The Psychology of Rituals: Why We Go Crazy for Pumpkin Spice Lattes

instagram viewer

Hver høst begynner Starbucks å selge gresskarspice lattes (PSL) og Internett mister forstanden. Instagram flommer over av bilder av PSL-er mens fansen går amok.

Det har nådd det punktet at Starbucks faktisk slipper det i slutten av august, som er en hel måned før den offisielle starten på høsten.

Hvis du er en fan av øl, ser du det samme fenomenet med øl med gresskarsmak. Når september ruller rundt, er butikkene fylt med sesongens øl, alle juicet med gresskar.

Personlig er jeg ikke en fan, men jeg ser appellen - det er velkommen til det kjøligere været, starten på mange familiefeiringer, og det er rett og slett gøy.

For mange er det også et ritual. Og ritualer er viktige for pengene våre.

Innholdsfortegnelse
  1. Ritualer forbedrer nytelse og verdi
  2. Ritualer er spesielle og begrensede
  3. Legg til ritualer i rutinen
  4. Men ikke gjør ritualer til rutiner

Ritualer forbedrer nytelse og verdi

Ritualer er viktige av en rekke årsaker, men hvor det krysser pengene dine er tydelig – ritualer forsterker den opplevde verdien av opplevelsen.

Kathleen Vohs og Yajin Wang fra Carlson School of Management ved University of Minnesota, sammen med Francesa Gino og Michael Norton fra Harvard Business School, gjennomførte en serie studier som så på hvordan ritualet endret opplevelsen av å konsumere en rekke matvarer.

I en studie smakte deltakerne sjokolade, enten ritualistisk (dvs. med instruksjonen om å bryte stangen i to uten å pakke den ut, pakk ut halve baren og spis den, og pakk deretter ut den andre halvdelen og spis den), eller som de normalt ville.

De som utførte ritualet rapporterte at de fant sjokoladen mer smakfulle og likte den mer. De tok også mer tid til å nyte det, og var villige til å betale nesten to ganger like mye for mer av det.

For Starbucks betyr utgivelsen av PSL-er at de kan selge mer kaffe til en høyere pris fordi kundene har et ritual rundt det og utgivelsen. Men for kundene betyr eksistensen av et ritual at de nyter den koppen kaffe enda mer.

Lattes blir ofte lammet for kostnadene deres og hvordan de avsporer pensjonister (tusen takk "latte factor"). Mens jeg tror det er det vei overdreven, jeg tror du bør maksimere gleden over hver krone du bruker.

Du kan integrere ritualer rundt hva som helst for å øke nytelsen. Med sjokoladebitene tok de ikke på seg en spesiell kappe eller tente et lys. Deltakerne måtte ganske enkelt legge til noen ekstra "meningsløse" trinn.

Hvis du ser på at folk drikker sine første PSL-er, lukter de bare litt lenger og nyter hver slurk litt mer.

Ritualer er spesielle og begrensede

Det andre som skiller ritualer fra hverdagen er at de er spesielle og sjeldnere. Bursdagen din skjer bare én gang hvert år. Hannukah, jul og Kwanzaa skjer bare en gang i året.

McDonald's McRib og Starbucks PSL er begrensede utgivelser og ikke tilgjengelig hele året.

Ved å begrense dem øker du knapphet og det øker den opplevde verdien.

Baksiden av dette er at når du tar noe spesielt og gjør det rutinemessig, mister det sin verdi.

Vi kjenner venner som har dessert etter hvert måltid. Det er ikke noe stort. Noen ganger er det en sjokoladebit eller kanskje en liten bolle med is. For dem er det et signal om at måltidet er over.

Vi har sjelden dessert. Så når vi gjør det, for eksempel kake til bursdager eller spesielle sammenkomster, er det en virkelig godbit for barna våre. Våre venners barn får ikke så mye glede fordi dessert er rutine for dem.

For desserter er det ingen rett eller gal måte, bare hva familien din gjør. Men du kan se hvordan dette kan trenge inn i andre områder av livet ditt.

Det er som hedonisk tredemølle. Etter en stor positiv opplevelse har vi en tendens til å gå tilbake til vårt grunnleggende nivå av lykke. Grunnlinjen din er rutinen din, og hvis baselinjen din er å spise dessert etter middag, er det ikke spesielt å få en dessert etter middag.

Legg til ritualer i rutinen

Hver kveld tenner vi ikke lysene på badet mens vi pusser tennene og dusjer. Vi tenner en serie lys på badet vårt. Målet vårt er å redusere hvor mye lys vi ser om natten for å hjelpe oss med å sovne lettere. (dette innlegget om lys og søvn på Huberman Lab er flott)

Det har blitt litt av et lite ritual før sengetid.

Det er beroligende og avslappende. Og alt som trengs er et par stearinlys.

Og jeg sover vanligvis noen minutter etter at jeg har lagt meg ned. Det er fantastisk.

Men ikke gjør ritualer til rutiner

Takeaway fra dette er at ritualer er viktige fordi de øker vår oppfatning av verdi og nytelse. Og persepsjon er virkelighet, så ritualer er en flott ting, ikke noe å spotte.

Så når du ser bildene av folk som nyter PSL-ene sine, vet at de får mer verdi ut av hver slurk, og det er bra.

Baksiden er at du ikke bør gjøre ritualer til rutiner. Ikke ta noe som er "spesielt" og overdriv det fordi det vil slutte å være et ritual.

Når det gjelder meg, vil jeg gi videre gresskarølene, men jeg kan ikke vente på de familiefeiringene!

Om Jim Wang

Jim Wang er en førti-noen far til fire som er en hyppig bidragsyter til Forbes og Vanguards blogg. Han har også vært så heldig å ha dukket opp i New York Times, Baltimore Sun, Entrepreneur og Marketplace Money.

Jim har en B.S. i informatikk og økonomi fra Carnegie Mellon University, en M.S. i informasjonsteknologi - Software Engineering fra Carnegie Mellon University, samt en Master i Business Administration fra Johns Hopkins Universitet. Hans tilnærming til personlig økonomi er en ingeniør som bryter ned komplekse emner til små, lett forståelige konsepter som du kan bruke i ditt daglige liv.

Et av favorittverktøyene hans (her er skattekisten min med verktøy,, alt jeg bruker) er Personlig kapital, som gjør det mulig for ham å administrere økonomien sin på bare 15 minutter hver måned. De tilbyr også økonomisk planlegging, for eksempel et pensjonsplanleggingsverktøy som kan fortelle deg om du er på vei til å pensjonere deg når du vil. Det er gratis.

Han diversifiserer også investeringsporteføljen sin ved å legge til litt eiendom. Men ikke utleieboliger, fordi han ikke vil ha en ny jobb, det er diversifiserte småinvesteringer i noen få kommersielle eiendommer og gårder i Illinois, Louisiana og California gjennom AcreTrader.

Nylig har han investert i noen få kunstverk Mesterverk også.

>> Les flere artikler av Jim

Meningene som uttrykkes her er forfatterens alene, ikke de til noen bank eller finansinstitusjon. Dette innholdet har ikke blitt vurdert, godkjent eller på annen måte godkjent av noen av disse enhetene.

click fraud protection