전형적인 독감 시즌은 10월에 시작되지만 12월이 되어서야 2월에 절정에 달합니다. 일반적으로 3월 말, 4월 초에 끝납니다.
독감 예방 주사는 재미가 없지만 독감도 마찬가지입니다. 예방 주사를 맞으십시오. 무료가 아닌 경우 매우 저렴하게 찾을 수 있습니다! 인구의 약 50%만이 독감 예방 주사를 맞을 것이지만 가용성이 부족해서가 아닙니다. 이번 시즌 독감 예방 주사를 맞을 수 있는 저렴하고 무료인 모든 장소를 찾기 위해 인터넷을 뒤졌습니다.
독감 예방 주사를 맞아야 하는 이유
독감 예방 주사의 효과는 30%에 불과하다는 말을 들어보셨을 것입니다. 독감 백신은 가장 가능성이 높은 변종을 대상으로 하도록 설계되었으며 때로는 자연이 우리에게 커브를 던지는 방법이 있기 때문입니다. 백신이 3-4개의 독감 변종을 대상으로 하기 때문에 효과는 낮습니다.
독감 예방주사를 맞히지 않으면 질병에 걸리면 균주가 변이할 수 있기 때문에 상황은 더욱 악화됩니다. 이것이 모든 사람이 독감 예방 주사를 맞아야 하는 이유입니다. 따라서 예방 접종을 받은 사람이 감염될 정도로 변종은 변이되지 않습니다.
주사 바늘에 대해 약간 의아해한다면 독감에 걸렸을 때의 재정적 영향을 고려하십시오. 최저 임금(시간당 $7.25)을 받고 독감에 걸리면 이틀 결근하면 세금을 제외하고 $116입니다. 이것은 의사의 방문, 공동 부담금(또는 그 이상) 및 증상 완화에 도움이 되는 모든 처방전 또는 비처방약에 추가됩니다. 바늘을 건너 뛰는 것은 값 비싼 방법이 될 것입니다.
시간이 걸리므로 즉시 수행해야 합니다. 2주 독감 예방 주사가 완전히 효력을 발휘하기 위해. 주사를 맞으면 신체가 항체를 생성하는 데 시간이 필요하며 약 14일이 걸립니다. 주사를 맞기 가장 좋은 시기는 10월이고 그 다음으로 좋은 시기는 바로 지금입니다.
무료 또는 저렴한 독감 예방 주사를 맞는 곳
주사를 맞기 위해 (비용과 함께) 갈 수 있는 장소의 목록을 수집했습니다.
대부분의 장소에서 일반 촬영을 합니다. 일부는 더 높은 비용으로 더 높은 용량의 주사(Fluzone High-Dose) 또는 비강 스프레이(Flumist Quadrivalent)를 제공합니다.
독감 백신 접종을 위한 저렴한 비용 또는 무료 진료소를 찾을 수 있는 국가 또는 지역 위치:
- 코스트코 약국 위치 – 대부분의 보험 플랜(처방전 플랜만 청구할 수 있고 의료 플랜 청구는 불가) 또는 $19.99에 비용 없음. 코스트코는 보험이 없고 현금으로 지불하는 사람들에게 가장 저렴한 옵션입니다(가장 중요한 것 중 하나인 약국에 가기 위해 회원가입이 필요하지 코스트코 해킹).
- 월마트 – 예방 접종은 대부분의 지역에서 가능하며 권장되는 최소 연령은 8세입니다. 비용은 대부분의 보험 적용 범위에서 무료입니다. 보험이 없는 경우 예방 접종 비용은 $25입니다.
- 월그린 – 예방 접종은 대부분의 지역에서 가능하며 온라인으로 예약할 수 있습니다. 권장 최소 연령은 7세입니다. 독감 예방 주사 가격은 $31.99입니다(DE $35.99 및 MN $34.99 제외).
- CVS 미닛 클리닉 및 약국 위치 – 건강 보험이 없는 경우 독감 예방 주사 가격은 $41입니다.
- 안전한 길 – 직접 방문하거나 약속을 잡을 수 있습니다.
- 라이트에이드 – 대부분의 보험 플랜에서 백신은 무료입니다.
- 표적 – Target의 매장 내 약국은 CVS(따라서 CVS 정보 페이지)에서 운영하며 무료 독감 예방 주사를 맞으면 $5 대상 쿠폰을 제공합니다.
Target과 같은 일부 장소는 주사를 맞으면 할인을 제공합니다. 진행중인 거래를 확인하여 가장 적합한 거래를 확인하십시오.
이것이 당신을 위한 선택 사항이 아닌 경우 무료 또는 저렴한 독감 예방 주사를 찾을 수 있는 다른 곳이 있습니다.
저렴한 비용이나 무료 독감 백신을 받을 수 있는 다른 장소가 있는지 지역 보건부에 문의하십시오. 그들은 종종 위치 목록을 유지하며 이러한 주사는 어린이와 노인에게 무료일 수 있습니다. 유일한 단점은 무료 또는 저렴한 비용으로 인해 잠시 기다려야 할 수 있다는 것입니다.
그렇지 않으면 일부 고용주는 직원과 그 가족에게 무료 또는 저렴한 독감 예방 주사를 제공합니다. 고용주는 직원과 가족에게 무료 독감 예방 주사를 제공하는 것이 직원이 사랑하는 사람을 돌보기 위해 병에 걸리거나 스스로 병에 걸리는 것보다 저렴하다는 것을 알고 있습니다. 내가 Northrop Grumman과 Booz Allen Hamilton에서 일할 때 그들은 종종 직원들에게 무료 독감 예방 주사를 맞았습니다. 예정된 시간을 놓친 경우 언제든지 보건소를 방문하여 일정에 맞지 않는 주사를 맞을 수 있습니다.
마지막으로, 학생이나 교직원인 경우 대학 보건 부서에서 무료 또는 저렴한 비용으로 주사를 제안할 수 있습니다. 학교는 종종 독감 벌레를 옮기는 것을 통제하기 어려울 수 있으므로 앞서 나가기를 좋아하는 장소입니다.
독감 예방에 도움이 되는 방법
주사가 가장 좋지만 독감 발병률을 줄이는 데 도움이 되도록 생활에 도입할 수 있는 다른 방법이 있습니다.
- 손을 자주 씻고 손 소독제를 사용하면 손에 세균이 감염될 가능성을 줄일 수 있습니다.
- 의료용 마스크 사용을 고려하십시오. 독감은 기침을 통해 전염되며 이러한 경우를 예방할 수 있습니다.
- 남아있는 바이러스를 죽이기 위해 소독제 물티슈로 표면을 닦습니다.
- 기침을 가리십시오. 독감에 걸린 경우 사랑하는 사람에게 전염될 가능성이 줄어듭니다. 기침은 손보다는 팔꿈치로 하세요.
- 충분히 쉬고, 잘 먹고, 수분을 섭취하십시오.
그러나 가장 중요한 것은 독감에 걸리기 전에 독감 예방 주사를 맞는 것입니다!