“Penger kjøper ikke lykke.“
Det er en av de ofte gjentatte setningene i personlig økonomi (bare for å "bruke mindre enn du tjener!").
Det er studier som viser at du ikke er lykkeligere når du tjener mer penger etter et visst punkt. EN Gallup -undersøkelse blant 450 000 amerikanere i 2008 og 2009 viste at "daglig tilfredshet" stiger med høyere inntekter, men platåer på $ 75 000. Tjen mer penger, og det har ingen innvirkning på din daglige tilfredshet (men din generelle livsvurderingslykke forbedres).
Som det viser seg, er det en ny studie, og det er en måte du kan kjøpe daglig tilfredshet.
“Å kjøpe tid fremmer lykke”Er tittelen på et papir skrevet av Ashley V. Whillans (Harvard Business), Elizabeth W. Dunn (University of British Columbia), Paul Smeets (Maastricht University), Rene Bekkers (Vrije Universiteit Ambsterdam) og Michael I. Norton (Harvard).
Til tross for økende inntekt, føler mennesker rundt om i verden seg stadig mer presset på tid, og undergraver trivsel.
Vi viser at det moderne livets hungersnød kan reduseres ved å bruke penger til å kjøpe tid.
Undersøkelser av store, mangfoldige prøver fra fire land viser at å bruke penger på tidsbesparende tjenester er knyttet til større livstilfredshet.
For å fastslå årsakssammenheng viser vi at voksne jobber rapporterer større lykke etter å ha brukt penger på et tidsbesparende kjøp enn på et materiellkjøp.
Denne forskningen avslører en tidligere uutforsket rute fra rikdom til velvære: å bruke penger på å kjøpe fritid.
Matematikken er enkel.
Vi vet at penger ikke kjøper lykke, men penger kjøper tid. Så for å kjøpe lykke med penger, må du bare bruke den på tid.
Hvordan kan vi gjøre dette?
God tid vs. Dårlig tid
Vi har alle 24 timer på dagen, men ikke hver time er skapt likt.
Timene du bruker til å pendle til rushtiden, er ikke like god som tiden du sover i sengen din. Du kan forbedre pendlingen din ved å lytte til musikk og podcaster, gjøre dårlig ubrukelig transporttid til marginalt underholdende eller lærerik transporttid. Det er ikke så godt som å sove, eller henge med venner og familie, men det er bedre enn å kjøre i rushtiden i stillhet.
Hvis du skulle plotte timene i dagen på en "god tid vs. dårlig tid ”poengdiagram - det kan se slik ut:
Tallene er ikke så viktige så lenge de er relativt nøyaktige. Jeg setter oppgaver som 25, men kanskje du liker gjøremål, så det er 40. Kanskje du er en rar og foretrekker gjøremål fremfor søvn - snu tallene.
Målet er å identifisere hvordan du bruker tiden din, gi dem relative poeng, og deretter finne måter å gjøre lavverditid til høyere verditid.
Hvordan kjøpe lykke (tid)
Målet er å øke den totale lykken i dagen din, som kan oppnås ved å:
- Fjerne dårlig tid (ved å forbedre den eller fjerne den)
- Forbedre god tid (ved å gjøre det bedre)
For å fjerne dårlig tid, kommer det ofte til å kjøpe noe eller ansette noen til å erstatte en jobb du en gang gjorde manuelt.
Det beste eksemplet på dette er en rengjøringstjeneste. Det er ikke en eneste person i verden som har ansatt en rengjøringstjeneste og deretter sa at det var en dårlig beslutning. Alle har elsket det fordi det tar dårlig tid (skrubbe toaletter, mopping, etc.) og frigjør det helt. Hvis du har midler, kan du leie en rengjøringstjeneste og gjøre disse timene til noe bedre.
Hvis du hater å feie, kjøp en Roomba. Den lille roboten vil feie for deg.
For å forbedre god tid, du vil tenke på måter å forbedre livskvaliteten på. Sove bør være 100 for alle. Du bruker så mange timer på søvn at hvis du ikke scorer søvnen din som en 100, bør du ta skritt for å fikse det. Kanskje det er en bedre madrass, bedre laken, bedre pute - uansett.
Hvis du tilbringer 7 timer i sengen om natten, er det 2555 timer i året. Hvis du beholder madrassen i fem år (uten tvil lav), er det 12.775 timer. Hvor mye er du villig til å betale per time for en poengsum på 100?
Vi har alle bare 24 timer i døgnet. Score tiden din, forbedre den stykke for stykke, og øke den daglige tilfredsheten. 🙂
Hva vil være ditt første skritt for å kjøpe lykke?