Bagaimana jika jawaban untuk kehidupan, alam semesta, dan segalanya bukan 42?
Bagaimana jika saya memberi tahu Anda ada formula sederhana untuk hidup, dan itu dapat diungkapkan dalam satu kata?
Tetangga kita di seberang Samudra Pasifik telah mengetahui semuanya. Pemenuhan tertinggi dijelaskan oleh kata Jepang ikigai (berasal dari iki, yang berarti hidup, dan kai, yang berarti nilai).
Ikigai adalah konsep sederhana ketika datang ke itu. Ini adalah keseimbangan antara apa yang Anda kuasai atau sukai, dan apa yang dibutuhkan dan akan dibayar oleh dunia. Itu adalah apa yang membuat Anda bangun di pagi hari dan membuat Anda terus berjalan setiap hari selama sisa hidup Anda.
Bagaimana Saya Menemukan Saya Ikigai
Ketika ikigai melukis gambar sederhana, menemukan keseimbangan itu tidak mudah. Meskipun saya menghargai diagram langsung, mengejar ikigai dalam hidup saya sendiri telah terbukti sedikit rumit.
Apa yang Saya Hargai dan Apa yang Membayar Saya
Pekerjaan saya sebagai insinyur perangkat lunak membuat saya tertantang—sesuatu yang sangat saya hargai. Setiap hari tanpa gagal saya belajar sesuatu yang baru.
Juga tidak mungkin untuk mengabaikan motivator uang dari pekerjaan saya. Rekayasa perangkat lunak adalah profesi dengan bayaran tinggi dan pasar kerja menuntut lebih banyak pembuat kode. Saya termasuk penerima 5% teratas untuk kelompok usia saya; itu bukan sesuatu untuk dikeluhkan!
Namun, karena Anda tahu semua tentang rahasia kehidupan, alam semesta, dan segalanya, Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa bagian ikigai hilang di sini. Saya tidak jatuh cinta dengan pekerjaan yang saya lakukan. Kurangnya gairah diterjemahkan ke dalam pekerjaan yang kurang bermanfaat– dan tentu saja hal itu lebih mudah bagi saya daripada hasrat saya yang sebenarnya: menulis.
Apa yang Dibutuhkan Dunia dan Apa yang Saya Cintai
Di sekolah menengah, saya adalah seorang kutu buku yang senang bergaul dengan profesor sastra saya. Saya menghabiskan makan siang saya mengedit majalah sastra sekolah "Serendipity." Kelas bahasa Inggris dengan mudah menjadi favorit saya, dan saya menganggap diri saya seorang penulis yang baik.
Dua momen menonjol dalam pikiran saya. Suatu hari di kelas, kami membacakan soneta yang kami tulis dan seorang teman sekelas menatapku dengan ternganga dan berkata, "Kamu yang menulis itu ?!"
Kemudian, di tahun pertama saya, guru kami memberikan kembali analisis Shakespeare yang dinilai secara tertutup saat dia memberi kuliah tentang bagaimana kami telah mengecewakannya. “Hanya satu orang di seluruh kelas ini yang menerima nilai 100. Saya ingin melihat lebih baik dari Anda minggu depan, ”katanya.
Saya mengintip skor saya dan nilai saya dilingkari dengan pena merah: 100.
Saya tidak mengatakan ini untuk membual. Saya hanya ingin Anda mengerti bahwa tulisan baru saja diklik untuk saya. Saya merasakan energi dalam membawa pena ke kertas dan menyusun apa yang ingin saya katakan. Rasanya mudah, saya menyukainya, dan saya memiliki validasi eksternal untuk melengkapi motivasi internal untuk menulis.
Bandingkan itu dengan kelas matematika saya, di mana saya belajar hingga larut malam, menangisi transformasi Laplace. Saya melakukannya dengan baik di kelas, tetapi butuh lebih banyak usaha dan waktu. Ketika saya menyelesaikan ujian Sastra AP saya, saya merasa gembira. Ketika saya menyelesaikan persamaan terakhir pada ujian Kalkulus AP saya, saya merasa seperti saya bisa tidur selama tiga hari ke depan. Di sekolah menengah, saya menghibur diri dengan mengingatkan diri sendiri bahwa saya tidak akan menjadi insinyur atau apa pun.
Lalu apa yang terjadi, pembaca yang budiman? Saya menjadi seorang insinyur.
Apa yang harus dilakukan ketika? ikigai tidak seimbang
Walaupun diagramnya terlihat sederhana, saya telah berjuang dengan setiap kuadran ikigai, mencoba menyusunnya ke tempatnya. Ketika saya menarik satu lebih dekat, mencoba mencapai tumpang tindih yang bersih itu, elemen lain menolak seperti dua kutub selatan magnet. Karier yang saya sukai tidak dibayar dengan baik, dan karir yang membayar dengan baik tidak saya sukai.
Untungnya, saya punya beberapa opsi:
- Lakukan pekerjaan harian saya sampai saya aman secara finansial, kemudian ambil karir yang kurang bertanggung jawab secara fiskal, lebih memuaskan.
- Keluar dari pekerjaan harian saya dan coba ubah menulis menjadi karier yang layak secara finansial.
- Temukan cara untuk memasukkan hal-hal yang saya sukai ke dalam pekerjaan saya sehari-hari.
- Pertahankan pekerjaan harian saya dan lakukan pekerjaan sampingan di malam hari.
Saya telah memikirkan setiap opsi secara detail dengan cara terbaik untuk mencapai keseimbangan ikigai.
1. Lakukan pekerjaan harian saya sampai saya aman secara finansial, dan kemudian mengambil karir yang kurang bertanggung jawab secara fiskal.
Strategi ini adalah tentang kepuasan yang tertunda. Pekerjaan rekayasa pada akhirnya akan menjadi sarana untuk mencapai tujuan. Saya akan menyimpan dan menyimpan sampai kuadran ikigai itu terpenuhi, dan kemudian mengambil tiga kuadran lainnya dengan mencari sesuatu yang saya suka lakukan, sesuatu yang dibutuhkan dunia, dan sesuatu yang saya kuasai tanpa mengkhawatirkan tekanan keuangan.
Saya sudah bisa mengantisipasi tanggapan. Kehidupan seperti apa yang dijalani untuk masa depan? Bagaimana dengan sekarang? Jika ikigai adalah tentang apa yang membuat Anda bangun di pagi hari, itu bukan sesuatu yang harus ditunda sampai nanti. Pada akhirnya, solusi ini menarik bagi saya, tetapi saya menyadari bahwa semakin lama seseorang menghabiskan tanpa keseimbangan ikigai, semakin tidak bahagia dalam jangka pendek. Jika saya memutuskan untuk memilih rute ini, saya perlu mencari hal lain selain pekerjaan untuk membuat saya bahagia untuk saat ini.
2. Keluar dari pekerjaan harian saya dan coba ubah menulis menjadi karier yang layak secara finansial.
Saya suka menulis, saya pandai dalam hal itu, dan saya pikir itu berdampak pada orang-orang di sekitar saya. Namun, kita semua tahu itu itu tidak mudah untuk memotongnya secara finansial sebagai penulis. Sebuah studi tahun 2018 oleh Author's Guild menemukan bahwa pendapatan untuk penulis dan penulis memiliki jatuh ke posisi terendah bersejarah pada median $6.080 pada tahun 2017. Responden yang mengidentifikasi diri mereka sebagai penulis buku penuh waktu masih hanya memperoleh pendapatan rata-rata $20.300. (Skala gaji menunjukkan gambaran yang lebih optimis dengan gaji rata-rata $50,994, meskipun jumlah tersebut berasal dari sampel yang lebih kecil yaitu 100 penulis dan penulis dibandingkan dengan 5.067 yang disurvei oleh Author's Guild.)
Bagi mereka yang berani mengambil risiko dan berjiwa wirausaha, melepaskan rantai pekerjaan sehari-hari dan melompat ke pelukan gairah yang dicintai tentu saja menarik. Namun, mengikuti hasrat Anda tidak selalu merupakan saran terbaik. Saya tidak banyak mengambil risiko, dan kiasan menjadi "artis kelaparan" tidak menarik bagi saya.
Bahaya kehilangan bagian keuangan ikigai sudah cukup untuk menghentikan saya dari peluang opsi ini.
3. Temukan cara untuk memasukkan hal-hal yang saya sukai ke dalam pekerjaan saya sehari-hari.
Saya dapat memasukkan lebih banyak hal yang saya sukai ke dalam pekerjaan saya, atau bahkan pindah ke peran baru dengan campuran keduanya. Ketika saya memberi tahu Perancang UX tim saya bahwa saya suka menulis, dia menawarkan untuk mengizinkan saya menulis beberapa salinan untuk situs web yang kami kerjakan. Kutukan dari banyak insinyur perangkat lunak adalah dokumentasi dan penamaan variabel — yang menurut saya menyenangkan. Bahkan ada judul pekerjaan yang memadukan pekerjaan harian saya dan hasrat saya: penulis teknis.
Daripada mengambil posisi pekerjaan baru sama sekali, saya juga bisa berpindah perusahaan dan karena itu tanggung jawab keseluruhan. Alih-alih bekerja di perusahaan besar di mana "insinyur" adalah satu-satunya topi saya, saya dapat beralih ke perusahaan rintisan yang lebih kecil di mana saya dapat melakukan beberapa tugas yang lebih kreatif.
Opsi ini menarik bagi saya dan akan kemungkinan akan berubah seiring waktu saat saya mengukir prioritas, mencari pekerjaan, dan membuat pekerjaan yang menyentuh setiap elemen ikigai. Saya tidak berpikir solusi ini mudah atau cepat; tetapi dengan beberapa usaha dari waktu ke waktu, saya pikir keseimbangan dapat dicapai.
4. Pertahankan pekerjaan saya dan lakukan pekerjaan sampingan di malam hari
Saat ini, ini adalah jawaban saya saat ini. Pekerjaan saya tidak memenuhi setiap elemen ikigai, dan saya berpendapat bahwa itu tidak harus! Ada banyak jam dalam sehari, dan beberapa cara untuk mengisi kekosongan pekerjaan.
Saya menghabiskan hari-hari saya memecahkan masalah kompleks dan coding. Saya menghabiskan malam dan akhir pekan saya menulis untuk blog saya Mekanik Keuangan.
Beberapa orang mungkin mendapatkan jackpot dengan pekerjaan yang mewujudkan: hasrat, nilai, keterampilan, dan kebutuhan moneter mereka; tetapi mencoba menemukan semua itu dalam pekerjaan bisa terasa seperti usaha yang sia-sia. Kombinasi saya menyentuh setiap elemen ikigai dari pendekatan yang berbeda. Saya dapat menulis proyek sampingan, perlahan-lahan mencoba mengubahnya menjadi penghasil uang yang layak, sementara pada saat yang sama mencari cara untuk membuat pekerjaan saya sedikit lebih memuaskan secara keseluruhan.
itu milikku ikigai.
Itu tidak sempurna, tapi itu membuat saya bangun dari tempat tidur setiap hari.
Cara Menemukan Ikigai Anda
Untuk membantu menemukan keseimbangan, ada tiga pertanyaan sederhana untuk ditanyakan pada diri sendiri. Mungkin membantu untuk mengambil pena dan kertas dan menuliskannya.
Langkah 1: Apa yang Anda kuasai?
Langkah 2: Apa yang Anda senang lakukan?
Langkah 3: Apa yang Anda nilai?
Daftar Anda harus memiliki hal-hal yang memberi Anda rasa tujuan. Harus ada hal-hal yang Anda dapatkan bersemangat melakukan. Pastikan untuk menyertakan keterampilan dan kekuatan yang membuatmu merasa bangga.
Setelah Anda memiliki daftar Anda, tarik garis di antara kesamaan. Bisakah Anda membuat pekerjaan dengan persimpangan? Apakah ada cara untuk menghasilkan uang dan karena itu mengenai semua elemen ikigai yang berbeda?
Karena saya sangat berjuang untuk menemukan keseimbangan ikigai dalam hidup saya, saya ingin mendengar dari orang lain yang merasa terpenuhi dengan pekerjaan dan misi mereka. Saya bertanya kepada tiga orang yang percaya bahwa mereka telah menemukan ikigai dan membuat daftar mereka dengan menjawab tiga pertanyaan tersebut.
Mulailah Dengan Membayar Tagihan– Kemudian Tambahkan Gairah
Dolar Militer tidak diragukan lagi telah menemukannya ikigai dalam karirnya di militer. “Ini sangat teknis dan sangat banyak tentang hubungan, kepemimpinan, dan strategi.” Baginya, menjadi bagian dari militer lebih dari sekedar pekerjaan. "Ini bukan hanya rekan kerja dan gaji, ini adalah kehidupan."
Sangat menginspirasi untuk mendengar dari orang-orang seperti Military Dollar yang benar-benar memiliki hasrat untuk apa yang mereka lakukan. Jika saat ini Anda tidak berada dalam pekerjaan yang memenuhi Anda, dia menyarankan bahwa tempat awalnya adalah menemukan sesuatu untuk membayar tagihan dan membuat langkah untuk memperbaikinya dari waktu ke waktu.
“Saat melakukan pekerjaan itu, (karena Anda harus membayar tagihan itu!) Cari perbaikan. Mungkin Anda perlu berganti pekerjaan atau bahkan bidang karir. Mungkin Anda hanya perlu buat perubahan tambahan dalam peran Anda saat ini untuk mengubahnya menjadi sesuatu yang Anda sukai. Tetapi saya tidak merekomendasikan siapa pun, dengan rela, mengambil pekerjaan yang tidak cukup membayar atau menghancurkan jiwa.”
Dengan kata lain, jika karier Anda kekurangan elemen penting dari ikigai, penting untuk mengambil tindakan untuk memperbaiki arah.
Ikigai Lebih dari Sekedar Pekerjaan
Daniella memakai banyak topi dalam perannya, yang memungkinkan dia untuk memeriksa banyak kotak tentang apa yang dia kuasai, apa yang dia sukai, dan apa yang dia hargai. Dia juga memiliki beberapa pekerjaan sampingan yang berkontribusi pada tingkat kepuasannya secara keseluruhan.
Daniella menghubungkan titik-titik antara apa yang dia hargai (mengajari orang hal-hal baru) dengan apa yang dia sukai (melihat data) dan keahliannya (membantu orang dan memperhatikan detail) untuk mengembangkan kariernya mencintai sebagai insinyur perangkat lunak senior.
Jarang sekali menemukan satu karier yang memuaskan di setiap level, jadi Daniella juga memiliki hobi dan pekerjaan sampingan. Daniella membantu orang mengoptimalkan imbalan kartu kredit mereka di pekerjaannya (menggunakan keterampilan peretasan perjalanan itu!), mencoba-coba mendongeng, dan membantu orang melalui blognya. Semua bersama-sama, semuanya seimbang untuk menjadi dia ikigai.
"Temukan sesuatu yang Anda sukai," sarannya. “Riset sebanyak mungkin untuk mengembangkan keahlian dan pengalaman Anda agar sesuai dengan itu.” Ikigai adalah konsep holistik, jadi jika Anda tidak sepenuhnya puas dengan karier Anda, Anda dapat mengisi kekosongan dengan cara lain.
Perspektif Positif Penting
Ms. Mod, seorang analis dukungan bisnis, berbagi bahwa kepositifan adalah bumbu rahasianya ikigai. “Berusahalah untuk menemukan kebahagiaan dalam pekerjaan Anda saat ini. Ada banyak buku tentang psikologi positif di tempat kerja yang dapat membantu.”
Ms. Mod menggabungkan prioritasnya untuk membuat dampak dengan apa yang dia sukai (memecahkan masalah yang kompleks) dan apa yang dia kuasai (berempati) untuk menjadi bintang rock dalam karirnya.
“Dalam kasus saya, ketika saya menangani perselisihan, saya dapat dengan mudah melihatnya sebagai situasi yang sulit di mana saya terus-menerus berurusan dengan orang-orang yang kesal dan di mana saya memiliki kemampuan terbatas untuk membantu. Namun, saya telah berusaha membingkainya kembali dengan cara yang memungkinkan saya untuk melihatnya Saya menemukan cara untuk membantu orang lain sambil dibayar.”
Ikigai Adalah Jawabannya
Motivasi dibangun di atas dasarpekerjaan yang berarti. Bagaimana Anda bisa menggabungkan gairah hidup Anda menjadi misi yang menjadi karier? Ketiga wanita ini telah menemukan ikigai, sekarang giliran Anda.
“Mungkin Anda akan beruntung dan pekerjaan yang Anda mulai akan memuaskan secara mental, emosional, dan finansial,” kata Military Dollar. “Tetapi jika tidak – karena mari kita hadapi itu, sebagian besar anak berusia 18 tahun tidak akan melakukannya dengan benar pada percobaan pertama – ambil inisiatif untuk merancang karier yang dapat Anda banggakan.”
Sudahkah Anda mempertimbangkan ikigai Anda?