다음 게시물은 ESI에서 제공한 것입니다. ESI 머니, 소득, 저축 및 투자(ESI)를 통해 재정적 독립을 달성하는 방법에 대한 블로그. 재정적 독립을 달성한 50대 초반 퇴직자가 작성한 이 글은 자신에게 도움이 된 내용을 공유하고 다른 사람들이 이러한 성공을 자신의 삶에서 어떻게 구현할 수 있는지 자세히 설명합니다.
Tim Ferriss는 "아침에서 이기면 그날을 이기게 될 것"이라고 말했습니다.
하루의 나머지 시간이 어떻게 되든 상관없이 생산적인 아침을 보냈다면 이미 칠판에 점수를 매겼기 때문에 의미가 있습니다. 당신은 가장 중요한 일에 진전을 이루었습니다. 하루는 이미 성공입니다. 나머지는 국물입니다.
저자 Hal Elrod는 다음에서 같은 감정을 공유합니다. 기적의 아침.
그의 공식은 간단합니다.
- 일찍 일어나십시오 (또는 적어도 지금보다 일찍 일어나십시오)
- 당신에게 가장 중요한 일을 진행하세요
- 아침을 이겨서 하루를 이겨라
이것을 반복적으로 수행하면 시간이 지남에 따라 성공이 쌓입니다. 진행 상황이 미미하더라도 매일 작은 성과가 모여 큰 성과를 이룹니다.
물론 이 과정은 교육, 가족 관련, 체력, 금전적 목표 등 다양한 목표에 적용됩니다.
저는 수년간 어떤 형태로든 미라클 모닝 추종자였습니다. 그래서 오늘은 부자가 되는 데 도움이 되도록 (일찍 일어나든 그렇지 않든) 실천할 수 있는 다섯 가지 아침 습관을 공유하고자 합니다.
1. 감사하는 시간을 가져보세요.
경제적 어려움에 처한 수백 명의 사람들을 상담한 결과, 오늘날 미국의 과소비, 과잉 소비의 대부분은 행복에 대한 열망에서 비롯된다고 말할 수 있습니다. 사람들은 이것저것만 사면 행복할 것이라고 믿습니다.
그러므로 우리는 스스로 물건을 사서 행복을 사려고 하는 불행한 사람들의 사회를 가지고 있습니다. 그들이 하는 일은 결국 빚을 지는 것뿐입니다.
이에 대한 치료법은 감사입니다. (때때로 고마움)
내 경험은 연구에 의해 뒷받침됩니다. 방법은 다음과 같습니다. 오늘날의 심리학 상황을 설명합니다:
최근 Psychological Science에 발표된 연구에 따르면 감사하는 태도가 충동적인 충동을 누그러뜨리는 것으로 나타났습니다. 저자들은 감사가 충동성을 예방하는 이유를 말하지 않지만 그들의 발견은 내 연구의 맥락에서 의미가 있습니다. 나는 사람들이 일반적으로 다음 두 가지 이유 중 하나로 충동적으로 구매한다는 것을 발견했습니다. 또는 구매하는 동안 완전히 집중하지 않았기 때문입니다. 감사는 두 가지 모두에 대한 해독제입니다.
부족한 것 대신 가진 것에 집중함으로써 과소비를 줄일 수 있습니다. 그렇게 하면 수백만 달러가 부를 축적하지 못하게 하는 주요 돈 실수 중 하나를 제거할 수 있습니다.
감사할 것이 없다고 느낄 수도 있습니다. 미국에 사는 것만으로도, 특히 다른 나라와 비교할 때 그렇습니다.
영감의 원천으로 이 비디오를 고려하십시오.
여전히 도움이 필요한 경우 감사해야 할 몇 가지 제안 사항이 있습니다. 모든 사람에게 적용되는 것은 아니지만 대부분의 사람들에게 적용됩니다.
- 언론과 이동의 자유
- 당신의 건강과 당신의 사랑하는 사람들의 건강
- 집에서 마실 수 있는 물
- 전 세계 거의 모든 지역보다 높은 소득
- 안전한 커뮤니티
목록은 계속될 수 있습니다.
매일 아침 감사하는 시간을 갖는 것은 시간이 많이 걸리지 않을 것입니다. 하루 1~2분의 시간을 내어 감사의 마음으로 하루를 시작하십시오.
일기를 쓰거나 명상을 통해 이것을 하든, 그것은 올바른 메모로 하루를 시작할 것입니다.
2. 운동하고 잘 먹습니다.
이것이 당신의 재정과 어떤 관련이 있습니까?
건강과 부의 관계에 대한 몇 가지 사실은 다음과 같습니다.
- 체육관에 가는 것은 더 높은 급여와 관련이 있습니다. 남성의 경우 7%, 여성의 경우 12%입니다.
- 매우 건강한 사람은 덜 건강한 사람보다 65세에서 85세 사이의 의료 비용에서 $120,000를 덜 지불합니다.
- 연구에 따르면 중년의 건강은 은퇴 후 의료비를 낮추는 것뿐만 아니라 더 큰 알을 낳는 결과를 가져옵니다. 건강한 사람들은 은퇴 연령에 도달함에 따라 500,000달러의 추가 순자산을 갖게 됩니다.
- 운동은 당뇨병에서 뇌졸중에 이르기까지 비용이 많이 드는 수많은 질병으로부터 당신을 보호하는 데 도움이 되며, 지속적이고 때로는 예상치 못한 이점(예: 더 나은 허리)을 제공합니다.
- 평균적으로 비만 근로자는 정상 체중 근로자보다 2.5% 적게 벌고 있습니다.
- 과체중이 되면 40년 동안 65,000달러가 추가로 소요됩니다.
- 담배 비용과 건강 관리 관련 비용 사이에서 흡연으로 인해 평생 동안 100만 달러가 넘는 비용이 발생할 수 있습니다.
이러한 결과의 큰 부분은 운동과 잘 먹는 것과 관련이 있습니다. 그렇다면 아침에 가장 먼저 해야 할 일을 완수하는 것이 어떻겠습니까?
나는 아침형 인간이 아니라 일찍 운동하는 것을 싫어했다. 그러다 억지로 하게 됐다. 나는 그 후 기분이 좋았고 하루 종일 더 많은 에너지를 얻은 것 같았습니다. 또한, 나는 피곤하고 가족과 시간을 보내고 싶을 때 밤에 운동을 할 필요가 없었습니다 (이전 옵션).
요즘은 은퇴해도 아침 7시까지 헬스장에 와 있다. 그리고 건강한 아침 식사로 운동을 합니다.
회의적이라면 30일만 사용해 보세요. 화려한 것이 필요하지 않으며 집에서 편리하게 수행할 수 있습니다.
위에 언급된 평균과 같다면 그렇게 하면 더 많이 벌고 저축하는 데 도움이 되어 재정에 큰 영향을 미칠 것입니다.
3. 자신을 교육하십시오.
자신의 재정 고문이 되어야 한다고 생각합니다.
부자가 되는 원리는 이해하기 어렵지 않다. 당신이 그들을 안다면 당신은 자신의 돈을 관리하고 파렴치한 사람들에게 이용당하는 것을 피할 수 있습니다.
방법은 간단합니다. 하루에 15분만 투자하여 돈에 대해 배우면 곧 전문가가 될 것입니다.
더군다나 이것은 매일 아침 수행하기 가장 쉬운 작업 중 하나입니다. 책, 블로그, 웹 사이트, 신문, 잡지를 읽거나(오디오북, 팟캐스트) 전문 지식을 습득하는 동시에 다른 일을 수행할 수 있습니다.
- 운동하면서 팟캐스트를 들을 수 있습니다.
- 맛있는 아침을 먹으면서 웹사이트를 읽을 수 있습니다.
- 출근길에 오디오북을 들을 수 있습니다.
직장 생활을 하면서 선호하는 방법은 차 안에서 듣는 것이었습니다(지금은 걸으면서 듣는 것입니다). 직장을 오가는 수천 마일은 나를 위한 강의실이 되었고, 아마도 내가 MBA를 취득하면서 축적한 지식보다 더 많은 지식을 갖게 되었을 것입니다. 다른 일을 하면서 짧은 시간에 무엇을 배울 수 있는지 상상해 보십시오. 생각해보면 정말 대단합니다.
인생에서 무료 점심은 거의 없지만, 시간 투자 없이도 지식을 키울 수 있습니다.
4. 돈 목표를 달성하기 위해 노력하십시오.
Zen Habits가 권장하는 방법은 다음과 같습니다. 목표를 설정하고 달성하는 것:
- 목표를 설정하세요.
- 각 목표에 대한 실행 작업을 설정합니다.
- 작업을 수행하십시오. 하루에 한 번이 이상적입니다.
- 집중할 수 있도록 동기를 부여하십시오.
- 목표를 자주 검토하십시오.
나는 이 과정도 꽤 효과적이라는 것을 알았다.
주어진 아침에 이 다섯 가지 단계 중 하나를 수행하여 엄청난 재정적 발전을 이룰 수 있습니다.
고려할 수 있는 목표의 수는 거의 무한하지만 다음과 같이 세분화할 것을 제안합니다.
- 적립 — 얼마나 더 벌고 싶고 거기에 도달하기 위해 어떤 단계를 밟을 수 있습니까? 경력을 키우거나 부업을 시작하기 위한 행동일 수도 있습니다.
- 절약 — 내년도의 저축 목표는 무엇이며 이를 달성하기 위해 취해야 할 조치는 무엇입니까? 예산을 만들고 기회를 식별하는 데 사용하는 것을 고려하십시오.
- 투자 — 시간이 지남에 따라 저축을 기하급수적으로 늘리고 싶은 투자는 무엇입니까? 나는 인덱스 펀드를 선호하지만 다른 옵션을 좋아할 수도 있습니다.
- 다른 — 올해 이루고 싶은 다른 금전적 성취는 무엇입니까? 일부 인기 있는 것들은 유산 계획 업데이트, 보장 및 비용에 대한 보험 검토, 신용 보고서 확인을 포함합니다.
당신이 성취하고 싶은 것이 무엇이든, 프로세스를 내려놓고 매일 약간의 진전을 이루기 위해 노력하십시오.
5. 당신의 경력 및/또는 부업에 노력하십시오.
이 팁은 위에서 다룰 수 있다는 것을 압니다. 하지만 너무 중요해서 팩에서 분리하고 싶었습니다.
부자가 되는 세 가지 단계(벌기, 저축, 투자) 중 가장 간과되는 것은 버는 것입니다. (백만장자는 7개 이상의 수입원이 있습니다.)
대부분의 사람들이 수입에 집중하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 사실은 1) 경력을 쌓으면 수백만 달러를 더 벌 수 있습니다. 2) 부업이 있으면 훨씬 일찍 은퇴 할 수 있습니다..
이 두 가지 사실만으로도 매일 아침 집중할 수 있는 시간을 벌기에 더 가치가 있습니다.
그리고 나에게서 그것을 가져 가지 마십시오. 백만장자들이 나를 지지합니다.
나는 거의 30명의 백만장자를 인터뷰했습니다. (이미 30개가 더 예정되어 있음) 그들의 이야기는 일관적입니다. 그들은 많은 노력을 기울입니다. 소득 증가.
그리고 당신도 해야 합니다.
이것이 내가 부를 늘리기 위해 매일 아침 취해야 할 5가지 단계의 목록입니다.
추가하거나 변경하고 싶은 것이 있습니까?