“Pieniądze szczęścia nie dają.“
To jedno z często powtarzanych zwrotów w finansach osobistych (drugie po „wydaj mniej niż zarabiasz!”).
Istnieją badania, które pokazują, że nie jesteś szczęśliwszy, gdy po pewnym czasie zarabiasz więcej pieniędzy. A Badanie Gallupa obejmujące 450 000 Amerykanów w 2008 i 2009 r. pokazał, że „zadowolenie z dnia na dzień” rośnie wraz z wyższymi dochodami, ale utrzymuje się na stałym poziomie 75 000 USD. Zarabiaj więcej pieniędzy i nie ma to wpływu na twoje codzienne zadowolenie (ale poprawia się ogólna ocena twojego życia).
Jak się okazuje, pojawiło się nowe badanie i jest sposób, w jaki można kupić codzienne zadowolenie.
“Kupowanie czasu sprzyja szczęściu” to tytuł artykułu autorstwa Ashley V. Whillans (Harvard Business), Elizabeth W. Dunn (Uniwersytet Kolumbii Brytyjskiej), Paul Smeets (Uniwersytet Maastricht), Rene Bekkers (Vrije Universiteit Ambsterdam) i Michael I. Norton (Harvard).
Pomimo rosnących dochodów ludzie na całym świecie odczuwają coraz większą presję czasu, co pogarsza samopoczucie.
Pokazujemy, że czas głodu współczesnego życia można zmniejszyć, używając pieniędzy do kupowania czasu.
Badania na dużych, zróżnicowanych próbach z czterech krajów pokazują, że wydawanie pieniędzy na usługi oszczędzające czas wiąże się z większą satysfakcją z życia.
Aby ustalić przyczynowość, pokazujemy, że pracujący dorośli zgłaszają większe szczęście po wydaniu pieniędzy na zakup oszczędzający czas niż na zakup materiałów.
To badanie ujawnia wcześniej niezbadaną drogę od bogactwa do dobrego samopoczucia: wydawanie pieniędzy na zakup wolnego czasu.
Matematyka jest prosta.
Wiemy, że pieniądze nie dają szczęścia, ale pieniądze kupują czas. Aby kupić szczęście za pieniądze, trzeba je po prostu wydać na czas.
Jak możemy to zrobić?
Dobry czas kontra Zły czas
Wszyscy mamy 24 godziny na dobę, ale nie każda godzina jest tworzona jednakowo.
Godziny spędzone na dojazdach do pracy w godzinach szczytu nie są tak dobre, jak czas spędzony na spaniu w łóżku. Możesz usprawnić dojazdy, słuchając muzyki i podcastów, zamieniając zły, bezużyteczny czas dojazdu na czas transportu marginalnie rozrywkowy lub edukacyjny. To nie jest tak dobre, jak spanie lub spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną, ale lepsze niż jazda w ciszy w godzinach szczytu.
Gdybyś miał wykreślić godziny swojego dnia na zasadzie „dobry czas kontra zły czas” – może to wyglądać tak:
Liczby nie są bardzo ważne, o ile są stosunkowo dokładne. Ustaliłem obowiązki jako 25, ale może lubisz prace domowe, więc jest to 40. Może jesteś dziwakiem i wolisz obowiązki domowe od snu – przerzucaj liczby.
Celem jest określenie, w jaki sposób spędzasz czas, nadanie im względnych wyników, a następnie znalezienie sposobów na przekształcenie czasu o niskiej wartości w czas o wyższej wartości.
Jak kupić szczęście (czas)
Celem jest zwiększenie całkowitego szczęścia w ciągu dnia, co można osiągnąć poprzez:
- Usuwanie złego czasu (poprawiając go lub usuwając)
- Poprawa dobrego czasu (poprzez uczynienie go lepszym)
Do usuwania złego czasu, często sprowadza się to do kupienia czegoś lub zatrudnienia kogoś do zastąpienia pracy, którą kiedyś wykonywałeś ręcznie.
Najlepszym tego przykładem jest usługa sprzątania. Nie ma na świecie ani jednej osoby, która wynajęła usługę sprzątania, a potem powiedziała, że to zła decyzja. Wszyscy to pokochali, ponieważ zabiera zły czas (szorowanie toalet, mycie, itp.) i całkowicie go uwalnia. Jeśli masz środki, wynajmij usługę sprzątania i zamień te godziny na coś lepszego.
Jeśli nienawidzisz zamiatania, kup Roomba. Mały robot zamiata dla ciebie.
Aby poprawić dobry czaschcesz wymyślić sposoby na poprawę jakości życia. Spanie powinno wynosić 100 dla każdego. Spędzasz tak wiele godzin na spaniu, że jeśli nie oceniasz swojego snu jako 100, powinieneś podjąć kroki, aby to naprawić. Może to lepszy materac, lepsza pościel, lepsza poduszka — cokolwiek.
Jeśli spędzasz noc w łóżku 7 godzin, daje to 2555 godzin rocznie. Jeśli utrzymasz materac przez pięć lat (prawdopodobnie na niskim poziomie), to 12 775 godzin. Ile jesteś w stanie zapłacić za godzinę za 100 punktów?
Wszyscy mamy tylko 24 godziny na dobę. Punktuj swój czas, ulepszaj go kawałek po kawałku i zwiększaj swoje codzienne zadowolenie. 🙂
Jaki będzie Twój pierwszy krok do kupowania szczęścia?