Tutti sanno che le compagnie assicurative stanno solo cercando motivi per aumentare le nostre tariffe o eliminarci completamente.
Se sei abbastanza sfortunato da avere un disordine genetico, la tua capacità di trovare una compagnia di assicurazioni sulla vita che ti venderà la polizza diminuirà in modo esponenziale o aumenteranno le loro tariffe di conseguenza. Vogliono ottenere quanto più denaro possibile da noi ogni mese.
Se sei interessato a acquisto di una polizza di assicurazione sulla vita è fondamentale che tu sembri essere nella migliore salute possibile.
Ci sono molti fattori che concorrono a determinare un tasso di assicurazione sulla vita.
Uno di questi è la pressione sanguigna.
La pressione sanguigna è un forte indicatore dell'insorgenza successiva della malattia.
Più la tua pressione sanguigna è fuori dal range normale, più difficile sarà per te ottenere una politica ragionevole. Se la tua pressione sanguigna è troppo alta, l'azienda sarà preoccupata per la tua salute.
Se hai un esame di assicurazione sulla vita
in arrivo, ci sono alcune strategie che puoi usare per mantenere la pressione sanguigna più bassa possibile.Innanzitutto, segui le indicazioni
È molto importante seguire tutte le indicazioni che ti danno prima del giorno del test. Una di queste indicazioni sarà quella di digiunare per un periodo di tempo predeterminato prima dell'appuntamento.
È fondamentale seguirlo esplicitamente per ottenere i migliori risultati. Ci sono molti diversi tipi di cibi e bevande che consumiamo con sostanze chimiche che alterano la nostra pressione sanguigna. Il medico può darti un elenco completo di cibi da evitare che potrebbero aumentare la pressione sanguigna.
Con una polizza sulla vita puoi prenderti cura della tua famiglia nel modo giusto.
Se dovesse succederti qualcosa, vorrai lasciare ai tuoi cari un gruzzolo finanziario per il loro benessere. Clicca sul tuo stato per saperne di più.
IniziareEvita la fretta
È anche importante astenersi da varie fonti di caffeina e bevande energetiche prima di un esame di assicurazione sulla vita, perché possono aumentare la pressione sanguigna. È una buona idea cercare di evitare quanta più caffeina possibile il giorno della visita medica, non preoccuparti, puoi prendere tutto il caffè che vuoi dopo.
Fai del tuo meglio per non fumare subito prima del test in quanto ciò può aumentare temporaneamente il tuo punteggio. Alcuni studi affermano addirittura che avere la vescica piena durante il test della pressione sanguigna distorcerà i risultati, quindi assicurati di farlo in anticipo. Non tenerlo dentro.
Il più grande ostacolo per raggiungere il tuo test di assicurazione sulla vita per la pressione sanguigna più bassa è che il semplice fatto di essere in uno studio medico è un fattore di stress sufficiente per la maggior parte di noi. Non c'è niente di più agitato e preoccupante che passare del tempo in una struttura medica, specialmente se tu sappi per certo che ciò che accade lì ha il potenziale per influenzare la tua salute futura e ti costa un sacco di soldi soldi.
Lo stress ha un enorme impatto sulla pressione sanguigna, quindi è importante essere il più calmo possibile e trovare modi per distrarsi dal tuo vero scopo. Anche il semplice movimento eccessivo può aumentare la pressione sanguigna, quindi cerca di evitare il ritmo nervoso! Un modo sicuro per rilassarsi è attraverso esercizi di respirazione profonda e meditazione. Se riesci a regolare le tue espirazioni, rallenterai anche la frequenza cardiaca e quindi la pressione sanguigna.
Ci sono studi che mostrano che la tua pressione sanguigna sarà più alta nel primo pomeriggio, quindi se puoi, fissa il tuo appuntamento per la mattina o il tardo pomeriggio. Aiuta anche a richiedere che il medico prenda due letture e ne faccia la media invece di una sola. La prima lettura è destinata ad essere più alta solo per lo stress coinvolto, e poi ti rilassi un po' una volta che il tuo corpo si ricorda che i polsini per la pressione sanguigna non sono in realtà invasivi!
Se non hai bisogno di un'assicurazione sulla vita subito, potrebbe essere utile dedicare del tempo a lavorare per abbassare la pressione sanguigna e risparmiare denaro ogni mese. Il tuo medico ti ringrazierà e anche il tuo conto in banca.
Uno dei modi migliori per abbassare definitivamente la pressione sanguigna è perdere peso. Portare peso in eccesso costringe il tuo cuore a lavorare di più per far passare il sangue attraverso il tuo corpo. La semplice perdita di 10 chili potrebbe avere un impatto significativo sulla tua vita e sul tuo cuore.
Sappiamo che hai un abbonamento a una palestra che non usi mai, ma è ora di cambiarlo. Esercizi cardio regolari come camminare, fare jogging, andare in bicicletta, nuotare, ecc. aiuta il tuo cuore a crescere più forte rendendolo più efficiente che poi abbassa la pressione sanguigna. Quando stai colpendo quel tapis roulant e temi la tua corsa, pensa a tutti i soldi che potrebbe farti risparmiare.
L'altro grande fattore nell'abbassare la pressione sanguigna è la dieta. Prima di saltare la lettura di questa parte, ascoltaci. Il cibo che stai mettendo nel tuo corpo può fare un'enorme differenza nei livelli di pressione sanguigna.
È ora di ridurre i livelli di sodio. Questa è una delle modifiche più facili da apportare, quasi tutto ciò che acquisti nel negozio ha una versione a basso contenuto di sodio. Inoltre, evitare molta carne rossa può anche aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Invece delle bistecche grasse, scegli i pasti con pollo o pesce. Le carni più magre sono molto migliori per la pressione sanguigna e sono comunque deliziose.
Pressione sanguigna e assicurazione sulla vita
La tua pressione sanguigna gioca un ruolo enorme in quanto paghi per la tua copertura. Ironia della sorte, il processo di assicurazione sulla vita potrebbe essere abbastanza stressante da aumentare la pressione sanguigna. C'è molto che puoi fare per abbassare la pressione sanguigna, che a sua volta può farti risparmiare denaro.
Se hai la pressione alta, è importante trovare un'azienda che comprenda la tua situazione e ti dia tariffe ragionevoli in base alla tua situazione.