriitor. Un studiu din 2018 realizat de autorul breslei a constatat că veniturile pentru autori și scriitori au avut a scăzut la valori minime istorice la o medie de 6.080 USD în 2017. Respondenții care s-au identificat ca autori de cărți cu normă întreagă au obținut încă un venit mediu de 20.300 USD. (Payscale arată o imagine mai optimistă la un salariu mediu de $50,994, deși acest număr provine dintr-un eșantion mai mic de 100 de scriitori și autori, comparativ cu 5.067 chestionați de autorul breslei.)
Pentru persoanele care iau riscuri și spiritele antreprenoriale, renunțarea la lanțurile unui loc de muncă de zi cu zi și săriturile în brațele unei pasiuni iubite este cu siguranță atrăgătoare. In orice caz, urmărirea pasiunii tale nu este întotdeauna cel mai bun sfat. Nu sunt un riscant, iar tropul de a fi „artist înfometat” nu mă atrage.
Pericolul de a pierde acea parte financiară a ikigai este suficient pentru a mă împiedica să aleg această opțiune.
3. Găsiți modalități de a încorpora lucrurile care îmi plac în munca de zi cu zi.
Pot să încorporez mai mult din ceea ce îmi place în munca mea sau chiar să transfer într-un rol nou, combinând ambele. Când i-am spus designerului UX al echipei mele că îmi place să scriu, ea mi-a oferit să îmi permită să scriu o parte din exemplarul site-ului pe care lucrăm. Păstrarea existenței multor ingineri software este documentarea și denumirea variabilă - ceea ce mi se pare distractiv. Există chiar și un titlu de post care îmi îmbină treaba de zi cu zi cu pasiunea mea: scriitor tehnic.
În loc să iau cu totul un nou titlu de post, aș putea schimba și companiile și, prin urmare, responsabilitățile generale. În loc să lucrez la o companie mare în care „inginerul” este singura mea pălărie, aș putea trece la un startup mai mic, unde aș putea să-mi asum unele sarcini mai creative.
Această opțiune mă atrage și ar fi probabil va fi o schimbare în timp, pe măsură ce îmi creez priorități, căutarea unui loc de muncă și îmi pregătesc o ocupație care atinge fiecare element ikigai. Nu cred că această soluție este ușoară sau rapidă; dar cu ceva efort în timp, cred că s-ar putea ajunge la un echilibru.
4. Păstrează-mi treaba de zi și fă-mi o grămadă pe timp de noapte
Chiar acum, acesta este răspunsul meu actual. Slujba mea nu îndeplinește fiecare element al ikigai și cred că nu trebuie! Există multe ore într-o zi și mai multe modalități de a umple golurile unui loc de muncă.
Îmi petrec zilele rezolvând probleme complexe și codând. Îmi petrec nopțile și weekendurile scriind pentru blogul meu Mecanic financiar.
Unii oameni pot obține jackpotul cu o slujbă care își dă seama de: pasiunile, valorile, abilitățile și nevoile monetare; dar încercarea de a găsi toate acestea într-un loc de muncă se poate simți ca un efort infructuos. Combinația mea atinge fiecare element al ikigai din abordări diferite. Pot scrie un proiect pe partea laterală, încercând încet să-l transform într-un producător de bani viabil, în același timp căutând modalități de a-mi face munca de zi cu zi mai satisfăcătoare în general.
Asta e a mea ikigai.
Nu este perfect, dar mă scoate din pat în fiecare zi.
Cum să-ți găsești Ikigai
Pentru a ajuta la găsirea echilibrului, există trei întrebări simple pe care ți le poți pune. Vă poate ajuta să luați un pix și hârtie și să le scrieți.
Pasul 1: La ce ești bun?
Pasul 2: Ce vă place să faceți?
Pasul 3: Ce apreciați?
Lista dvs. ar trebui să conțină lucruri care să vă ofere un sensul scopului. Ar trebui să existe lucruri pe care le primești entuziasmat de a face. Asigurați-vă că includeți abilități și puncte forte care te fac să te simți mândru.
După ce ai lista, trasează linii între asemănări. Puteți crea un loc de muncă cu intersecția? Există o modalitate de a aduce bani și, prin urmare, de a lovi toate diferitele elemente ale ikigai?
Din moment ce m-am străduit atât de mult să-mi dau seama de echilibrul ikigai din viața mea, am vrut să aud de la alți oameni care se simt împliniți prin munca și misiunea lor. Am întrebat trei persoane care cred că le-au găsit ikigai și și-au făcut listele răspunzând la aceste trei întrebări.
Începeți prin a plăti facturile - Apoi adăugați pasiune
Dolarul militar a găsit-o fără îndoială ikigai în cariera ei în armată. „Este atât tehnic, cât și despre relații, leadership și strategii.” Pentru ea, a face parte din armată este mai mult decât un simplu loc de muncă. „Nu este vorba doar de colegi și de salariu, ci de o viață”.
Este inspirat să auzi de la oameni precum Military Dollar care au cu adevărat o pasiune pentru ceea ce fac. Dacă în prezent nu vă aflați într-un loc de muncă care vă îndeplinește, ea sugerează că locul de plecare este să găsiți ceva pentru a plăti facturile și să faceți mișcări pentru a-l îmbunătăți în timp.
„În timp ce faceți treaba respectivă, (pentru că trebuie să plătiți aceste facturi!) Căutați îmbunătățiri. Poate că trebuie să schimbați locul de muncă sau chiar domeniile de carieră. Poate că trebuie doar face modificări incrementale în rolul tău actual pentru a-l transforma în ceva ce îți place. Dar nu recomand nimănui, de bună voie, să ia o slujbă care fie nu plătește suficient, fie este zdrobitoare de suflet ”.
Cu alte cuvinte, dacă carierei tale îi lipsește un element critic al ikigai, este important să luați măsuri pentru a corecta cursul.
Ikigai Este mai mult decât doar un loc de muncă
Daniella poartă multe pălării în rolul ei, ceea ce îi permite să bifeze o mulțime de cutii în ceea ce se pricepe la ea, la ceea ce îi place și la ceea ce apreciază. De asemenea, are câteva agitații laterale care contribuie la nivelul ei general de satisfacție.
Daniella a legat punctele dintre ceea ce apreciază (învățând oamenilor lucruri noi) cu ceea ce îi place să facă (uitându-se la date) și la ce se pricepe (ajutând oamenii și acordând atenție detaliilor) pentru a-și construi o carieră iubeste ca un Inginer Software Senior.
Este rar să găsești o singură carieră care să îndeplinească la fiecare nivel, așa că Daniella are și hobby-uri și agitații. Daniella îi ajută pe oameni să-și optimizeze recompensele cardului de credit la locul de muncă (folosind abilitățile de hacking de călătorie!), Se ocupă de povestiri și ajută oamenii prin intermediul blogului ei. Toate împreună, totul se echilibrează pentru a fi ea ikigai.
„Găsiți ceva ce vă place să faceți”, sfătuiește ea. „Cercetează cât de mult poți pentru a-ți dezvolta abilitățile și experiența pentru a le potrivi.” Ikigai este un concept holistic, deci dacă nu sunteți complet mulțumiți de cariera dvs., puteți completa golurile în alte moduri.
Perspective pozitive contează
Doamna Mod, un analist de sprijin pentru afaceri, împărtășește faptul că pozitivitatea este sosul secret pentru ea ikigai. „Depuneți efortul de a găsi fericirea în slujba dvs. actuală. Există multe cărți despre psihologia pozitivă la locul de muncă care pot fi de ajutor. ”
Dna Mod și-a combinat prioritatea de a avea un impact cu ceea ce îi place să facă (rezolvarea problemelor complexe) și cu ce se pricepe (fiind empatică) pentru a fi o vedetă rock în cariera ei.
„În cazul meu, în timp ce lucrez cu dispute, aș putea să o văd cu ușurință ca pe o situație dificilă în care am de-a face în mod constant cu oameni supărați și în care am capacitate limitată de a ajuta. Cu toate acestea, am făcut efortul de a-l reformula într-un mod care îmi permite să văd asta Găsesc modalități de a-i ajuta pe ceilalți în timp ce sunt plătiți.”
Ikigai este răspunsul
Motivația este construită pe temeliamuncă semnificativă. Cum îți poți combina pasiunile într-o misiune care devine o carieră? Aceste trei femei și-au găsit-o ikigai, acum e rândul tău.
„Poate veți avea noroc și slujba cu care ați început va fi îndeplinirea mentală, emoțională și financiară”, spune Military Dollar. „Dar dacă nu este - pentru că să recunoaștem, majoritatea tinerilor în vârstă de 18 ani nu o vor înțelege bine la prima încercare - iau inițiativa de a proiecta o carieră cu care te poți mândri.”
Te-ai gândit la ikigai-ul tău?