Il y a quelques semaines, nos enfants plus âgés ont commencé leur premier jour d'école.
Bien que nous ayons vu les reportages sur la difficulté de l'école dans d'autres États, j'espère que le taux de vaccination élevé de notre comté taux (les années 80 élevées), et l'âge de nos enfants (plus susceptibles de maintenir la distance et de garder leurs masques), fonctionnera dans notre favoriser.
Jusqu'à présent, nous avons eu de la chance. Très chanceux.
Leur retour à l'école m'a également donné l'occasion de réfléchir un peu sur la façon dont nous avons traversé la pandémie.
C'est loin d'être fini, mais j'ai l'impression qu'on a peut-être dépassé le crescendo et qu'une petite analyse est juste. Comme le dit la vieille énigme, vous ne pouvez marcher qu'à mi-chemin dans une forêt. J'espère que nous en sommes arrivés là et qu'il est temps de réfléchir à la sortie.
Dans cet esprit, voici huit leçons d'argent en cas de pandémie que j'ai apprises au cours des 18 derniers mois.
Table des matières
- 1. L'automatisation était cruciale
- 2. N'oubliez pas que les organismes de bienfaisance locaux ont également besoin d'aide
- 3. Gardez votre monde petit
- 4. Gardez votre monde simple aussi
- 6. Regardez ce que vous consommez
- 7. La gratitude est importante
- 8. Il y aura plus
1. L'automatisation était cruciale
L'un des aspects les plus difficiles d'une pandémie est qu'elle est partout.
Contrairement à une crise personnelle, qui peut être dévorante intérieurement, une pandémie dévore également tout le monde autour de vous. Lorsque vous faites face à une crise personnelle, vos amis et votre famille essaieront de vous aider. Lorsque tout le monde fait face à une pandémie en même temps, il n'est pas facile de venir en aide à quelqu'un d'autre.
Comme on dit dans un avion, mettez d'abord votre masque avant d'aider les autres.
L'automatisation a joué pour nous deux rôles cruciaux :
- Cela a supprimé une autre «chose» que nous devions faire.
- Il a séparé nos émotions du processus de prise de décision, nous aidant à éviter l'inaction, qui peut souvent être la réponse par défaut en temps de crise.
Par exemple, nous versons des cotisations mensuelles automatiques à un compte de courtage imposable qui achète des fonds communs de placement Vanguard. Je l'ai installé il y a de nombreuses années et je n'y touche pas. Ce n'est pas un gros transfert, mais cela se produit tous les mois comme sur des roulettes. Pendant la pandémie, il a continué de s'accumuler alors que le marché s'effondrait. Il a continué à s'accumuler au fur et à mesure que le marché se redressait.
Ces contributions, effectuées automatiquement, sont en hausse de 18,2% à la fin du mois de septembre (lorsque j'ai rédigé cet article et publié les chiffres, il a un peu baissé depuis)
Si vous m'aviez demandé de le faire manuellement, je vous garantis que je ne l'aurais pas fait. Contrairement à la crise financière, qui concernait strictement l'argent, la pandémie était une crise personnelle.
Tous nos enfants étaient à la maison. Nous essuyions les courses et nous nous efforcions de déterminer ce qui était sûr et ce qui ne l'était pas. Le marché s'effondrait et le nombre de morts augmentait chaque jour. Je n'avais aucune confiance que le gouvernement savait quoi faire.
Il n'y avait aucune chance que je retire de l'argent de mon compte bancaire et que je le place en bourse.
Heureusement, mon automatisation l'a fait pour moi. 🙂
2. N'oubliez pas que les organismes de bienfaisance locaux ont également besoin d'aide
Lorsque la pandémie a commencé, nous avons enfermé et gardé tous nos enfants à la maison. Nous avons eu la chance d'avoir une situation financière solide pour nous faire livrer des courses et nourrir la bouche; nous devions juste trouver quoi faire avec nos enfants. C'était difficile mais gérable à 100 %. Nous avons eu de la chance.
Mais de nombreuses familles comptaient sur les écoles pour des repas gratuits avant et pendant la pandémie.
Alors que le Congrès débattait du premier de plusieurs plans de sauvetage en cas de pandémie, plusieurs organismes de bienfaisance locaux sont intervenus pour combler le vide.
Notre système scolaire, heureusement, a offert des déjeuners en sac gratuits tout au long de l'année à divers points de ramassage. Pourtant, nous avons commencé à faire des dons à ces organisations caritatives locales car elles étaient, en fait, les premiers intervenants pendant la crise.
Je ne connaissais pas ces organisations avant la pandémie. Auparavant, nous avions tendance à donner à de plus grandes organisations (nationales ou régionales, comme la banque alimentaire de notre comté), mais nous savons maintenant qu'il existe des organisations encore plus petites qui ont également besoin d'aide.
Ces organisations servent la même communauté dans laquelle nous vivons – un joli bonus.
3. Gardez votre monde petit
J'ai appris cette leçon il y a des années, mais je n'avais pas de moyen concis de l'expliquer jusqu'à ce que j'entende Andy Stumpf en parler sur un podcast. Andy Stumpf est un Navy Seal à la retraite, et il parlait de la formation Navy Seal et de l'importance de "Gardez votre monde petit. " Dites ce que vous voulez de Joe Rogan, mais j'écoute ses invités, et il en obtient de bons grâce à son large public.
Stumpf a parlé de la Hell Week et de la façon dont, en tant qu'instructeur, il a eu la chance de parler aux soldats qui ont abandonné. Dans de nombreux cas, ils se sentaient dépassés. Ils n'avaient pas réussi à « garder leur monde petit » en se concentrant uniquement sur la tâche à accomplir. C'est-à-dire le faire du soleil jusqu'au coucher du soleil.
La clé pour naviguer dans des situations difficiles et accablantes est de garder votre monde petit.
Lorsque vous avez des systèmes pour faire les grandes choses, vous pouvez vous concentrer sur les petites choses au lieu de simplement passer la journée. Vous n'avez pas à vous en soucier lorsque vos cotisations retraite sont prises en charge via des cotisations automatisées. Lorsque vos factures sont en paiement automatique, vous n'avez pas non plus à vous en soucier.
Pendant la pandémie, j'ai laissé nos finances en pilote automatique, et tout allait bien. Je vérifiais de temps en temps, mais je n'ai pris aucune décision importante parce que nous n'en avions pas besoin.
Bien que j'aie mis en place bon nombre de ces systèmes avant la pandémie, je n'avais pas tout mis en place de cette façon. J'avais quelques retardataires dont je m'occuperais encore manuellement - ils ont tous été supprimés parce que je ne pouvais plus me permettre le luxe de les faire manuellement.
4. Gardez votre monde simple aussi
En plus de garder votre monde petit, je soutiens également que lorsque vous êtes stressé, vous devez simplifier autant que possible. Si vous devez répondre à une crise, les systèmes simples fonctionnent mieux que les systèmes complexes.
Après des années de simplifier notre argent, nous étions mieux préparés à gérer les aspects financiers de la pandémie que si nous avions un vaste réseau de comptes financiers.
Les systèmes simples nécessitent moins de décisions.
Vous n'avez pas le luxe du temps lorsque vous êtes sous la contrainte parce que vous jonglez avec tant de priorités.
En conséquence, vous pourriez dépenser de l'argent pour des choses que vous considéreriez normalement « frivoles » ou « n'en valent pas la peine », car elles vous simplifient la vie. Et c'est bien.
Simple signifie également se décharger de certaines décisions non critiques, même si ce n'est que pour un petit moment.
L'une des mesures que nous avons prises pendant la pandémie a été de nous inscrire à des services de kits de repas. Nous avons fait Hello Fresh, Sunbasket et Marley Spoon – en changeant chaque fois que nous avons commencé à sentir que les repas devenaient répétitifs ou moins attrayants.
Les kits repas sont trop chers pour ce que vous recevez par la poste.
Il y a aussi pas mal de déchets d'emballage. Mais les kits de repas sont bon marché lorsque vous réalisez que vous n'achetez pas seulement des ingrédients. Vous payez pour une liste organisée de plats parmi lesquels choisir (vous n'avez donc pas à les imaginer vous-même) et économisez tout le temps et l'énergie qu'il faut pour acheter vous-même les ingrédients requis.
Si vos enfants sont assez grands, ils peuvent vous aider à préparer les repas, ce qui vous fait gagner encore plus de temps.
Si vous aimez un repas, vous pouvez toujours acheter les ingrédients et le préparer à partir de zéro plus tard, lorsque vous aurez plus de temps.
Tout comme l'automatisation, les kits ont supprimé un facteur de stress dans notre vie afin que nous puissions mieux gérer les autres facteurs de stress plus critiques.
La bonne chose est que vous pouvez simplifier sans le rendre permanent. Nous avons arrêté les kits repas début 2021, lorsque les vaccins étaient plus facilement disponibles.
À ce stade, nous avions plus de bande passante pour gérer nos repas et nos courses.
6. Regardez ce que vous consommez
Lorsque je suis stressé, je ne me sens pas obligé de manger pour gérer ce stress. Beaucoup de gens le font. Je ne l'ai jamais compris jusqu'à ce que je lis sur le impact du stress à long terme sur le corps. Avec le stress à long terme, les glandes surrénales libèrent du cortisol qui augmente l'appétit.
Il y a une raison biologique apparente pour laquelle la consommation de stress est si courante.
Le problème est que trop manger entraîne une prise de poids, ce qui entraîne plus de stress, ce qui est une spirale dangereuse.
Mais je ne me concentre pas sur ce que vous mangez ou buvez (même si c'est important !). Je veux me concentrer sur la source du stress initial, pas sur le résultat final.
Vous devez faire attention à ce que vous consommez dans l'actualité et sur les réseaux sociaux.
Lorsque vous êtes en quarantaine à la maison, ce qui se passe dans le monde extérieur n'est pas clair. Il est très facile d'avoir une vue déformée de ce qui se passe car la vue de votre fenêtre peut sembler relativement calme.
Il y a aussi la question de voir ce qui se passe dans d'autres pays ou d'autres États et de penser que c'est similaire là où vous vivez. Ce qui se passe au Texas, à New York ou en Californie fera souvent la une des journaux car ce sont les États les plus peuplés. Les gros titres là-bas seront énormes et très effrayants.
Mais ce n'est peut-être pas la même chose pour vous localement.
Plus précisément, ce qui se passe au Texas, à New York ou en Californie a une incidence minime sur tu mais peut avoir un impact énorme sur le niveau de stress que vous ressentez. Même si vous vivez dans ces États, les informations locales sur le comté ou la ville sont beaucoup plus critiques.
Lorsque vous êtes stressé, vous pouvez ressentir le besoin de faire quelque chose.
Quand il est apparu que le marché boursier s'effondrait et que les hôpitaux débordaient, et que vous avez vu les morgues temporaires être érigées, vous avez peut-être pensé qu'il était temps de tout vendre. Cela aurait été une erreur motivée strictement par les nouvelles que vous consommez.
Et enfin, si vous vous mettiez en quarantaine, la seule nouvelle qui « importait » vraiment était la progression du vaccin. Et même cela était d'une utilité limitée jusqu'à la sortie du vaccin. Vous n'avez pas besoin de consulter les actualités, de consulter les réseaux sociaux et de vous disputer. Cela ne fait qu'ajouter au stress que vous ressentez déjà à cause de la pandémie.
En lisant et en regardant les nouvelles, vous vous créez du stress, ce qui entraîne de mauvaises décisions qui peuvent avoir un effet aggravant dans d'autres domaines de votre vie.
Découpez-le et gardez votre monde petit.
7. La gratitude est importante
Avec nos excuses à U2, vous ne pouvez trouver que ce que vous cherchez.
Si vous ne cherchez que les mauvaises choses, vous aurez l'impression qu'elles sont tout autour de vous. Lorsque vous recherchez de bonnes choses, vous les trouverez même si elles sont très petites.
La pandémie a été une période très difficile pour tout le monde. Si vous essayiez de quantifier à quel point c'était difficile pour chaque personne en particulier, vous verriez que tout le monde s'en sort différemment. Nous avons eu plus de mal que certains. Nous l'avons eu plus facilement que d'autres. Mais au final, c'était quand même difficile.
L'une des choses qui nous a aidés à gérer était de comprendre que nous avions de nombreuses raisons d'être reconnaissants. En parlant de ce pour quoi nous étions reconnaissants, plutôt que de nous concentrer sur la difficulté, nous avons pu trouver la doublure argentée dans les nuages d'orage proverbiaux.
Lorsque vous essayez de mettre un pied devant l'autre et de traverser quelque chose comme une pandémie, être reconnaissant aide beaucoup.
Revenons à l'énigme que j'aime raconter à mes enfants: jusqu'où pouvez-vous marcher dans la forêt? La réponse est « à mi-chemin » parce que vous partez ensuite. J'espère que nous sortons de la forêt maintenant et que les compétences qui nous ont menés jusqu'ici nous ramèneront à la maison.
8. Il y aura plus
Au moment où j'écris ceci à l'automne 2021, la pandémie n'est pas terminée.
Au début de l'été 2021, une fois que le vaccin était plus facilement disponible pour les 12 ans et plus et que les gens commençaient à reprendre une vie «normale», il semblait que la pandémie était terminée. Ensuite, la variante Delta est apparue et les choses ont commencé à redevenir sombres alors que les hôpitaux de différentes régions commençaient à se remplir de patients non vaccinés.
Nous sommes désormais proches d'un vaccin EUA pour 5-11 et les cas Delta sont en baisse dans de nombreux domaines, mais nous devons maintenir notre vigilance.
Même si Covid a pris fin aujourd'hui, il y aura des défis et des crises supplémentaires à l'avenir. Le Covid peut devenir endémique comme la grippe. Il peut y avoir quelque chose de tout nouveau que nous n'avons jamais vu auparavant. Quelque chose de plus aigu peut vous affecter vous et votre famille et pas nécessairement le monde.
Nous continuons d'avoir des incendies de forêt dans l'ouest, des ouragans dans le sud et d'autres conditions météorologiques extrêmes qui nous obligent à faire face à des situations auxquelles notre infrastructure n'est peut-être pas habituée.
Cela ne veut pas dire que nous devons vivre dans la peur de ce qui va se passer, juste qu'il est important d'être préparé.
Dans l'espace entre vos moments de lutte inévitables, essayez d'apprendre de vos expériences et de construire un système qui vous aidera à les supporter pour vous et votre argent.
Qu'avez-vous appris de la pandémie sur vous-même et comment vous faites les choses? Qu'est-ce que tu as amélioré? Qu'allez-vous changer ensuite ?