의식의 심리학: 우리가 호박 스파이스 라떼에 열광하는 이유

매년 가을, 스타벅스는 호박 스파이스 라떼(PSL)를 판매하기 시작하고 인터넷은 정신을 잃습니다. 인스타그램에는 팬들이 열광하면서 PSL 사진이 넘쳐납니다.

본격적인 가을이 시작되기 한 달 전인 8월 말, 스타벅스가 실제로 출시할 지경에 이르렀다.

맥주 팬이라면 호박 맛 맥주에서도 같은 현상을 볼 수 있습니다. 9월이 되면 상점에는 호박 주스를 곁들인 계절 맥주가 가득합니다.

개인적으로 저는 팬은 아니지만 매력이 있다고 생각합니다. 선선한 날씨를 환영하고 많은 가족 축하 행사의 시작을 환영하며 정말 재미있습니다.

많은 사람들에게 이는 일종의 의식이기도 합니다. 그리고 의식은 우리 돈에 중요합니다.

목차

1. 즐거움과 가치를 높이는 의식
2. 의식은 특별하고 제한적이다
3. 루틴에 의식을 추가하세요
4. 하지만 의식을 일상으로 바꾸지는 마세요

즐거움과 가치를 높이는 의식

의식은 여러 가지 이유로 중요하지만 돈과 교차하는 부분은 분명합니다. 의식은 경험의 인식된 가치를 향상시킵니다..

미네소타 대학 칼슨 경영대학원의 Kathleen Vohs, Yajin Wang, Francesa Gino, Michael 하버드 비즈니스 스쿨의 Norton은 의식이 다양한 음식을 소비하는 경험을 어떻게 변화시켰는지를 조사하는 일련의 연구를 수행했습니다. 음식.

한 연구에서 참가자들은 의식적으로(즉, 막대를 반으로 나누라는 지시와 함께) 초콜릿을 맛보았습니다. 포장을 풀지 않고 바의 절반을 풀어서 먹은 다음 나머지 절반을 풀어서 먹습니다) 또는 평소대로 일 것이다.

의식을 수행한 사람들은 초콜릿이 더 맛있고 더 즐거웠다고 말했습니다. 그들은 또한 그것을 맛보는 데 더 많은 시간이 걸렸고 거의 비용을 지불할 의사가 있었습니다. 두 배 더 많은 것을 위해 그만큼.

스타벅스의 경우 PSL 출시는 고객이 PSL 출시에 대한 의식을 갖고 있기 때문에 더 많은 커피를 더 높은 가격에 판매할 수 있음을 의미합니다. 하지만 고객에게 있어서 의식의 존재는 그들이 그 커피 한 잔을 즐기고 있다는 것을 의미합니다. 더 나아가.

라떼는 가격이 비싸고 퇴직을 방해하는 방식 때문에 비난을 받는 경우가 많습니다(

정말 고마워요 “라떼 팩터”). 내 생각엔 그럴 것 같으면서도 방법 과장된 말이지만, 나는 당신이 지출하는 모든 비용의 즐거움을 극대화해야 한다고 믿습니다.

즐거움을 높이기 위해 모든 것에 의식을 통합할 수 있습니다. 초콜릿 조각으로는 특별한 가운을 입지 않았고, 촛불도 켜지 않았습니다. 참가자들은 "의미 없는" 몇 가지 단계를 추가하기만 하면 되었습니다.

사람들이 첫 번째 PSL을 마시는 것을 보면 냄새가 조금 더 길어지고 한 모금을 조금 더 음미하게 됩니다.

의식은 특별하고 제한적이다

의식이 일상과 다른 또 다른 점은 그것이 특별하고 빈도가 낮다는 것입니다. 당신의 생일은 일년에 딱 한 번 뿐입니다. Hannukah, Christmas, Kwanzaa는 1년에 한 번만 일어납니다.

McDonald’s McRib과 Starbucks PSL은 한정판이며 일년 내내 판매되지는 않습니다.

이를 제한함으로써 희소성을 높이고 인식된 가치를 높입니다.

이것의 반대면은 뭔가 특별한 것을 취하여 일상적으로 만들면 그 가치를 잃는다는 것입니다.

우리는 매 식사 후에 디저트를 먹는 친구들을 알고 있습니다. 대단한 것은 아닙니다. 때로는 초콜릿 한 조각이거나 작은 아이스크림 한 그릇일 수도 있습니다. 그들에게는 식사가 끝났다는 신호입니다.

우리는 디저트를 거의 먹지 않습니다. 그러므로 생일 케이크나 특별한 모임 등을 할 때, 그것은 우리 아이들에게 정말 큰 선물이 됩니다. 우리 친구의 아이들은 디저트가 일상이기 때문에 그렇게 큰 기쁨을 누리지 못합니다.

디저트에는 옳고 그름이 없습니다. 가족이 무엇을 하든지 마찬가지입니다. 그러나 이것이 어떻게 당신 삶의 다른 영역에도 스며들 수 있는지 알 수 있습니다.

그것은 다음과 같다 쾌락적인 런닝머신. 매우 긍정적인 경험을 한 후에 우리는 기본 행복 수준으로 돌아가는 경향이 있습니다. 귀하의 기준은 귀하의 일상이며 귀하의 기준이 저녁 식사 후에 디저트를 먹는 것이라면 저녁 식사 후에 디저트를 먹는 것은 특별하지 않습니다.

루틴에 의식을 추가하세요

매일 밤 우리는 양치를 하고 샤워를 하는 동안 화장실 불을 켜지 않습니다. 우리는 욕실에 일련의 양초를 켭니다. 우리의 목표는 밤에 보는 빛의 양을 줄여서 더 쉽게 잠들 수 있도록 돕는 것입니다. (Huberman Lab의 빛과 수면에 관한 이 게시물은 훌륭합니다.)

잠자리에 들기 전의 작은 의식이 되었습니다.

진정되고 편안해집니다. 그리고 필요한 것은 양초 몇 개뿐입니다.

그리고 저는 보통 누우면 몇 분 안에 잠이 듭니다. 환상적이야.

하지만 의식을 일상으로 바꾸지는 마세요

이것에서 얻을 수 있는 점은 의식이 가치와 즐거움에 대한 우리의 인식을 높이기 때문에 중요하다는 것입니다. 그리고 인식은 현실이므로 의식은 비웃을 만한 것이 아니라 훌륭한 것입니다.

따라서 사람들이 PSL을 음미하는 사진을 보면 그들이 한 모금을 마실 때마다 더 많은 가치를 얻고 있다는 사실을 알 수 있습니다.

반대 측면은 의식을 일상으로 바꿔서는 안 된다는 것입니다. "특별한" 것을 취해서 과용하지 마세요. 왜냐하면 그것은 의식이 아니게 될 것이기 때문입니다.

저는 호박맥주를 물려주겠지만 가족 축하 행사가 너무 기대됩니다!

에 대한 짐 왕