“Uang tidak membeli kebahagiaan.“
Ini adalah salah satu frasa yang sering diulang dalam keuangan pribadi (kedua setelah "menghabiskan lebih sedikit daripada yang Anda peroleh!").
Ada penelitian yang menunjukkan Anda tidak lebih bahagia ketika Anda menghasilkan lebih banyak uang setelah titik tertentu. SEBUAH Survei Gallup terhadap 450.000 orang Amerika pada tahun 2008 dan 2009 menunjukkan bahwa "kepuasan hari ke hari" meningkat dengan pendapatan yang lebih tinggi tetapi tetap pada $75.000. Hasilkan lebih banyak uang dan itu tidak berdampak pada kepuasan Anda sehari-hari (tetapi kebahagiaan penilaian hidup Anda secara keseluruhan meningkat).
Ternyata, ada studi baru dan ada cara Anda dapat membeli kepuasan sehari-hari.
“Membeli waktu mempromosikan kebahagiaan” adalah judul makalah yang ditulis oleh Ashley V. Whillans (Harvard Business), Elizabeth W. Dunn (Universitas British Columbia), Paul Smeets (Universitas Maastricht), Rene Bekkers (Vrije Universiteit Ambsterdam), dan Michael I. Norton (Harvard).
Meskipun pendapatan meningkat, orang-orang di seluruh dunia merasa semakin terdesak waktu, merusak kesejahteraan.
Kami menunjukkan bahwa kelaparan waktu kehidupan modern dapat dikurangi dengan menggunakan uang untuk membeli waktu.
Survei sampel besar dan beragam dari empat negara mengungkapkan bahwa membelanjakan uang untuk layanan yang menghemat waktu terkait dengan kepuasan hidup yang lebih besar.
Untuk menetapkan kausalitas, kami menunjukkan bahwa orang dewasa yang bekerja melaporkan kebahagiaan yang lebih besar setelah menghabiskan uang untuk pembelian yang menghemat waktu daripada untuk pembelian materi.
Penelitian ini mengungkapkan rute yang sebelumnya belum pernah diteliti dari kekayaan menuju kesejahteraan: menghabiskan uang untuk membeli waktu luang.
Matematikanya sederhana.
Kita tahu bahwa uang tidak membeli kebahagiaan tetapi uang membeli waktu. Jadi untuk membeli kebahagiaan dengan uang, Anda hanya perlu menghabiskannya tepat waktu.
Bagaimana kita bisa melakukan ini?
Waktu yang Baik vs. Waktu Buruk
Kita semua memiliki 24 jam dalam sehari tetapi tidak setiap jam diciptakan sama.
Jam-jam yang Anda habiskan dalam perjalanan ke lalu lintas jam sibuk ke tempat kerja tidak sebaik waktu yang Anda habiskan untuk berbaring di tempat tidur untuk tidur. Anda dapat meningkatkan perjalanan Anda dengan mendengarkan musik dan podcast, mengubah waktu transportasi yang tidak berguna menjadi waktu transportasi yang sedikit menghibur atau mendidik. Memang tidak sebaik tidur, atau berkumpul dengan teman dan keluarga, tapi itu lebih baik daripada mengemudi di lalu lintas jam sibuk dalam keheningan.
Jika Anda merencanakan jam dalam hari Anda pada "waktu yang baik vs. bagan penilaian waktu buruk – mungkin terlihat seperti ini:
Angka-angka tidak terlalu penting selama mereka relatif akurat. Saya menempatkan tugas sebagai 25 tetapi mungkin Anda menyukai tugas, jadi ini adalah 40. Mungkin Anda orang yang aneh dan lebih memilih pekerjaan daripada tidur – membalik angkanya.
Tujuannya adalah untuk mengidentifikasi bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, memberi mereka skor relatif, dan kemudian menemukan cara untuk mengubah waktu bernilai rendah menjadi waktu bernilai lebih tinggi.
Cara Membeli Kebahagiaan (Waktu)
Tujuannya adalah untuk meningkatkan kebahagiaan total dalam hari Anda, yang dapat dicapai dengan:
- Menghapus waktu yang buruk (dengan meningkatkan atau menghapusnya)
- Meningkatkan waktu yang baik (dengan membuatnya lebih baik)
Untuk menghapus waktu yang buruk, sering kali harus membeli sesuatu atau mempekerjakan seseorang untuk menggantikan pekerjaan yang pernah Anda lakukan secara manual.
Contoh terbaik dari ini adalah layanan pembersihan. Tidak ada satu orang pun di dunia yang telah menyewa layanan kebersihan dan kemudian mengatakan itu adalah keputusan yang buruk. Semua orang menyukainya karena membutuhkan waktu yang lama (menggosok toilet, mengepel, dll.) dan benar-benar membebaskannya. Jika Anda memiliki sarana, sewalah layanan kebersihan dan ubah jam tersebut menjadi sesuatu yang lebih baik.
Jika Anda benci menyapu, belilah Roomba. Robot kecil akan menyapu Anda.
Untuk meningkatkan waktu yang baik, Anda ingin memikirkan cara untuk meningkatkan kualitas hidup. Tidur harus 100 untuk semua orang. Anda menghabiskan begitu banyak waktu untuk tidur sehingga jika Anda tidak menilai tidur Anda sebagai 100, Anda harus mengambil langkah untuk memperbaikinya. Mungkin itu kasur yang lebih baik, seprai yang lebih baik, bantal yang lebih baik - apa pun.
Jika Anda menghabiskan 7 jam di tempat tidur semalam, itu sama dengan 2.555 jam setahun. Jika Anda menyimpan kasur selama lima tahun (bisa dibilang rendah), itu berarti 12.775 jam. Berapa banyak Anda bersedia membayar per jam untuk skor 100?
Kita semua hanya punya waktu 24 jam sehari. Skor waktu Anda, perbaiki sedikit demi sedikit, dan tingkatkan kepuasan Anda dari hari ke hari. 🙂
Apa langkah pertama Anda untuk membeli kebahagiaan?