Questo è un altro guest post da Les O'Dell mentre condivide il suo viaggio di non mangiare fuori per un intero mese. Personalmente, fallirei dopo pochi giorni, quindi gli do un sostegno per lo sforzo. Buona lettura e speriamo che questo sia il tuo il modo migliore per risparmiare! vado a prendere un hamburger….. 🙂
Guarda i fatti di mangiare fuori
Qualche tempo fa, mia moglie ha avuto un'idea molto stimolante. Deriva da diversi fatti della nostra vita.
FATTO: Entrambi avevamo preso la decisione consapevole di trattare meglio i nostri corpi con pasti più nutrienti, meno snack spazzatura e più esercizio fisico.
FATTO: Stiamo cercando di ripagare il debito e stiamo diligentemente pianificando il budget e rispettando il budget.
FATTO: Guardare indietro a dove spendevamo soldi era come fare un giro in macchina lungo la fila di ristoranti: McDonald's, Applebee's, Moe's, ancora McDonald's, Wendy's, McDonald's, beh, hai capito.
FATTO: Tutto sommato, probabilmente stavamo facendo colazione a settimana in un ristorante, pranzando al fast food un paio di volte a settimana e cenando fuori altre due o tre volte. È stato pazzesco.
La decisione
Quindi, abbiamo giurato che non avremmo mangiato fuori per un mese intero. Un intero mese di 31 giorni. La decisione significava niente ristoranti, niente drive-through a tarda notte per una grande Coca Cola, niente snack gelato a metà pomeriggio, nemmeno un singolo acquisto da un distributore automatico.
Era una modifica completa dello stile di vita.
Presto, diverse cose sono diventate evidenti. In primo luogo, abbiamo dovuto effettivamente mangiare i generi alimentari che abbiamo comprato. In secondo luogo abbiamo dovuto pianificare i nostri pasti. Ciò significava anche scongelare gli oggetti dal congelatore invece di dire "è tutto congelato, usciamo". Terzo, e forse la cosa più importante, abbiamo scoperto un livello di disciplina personale che derivava dal prendere una decisione e restare attaccati ad esso.
Sorprendentemente, non abbiamo mai ceduto, nonostante gli impulsi occasionali e le tentazioni di ordinare una pizza o scambiare alcune monete per uno Snickers. Ce l'abbiamo fatta e i risultati sono stati sorprendenti.
I risultati
A metà mese, ci siamo resi conto che le nostre decisioni ci stavano facendo guadagnare, ma questa è una buona cosa. Stavamo guadagnando un apprezzamento per i pasti fatti in casa e, ancora meglio, stavamo guadagnando spazio nel nostro budget. Abbiamo scoperto che i 40 dollari che spendevamo per un pasto potevano pagarne diversi se compravamo gli ingredienti e preparavamo qualcosa in casa.
Oh, abbiamo perso anche noi. Entrambi abbiamo perso peso... ha perso più di 10 libbre durante il mese. Quando ci siamo resi conto degli aspetti sanitari e finanziari del piano, abbiamo deciso di mettere il nostro budget su una dieta e le nostre diete su un budget.
A merito di mia moglie, ogni venerdì programmava i pasti della settimana successiva. Sabato siamo andati al supermercato e abbiamo comprato solo le voci del menu. Ogni mattina si assicurava che gli alimenti necessari per la sera si scongelassero e nei giorni in cui avevamo la sera attività pianificate, si è assicurata che il piano richiedesse qualcosa di facile e veloce o un pasto a cottura lenta che sarebbe stato pronto quando noi eravamo.
Era davvero strano. Dato che avevamo un piano, non avevamo bisogno di fare viaggi al negozio durante la settimana. Abbiamo mangiato quello che avevamo e avevamo solo quello che avevamo programmato di mangiare. Naturalmente, abbiamo programmato alcuni spuntini (sani), quindi non c'era spazio per errori. Sono rimasto sbalordito osservando il livello di generi alimentari nella nostra dispensa e nel frigorifero diminuire durante la settimana e il giorno della spazzatura non ho dovuto buttare via il cibo scaduto che non abbiamo mai mangiato.
Alla fine del mese avevamo entrambi perso peso, ci sentivamo meglio e il nostro budget era più sano. È interessante notare che il cibo del ristorante non sembrava nemmeno più attraente. Sono sicuro che alcuni ristoranti fast food, però, stanno attraversando tempi difficili dal punto di vista economico da quando abbiamo interrotto le nostre frequenti visite.
Più di una settimana dopo che il mese era passato, finalmente uscimmo a mangiare. Sai cosa? È stata una delusione. Penso che avrei preferito avere qualcosa a casa.
Les O'Dell è uno scrittore freelance che vive a Carbondale, Illinois. Il suo lavoro può essere visto in numerosi giornali, riviste, pubblicazioni e siti web. È coautore della popolare rubrica di giornale "He Said, She Said". Può essere trovato sul web all'indirizzo www.lesodell.net. Les non è affiliato o approvato da LPL Financial.