Kaip tapti atskaitomybės treneriu [3 paprastais žingsniais]

War norite tapti atskaitomybės treneriu, bet nežinote, nuo ko pradėti? Pradėti paprasta, todėl žingsnis po žingsnio paaiškinsiu visą procesą.

Taigi, jei jūs tikrai norite padėti kitiems žmonėms padaryti teigiamus pokyčius savo gyvenime, atėjote į reikiamą vietą.

Norėdami tapti atskaitomybės treneriu, galite laikytis šio trijų žingsnių plano: pasirinkite specialybę, kuri jus išskirtų. konkurse, parodykite savo patikimumą pasitelkdami įgūdžius ir žinias, o tada praktikuokite ir plėskite juos įgūdžių.

Išsamiau išnagrinėsiu kiekvieną veiksmą ir atsakysiu į kitus svarbiausius klausimus, pvz., „Kaip dirba atskaitomybės treneris? ir „Ar reikia turėti sertifikatą?“

Tačiau prieš pradėdami nuo konteksto.

Galų gale, jūs galite paklausti: „Kas yra atskaitomybė? ir „Kaip atskaitomybės treneris iš tikrųjų gali padėti?

Na, pagalvokite apie tai:

Visi esame sutikę tuos žmones, kurie keliasi 5 val., kad bėgtų prieš darbą, ruošia maistą, tarsi tai būtų jų darbas, ir atrodo, kad niekada nepraleisite treniruotės. Arba turime tą itin produktyvų draugą, kuris visada sugeba perskaityti tris knygas per mėnesį ir turi tikslius veiksmų planus, kurių nuolatos laikosi.

Ir kai matote, kaip jie daro tai, ką turi padaryti, kad pasiektų savo tikslus, negalite susimąstyti: „Kokia tai magija, kurią jie naudoja, ir kur aš galiu jos gauti?

Bet:

Apgailėtina tiesa yra ta, kad dauguma žmonių nesiima nuoseklių veiksmų siekdami savo tikslų. Vietoj to, jie laukia, kol pajus įkvėpimą ar motyvaciją veikti. Štai kodėl matote, kad kelias savaites jie eina kiek įmanoma sunkiau, kol išnyra.

Kažkur pakeliui jų ryžtas žlunga, o geri ketinimai (ir tikslai) nueina į šalį. Galų gale jie įstrigo šiame „įjungimo ir išjungimo“ cikle ir stengiasi laikytis bet ko ilgiau nei kelias savaites.

Bet kodėl? Ar tai motyvacijos trūkumas? Savidisciplinos trūkumas?

Arba tikroji problema yra atskaitomybės trūkumas?

Šiame įraše papasakosiu, kaip tapti atskaitomybės treneriu, bet pirmiausia atsakykime į svarbiausią klausimą...

Kas yra atskaitomybė?

„Atskaitomybė yra klijai, siejantys įsipareigojimą su rezultatu. – Bobas Proktorius

Tie, kurie nuolat siekia savo tikslų, supranta, kad raktas į sėkmę yra informacijos pavertimas veiksmais ir kad geriausias būdas tai padaryti yra atsakomybė.

Bet kas tiksliai yra atskaitomybė?

Haley Pulli, mūsų vyriausiasis treneris MyBodyTutor, atskaitomybę apibūdina taip:

„Pasirinkimas prisiimti atsakomybę ir būti atsakingas už savo vaidmenį priimant sprendimus ir imantis veiksmų siekiant savo tikslų“.

Ji priduria,

„Būti atskaitingam reiškia atsiskleisti kam nors kitam, kad jis įvertintų. O leisti sau būti atsakingam dažnai yra sunku ir nepatogu, bet tai būtina, kad pasiektume savo tikslus.

Galiausiai būti atsakingam reiškia, kad atsakote kam nors už savo sprendimus ir veiksmus.

Taigi, jei norite išlikti nuoseklūs ir padaryti realią pažangą siekiant savo tikslų, kyla klausimas:

"Kam esi atskaitingas?"

Dviejų rūšių atskaitomybė.

Yra dviejų tipų atskaitomybė – vidinė ir išorinė. Vidinis (arba savarankiškumas) reiškia, kad jūs laikote atsakomybę už savo pasirinkimą ir veiksmus. Jei sakote, kad laikysitės treniruočių programos ar valgymo plano, tik jūs būsite tas, kuris užtikrins, kad to laikysitės.

Problema ta, kad prisiimti atsakomybę retai pavyksta. Nes jei niekas nemato, labai lengva praleisti treniruotę, pailsėti savaitei arba visiškai sustoti.

Daugumai žmonių reikia daugiau nei vidinė / savarankiška atskaitomybė. Jie reikalauja atskaitomybės ne iš jų pačių.

Ir įprastas būdas, kuriuo žmonės bando patenkinti išorinės atskaitomybės poreikį, yra prašyti artimo žmogaus pagalbos. Taigi jie paprašo draugo ar šeimos nario juos patikrinti ir įsitikinti, kad jie laikosi kelyje.

Bet:

Netrukus jie sužino, kad draugai ir šeimos nariai iš tikrųjų nepriims jų atsakomybės. Kai ateina laikas sudėtingam pokalbiui apie praleistus lūkesčius, draugai ir šeima neprisiima iššūkio.

Matote, priversti kitus atsakyti gali būti sudėtinga (o kartais ir subtili) užduotis. Ir problema, kai prašote artimųjų, kad jie atsiskaitytų, yra ta, kad jie nenori rizikuoti sugadinti santykius.

Štai kodėl jiems reikia žmogaus, kuris pateiktų sąžiningą ir objektyvų atsiliepimą. Jiems reikia profesionalo, kuris laikytų juos atsakingais; jiems reikia atskaitomybės trenerio.

Susijęs:Mano kūno mokytojo apžvalga | Ar ši svorio metimo treniruočių programa veikia?

Kas yra atskaitomybės treneris?

O atskaitomybės treneris yra profesionalas, padedantis kitiems eiti savo tikslo kelyje. Kaip ir teisėjas, atskaitomybės treneris stebi jūsų norimą ir tikrąjį elgesį ir įspėja jus, kada jie prieštarauja.

Bet tuo viskas nesibaigia…

Atskaitomybės treneris padės nustatyti kliūtis, trukdančias siekti pažangos, ir padės rasti būdų, kurie priartins jus prie tikslo.

Atsakomybės treneriai:

1. Padėkite klientams suprasti tikslus, kuriuos jie nori pasiekti,
2. Dirbkite su jais, kad nustatytumėte įgūdžius, praktiką ir tvarius kasdienius veiksmus, kad pasiektumėte savo tikslus ir
3. Remkite klientus viso proceso metu, laikydami juos atsakingais už savo veiksmus.

Trumpai tariant, atskaitomybės trenerio darbas yra padėti klientams atlikti būtinus veiksmus, kurie jiems padėtų sėkmingai.

Kaip dirba atskaitomybės treneris?

Ar kada susimąstėte, ką atskaitomybės treneris veikia kasdien?

Atskaitomybės trenerio diena nebūtinai vyksta pagal įprastą grafiką nuo 9 iki 5. Tiesą sakant, jų dienos yra gana lanksčios. Tai priklauso nuo to, su kiek klientų jie dirba ir kur tie klientai gyvena.

Daugelis trenerių naudojasi šiuo lankstumu keliaudami ir tyrinėdami naujas vietas, o kiti būna arčiau namų ir daugiau laiko praleidžia su artimaisiais. Svarbiausia atsiminti, kad klientai priklauso nuo jūsų, kad padėtumėte jiems pasiekti savo tikslus, todėl svarbu būti pasiekiamiems tada, kai jie yra.

Kasdien atskaitomybės treneris nuolat bendrauja su klientais, siekdamas užtikrinti, kad jie imtųsi veiksmų siekdami savo tikslų. Tai reiškia, kad daug laiko praleidžiama dirbant su klientais el. paštu, žinutėmis, telefonu ar vaizdo įrašais.

Niekada nežinote, ką gausite, kai atidarysite naują el. laišką iš savo kliento! Galite pastebėti, kad jie susidūrė su netikėtu iššūkiu, kad jiems reikia šiek tiek padrąsinimo arba kad jie susiduria su save sabotuojantis elgesys. Bet kokiu atveju, kaip atskaitomybės treneris, esate tam, kad padėtumėte jiems rasti kelią į priekį ir neatsilikti nuo kelyje.

Atskaitomybės treneris kiekvieną dieną atlieka šias tris esmines veiklas.

1. Pirmasis yra nustatyti aiškius lūkesčius nes lūkesčiai duoda toną trenerio/kliento santykiams. Klientai turėtų tiksliai suprasti, ką jie turi atlikti ir ko treneris ieško. Tarkime, jūsų kliento tikslas yra apsikirpti ir įgyti formą; vienas iš lūkesčių galėtų būti, kad jie stebėtų viską, ką valgo kasdien. Kai klientas ir treneris susitaria dėl užduočių rinkinio, klientas žino, ko iš jų tikimasi.
2. Antrasis – reguliariai užsiregistruoti pas klientus užtikrinti, kad jie laikytųsi savo įsipareigojimų. Tai gali reikšti kasdieninį pokalbį su klientais, tačiau jūsų pokalbių dažnis tikrai priklauso nuo to, ko reikia jūsų klientams. Kai kurie klientai renkasi kassavaitines registracijas, o kitiems reikia ko nors dažniau. Svarbiausia sudaryti registracijos grafiką ir jo laikytis.
3. Ir trečia ir pati svarbiausia atskaitomybės trenerio užduotis yra laikyti klientus atskaitingus už veiksmus. Jei klientas neatitinka lūkesčių, atskaitomybės treneris pabrėžia šį faktą, užduoda klausimus, padedančius diagnozuoti problemą, ir, jei reikia, nustato naujus lūkesčius.

Atrodo pakankamai lengva, tiesa? Tačiau atskaitomybės mokymas gali būti labai sudėtingas. Turite būti pasirengę kiekvieną dieną pasiraitoti rankoves, žinodami, kad norint, kad klientai pasisektų, prireiks daugiau nei tik prisiregistruoti. Taip pat padėsite išsikelti tikslus, suskirstyti juos į valdomus veiksmus, sudaryti terminus ir išlaikyti klientų motyvaciją.

Nors atskaitomybės instruktavimas yra sudėtingas, niekas nėra labiau naudingas nei tada, kai visas sunkus darbas atsiperka ir jūsų klientas pasiekia savo tikslą.

Dabar, kai apžvelgėme, kaip atrodo atskaitomybės trenerio kasdienybė, atsakykime į klausimą…

Kaip tapti atskaitomybės treneriu?

Atskaitomybės instruktavimas yra palyginti nauja sritis, nors jos populiarumas auga, nes žmonės kreipiasi į jį norėdami padėti jiems pasiekti tikslus, kurie, jų manymu, yra neįmanomi. Ir kadangi jis auga, yra daug galimybių tapti sėkmingu šioje srityje.

Taigi, jei esate aistringas padėti kitiems ir norite įdėti sunkų darbą, štai…

Trys paprasti žingsniai, norint tapti atskaitomybės treneriu.

1 veiksmas: pasirinkite savo nišą.

Niša leidžia būti žinomam dėl specialybės, o pasirinkus tinkamą nišą treneris išsiskiria iš minios. Treneriai, kurie specializuojasi, labiau pritraukia verslą, nes potencialūs klientai, kuriems sunku toje srityje, labiau linkę jūsų ieškoti.

Kalbant apie atskaitomybės mokymą, turite daug galimybių:

• Sveikata ir fitnesas
• Produktyvumas
• Verslas
• Gyvenimo būdas
• Rašymas
• Sąmoningumas
• Miegoti
• Asmeniniai finansai
• Santykiai

Klausimas, kurį reikia užduoti, yra toks: „Kokie jūsų pomėgiai ir kur norėtumėte leisti savo laiką, jei jums už tai negautų atlyginimo?

2 žingsnis. Gaukite mokymą ir išsilavinimą.

Nėra jokio valdymo organo, kuris reikalautų turėti konkretų sertifikatą arba laipsnį, kad galėtumėte dirbti atskaitomybės treneriu. O kadangi tai gana nauja specialybė, nereikia jokių teisinių reikalavimų, tokių kaip licencija.

Tai reiškia, kad jei norite tapti sėkmingu atskaitomybės treneriu, turite nuolat investuoti į savo žinias ir įgūdžius. Ir vienas geriausių būdų tai padaryti ir parodyti savo patikimumą potencialiems klientams yra sertifikavimas.

Man dažnai užduodamas vienas klausimas:

Kuris trenerio sertifikatas yra geriausias?

Rekomenduoju mūsų kursą, MyBodyTutor atskaitomybės trenerio sertifikatas. Mes dirbame sveikatos ir kūno rengybos atskaitomybės trenerių srityje daugiau nei 15 metų ir galime paremti savo patirtį šimtais sėkmės istorijų.

Tačiau:

Jei nuspręsite negauti sertifikato, įsitikinkite, kad turite kitų būdų įrodyti potencialiems klientams, kad galite padėti jiems pasiekti savo tikslus. Ir tai galite padaryti per darbo patirtį, atsiliepimus, nuorodas ir pan.

Visa tai veda mus prie kito žingsnio…

3 veiksmas. Pradėti dirbti.

Tai gali atrodyti priešinga, bet tai labai paprasta: geriausias būdas išmokti tapti atskaitomybės treneriu yra pradėti instruktavimą. Iš pradžių tai gali atrodyti neįtikėtina ir baisu. Aš žinau. Daugelis žmonių nerimauja, kad niekam nebus įdomu su jais dirbti arba jiems nepasiseks.

Bet:

Daugiau apie plaukimą sužinosite įlipę į vandenį, o ne stovėdami prie baseino krašto, todėl niekas neprilygs šokinėjimui ir mokymuisi einant.

Net jei dar neturite mokančių klientų arba vis dar aiškinatės savo nišą, vis tiek galite praktikuoti koučingą. Raskite žmogų, kuriam reikia pagalbos siekiant savo tikslų, ir pasiūlykite jam padėti nemokamai (arba mainais į ką nors kita). Tai galite padaryti padėdami savo draugams, šeimos nariams ar bendradarbiams būti labiau atskaitingiems.

Tik pradėję sužinosite, kas veikia, o kas ne. Ir laikui bėgant įgysite vis daugiau įgūdžių. Remdamiesi savo patirtimi, pradėsite kaupti savo žinias apie tai, ko reikia norint tapti sėkmingu atskaitomybės treneriu.

Susijęs:Pradėkite savo sporto stovyklą ir trenerių programą su Jimu Vitale'u iš Vital Hockey Skills

Kiek ima atsakomybės treneriai?

Atskaitomybės treneriai už savo paslaugas gali imti nuo 0 USD iki daugiau nei 500 USD per mėnesį. Kaina priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip jūsų patirtis, įgūdžiai, turimų klientų skaičius ir paklausūs atskaitomybės treneriai jūsų nišoje.

Galite suprasti, ko tikėtis, peržiūrėję panašių trenerių įkainius savo nišoje. Patyrusiems atskaitomybės treneriams, turintiems keletą sėkmės istorijų ir atsiliepimų, 100–200 USD vienam mėnesiniam klientui yra visiškai pagrįsta.

Ir nėra neįprasta, kad atskaitomybės treneris bet kuriuo metu dirba su 10–100 klientų, taigi, pavyzdžiui, treneris, turintis 50 klientų, už 150 USD per mėnesį 90 000 USD per metus.

Tačiau suma, kurią imsite, galiausiai priklauso nuo jūsų.

Kiti žingsniai norint tapti treneriu

Atskaitomybės treneriai yra labai paklausūs, ir yra daug galimybių augti karjerai beveik visose pramonės šakose ir nišose. Taigi, jei esate aistringas padėti kitiems ir norite įdėti pastangų, tapti atskaitomybės treneriu gali būti jums tinkamas.

Apskritai, darbas atskaitomybės treneriu gali būti vienas iš labiausiai pasitenkinančių ir naudingiausių galimų darbų. Jei esate pasirengęs pradėti ir žinote savo nišą, peržiūrėkite Sertifikuoto atskaitomybės trenerio programą iš MyBodyTutor.