Comment Ikigai a aidé Jessica à trouver un sens à sa vie et à son argent

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Et si la réponse à la vie, à l'univers et à tout n'était pas 42 ?

Et si je vous disais qu'il existe une formule simple pour la vie, et qu'elle peut être exprimée en un mot ?

Nos voisins de l'autre côté de l'océan Pacifique ont tout compris. L'accomplissement ultime est décrit par le mot japonais ikigai (dérivé de iki, qui signifie la vie, et kai, ce qui signifie valeur).

Ikigaï est un concept simple en fin de compte. C'est l'équilibre entre ce pour quoi vous êtes bon ou passionné, et ce dont le monde a besoin et pour quoi il paiera. C'est ce qui vous réveille le matin et vous permet de continuer tout au long tous les jours pour le reste de votre vie.

De Forbes, adapté du livre Ikigai: le secret japonais d'une vie longue et heureuse

Comment j'ai trouvé mon Ikigaï

Tandis que ikigai peint une image simple, trouver cet équilibre n'est pas si facile. Même si j'apprécie le schéma simple, la poursuite de l'ikigai dans ma propre vie s'est avérée un peu délicate.

Ce que j'apprécie et ce qui me rapporte

Mon travail en tant qu'ingénieur logiciel me permet de relever des défis, ce que j'apprécie énormément. Chaque jour, sans faute, j'apprends quelque chose de nouveau.

Il est également impossible d'ignorer la motivation financière de mon travail. Le génie logiciel est une profession bien rémunérée et le marché du travail réclame plus de codeurs. Je fais partie des 5 % des revenus les plus élevés pour ma tranche d'âge; ce n'est pas de quoi se plaindre !

Cependant, comme vous savez tout sur le secret de la vie, de l'univers et de tout, vous remarquerez peut-être que certains morceaux d'ikigai manquent ici. Je ne suis pas amoureux du travail que je fais. Ce manque de passion se traduit par un travail moins gratifiant – et cela me vient certainement moins facilement que ma vraie passion: l'écriture.

Ce dont le monde a besoin et ce que j'aime

Au lycée, j'étais le nerd qui aimait sortir avec mes professeurs de littérature. Je passais mes déjeuners à éditer le magazine littéraire de l'école "Serendipity". Les cours d'anglais étaient de loin mes préférés et je me considérais comme un écrivain décent.

Deux moments me viennent à l'esprit. Un jour en classe, nous avons récité des sonnets que nous avons écrits et un camarade de classe m'a regardé avec la mâchoire molle et a dit: « Tu as écrit ça ?!

Puis, au cours de ma première année, notre enseignante a rendu des analyses de Shakespeare notées face cachée alors qu'elle nous faisait la leçon sur la façon dont nous l'avions déçue. « Une seule personne dans toute cette classe a reçu un 100. Je veux voir mieux de toi la semaine prochaine », a-t-elle déclaré.

J'ai jeté un coup d'œil à mon score et ma note encerclée au stylo rouge: 100.

Je ne te dis pas ça pour te vanter. Je veux juste que vous compreniez que l'écriture vient de cliquer pour moi. J'ai ressenti l'énergie d'apporter un stylo sur le papier et d'élaborer ce que je voulais dire. C'était sans effort, j'ai adoré et j'ai eu une validation externe pour compléter la motivation interne d'écrire.

Comparez cela à mes cours de mathématiques, où j'étudiais tard dans la nuit, pleurant sur les transformations de Laplace. J'ai bien réussi dans les cours, mais cela m'a demandé beaucoup plus d'efforts et de temps. Quand j'ai terminé mon examen de littérature AP, je me sentais euphorique. Lorsque j'ai résolu la dernière équation de mon examen AP Calculus, j'avais l'impression que je pouvais dormir pendant les trois prochains jours. Au lycée, je me suis réconforté en me rappelant que je n'allais pas être ingénieur ou quoi que ce soit.

Alors que s'est-il passé, cher lecteur? Je suis devenu ingénieur.

Que faire quand ikigai n'est pas équilibré

Bien que le diagramme semble simple, j'ai lutté avec chaque quadrant d'ikigai, essayant de les mettre en place. Lorsque j'en rapproche un, essayant d'obtenir ce chevauchement net, un autre élément se repousse comme les deux pôles sud d'un aimant. La carrière que j'aimerais ne paie pas bien, et la carrière qui paie bien, je n'aime pas.

Heureusement, j'ai plusieurs options :

  1. Faire mon travail de jour jusqu'à ce que je sois en sécurité financièrement, puis entreprendre une carrière moins responsable financièrement et plus épanouissante.
  2. Quitte mon travail quotidien et essaie de faire de l'écriture une carrière financièrement viable.
  3. Trouvez des moyens d'intégrer les choses que j'aime dans mon travail quotidien.
  4. Garder mon travail de jour et faire un petit boulot la nuit.

J'ai réfléchi à chaque option en détail avec la meilleure façon d'atteindre un équilibre entre ikigai.

1. Faire mon travail de jour jusqu'à ce que je sois en sécurité financièrement, puis entreprendre une carrière moins responsable sur le plan fiscal.
Cette stratégie est tout au sujet de la gratification différée. Le travail d'ingénieur serait finalement un moyen pour une fin. J'économiserais et économiserais jusqu'à ce que ce quadrant d'ikigai soit rempli, puis je prendrais les trois autres quadrants en trouvant quelque chose que j'aime faire, quelque chose dont le monde a besoin et quelque chose dans lequel je suis bon sans me soucier des pressions financières.

Je peux déjà anticiper les réponses. Quel genre de vie est celui qui est vécu pour l'avenir? Et maintenant? Si l'ikigai est tout ce qui vous fait vous réveiller le matin, ce n'est pas quelque chose à retarder plus tard. Au final, cette solution me séduit, mais je reconnais que plus on passe de temps sans le solde d'ikigai, plus on sera malheureux à court terme. Si je décide de choisir cette voie, il me faudra trouver autre chose que du travail pour me faire plaisir pour le moment.

2. Quitte mon travail quotidien et essaie de faire de l'écriture une carrière financièrement viable.
J'aime écrire, je suis bon dans ce domaine et je pense que cela a un impact sur ceux qui m'entourent. Cependant, nous savons tous que ce n'est pas facile pour le couper financièrement en tant qu'écrivain. Une étude de 2018 de l'Author's Guild a révélé que les revenus des auteurs et des écrivains ont tombé à des creux historiques à une médiane de 6 080 $ en 2017. Les répondants qui se sont identifiés comme auteurs de livres à temps plein ne gagnaient toujours qu'un revenu médian de 20 300 $. (Payscale montre une image plus optimiste avec un salaire médian de $50,994, bien que ce nombre provienne d'un échantillon plus petit de 100 écrivains et auteurs par rapport aux 5 067 interrogés par la Guilde des auteurs.)

Pour les preneurs de risques et les esprits d'entreprise, se débarrasser des chaînes d'un travail quotidien et se jeter dans les bras d'une passion bien-aimée est certainement attrayant. Pourtant, suivre sa passion n'est pas toujours le meilleur conseil. Je ne suis pas vraiment un preneur de risques, et le trope d'être un « artiste affamé » ne m'attire pas.

Le risque de rater cette étape financière de l'ikigai est suffisant pour m'empêcher de tenter cette option.

3. Trouvez des moyens d'intégrer les choses que j'aime dans mon travail quotidien.
Je peux intégrer plus de ce que j'aime dans mon travail, ou même être transféré dans un nouveau rôle avec un mélange des deux. Lorsque j'ai dit à l'UX Designer de mon équipe que j'aimais écrire, elle m'a proposé de me laisser écrire une partie de la copie pour le site Web sur lequel nous travaillons. Le fléau de l'existence de nombreux ingénieurs logiciels est la documentation et le nommage des variables, ce que je trouve amusant. Il existe même un intitulé de poste qui mêle mon travail quotidien et ma passion: rédacteur technique.

Plutôt que d'accepter un nouveau titre de poste, je pourrais également changer d'entreprise et donc de responsabilités globales. Au lieu de travailler dans une grande entreprise où « ingénieur » est mon seul chapeau, je pourrais passer à une startup plus petite où je pourrais assumer des tâches plus créatives.

Cette option me plaît et probablement un changement au fil du temps alors que je définis des priorités, que je recherche un emploi et que je crée une profession qui touche chaque élément de ikigai. Je ne pense pas que cette solution soit facile ou rapide; mais avec quelques efforts au fil du temps, je pense qu'un équilibre pourrait être trouvé.

4. Garder mon travail de jour et faire un petit boulot la nuit
En ce moment, c'est ma réponse actuelle. Mon travail ne remplit pas tous les éléments de l'ikigai, et je postule que ce n'est pas obligatoire! Il y a beaucoup d'heures dans une journée et plusieurs façons de combler les vides d'un travail.

Je passe mes journées à résoudre des problèmes complexes et à coder. Je passe mes nuits et mes week-ends à écrire pour mon blog Mécanicien financier.

Certaines personnes peuvent décrocher le jackpot avec un travail qui correspond à leurs: passions, valeurs, compétences et besoins financiers; mais essayer de trouver tout cela dans un travail peut sembler une entreprise infructueuse. Ma combinaison touche chaque élément de l'ikigai à partir d'approches différentes. Je peux écrire un projet à côté, en essayant lentement de le transformer en un générateur d'argent viable, tout en cherchant des moyens de rendre mon travail quotidien un peu plus épanouissant dans l'ensemble.

C'est mon ikigai.

Ce n'est pas parfait, mais ça me fait sortir du lit tous les jours.

Comment trouver votre ikigai

Pour vous aider à trouver l'équilibre, il y a trois questions simples à vous poser. Il peut être utile de prendre un stylo et du papier et de l'écrire.

Étape 1: En quoi êtes-vous bon ?
Étape 2: Qu'aimez-vous faire ?
Étape 3: Qu'est-ce que vous appréciez ?

Votre liste doit contenir des éléments qui vous donnent un sens du but. Il devrait y avoir des choses que vous obtenez excité de faire. Assurez-vous d'inclure compétences et forces qui vous rendent fier.

Une fois que vous avez votre liste, tracez des lignes entre les similitudes. Pouvez-vous créer un emploi avec l'intersection? Existe-t-il un moyen de gagner de l'argent et donc de toucher tous les différents éléments de l'ikigai?

Depuis que j'ai tellement lutté pour trouver l'équilibre de l'ikigai dans ma vie, je voulais entendre d'autres personnes qui se sentent comblées par leur travail et leur mission. J'ai demandé à trois personnes qui croient avoir trouvé leur ikigai et ont fait leurs listes en répondant à ces trois questions.

Commencez par payer les factures, puis ajoutez de la passion
Le dollar militaire l'a sans aucun doute trouvée ikigai dans sa carrière dans l'armée. "C'est à la fois très technique et beaucoup sur les relations, le leadership et les stratégies." Pour elle, faire partie de l'armée est plus qu'un simple travail. "Ce ne sont pas seulement des collègues et un chèque de paie, c'est une vie."

C'est inspirant d'entendre des gens comme Military Dollar qui ont vraiment une passion pour ce qu'ils font. Si vous n'occupez pas actuellement un emploi qui vous satisfait, elle suggère que le point de départ est de trouver quelque chose pour payer les factures et de prendre des mesures pour l'améliorer au fil du temps.

« En faisant ce travail, (parce que vous devez payer ces factures !) Recherchez des améliorations. Peut-être avez-vous besoin de changer d'emploi ou même de domaine de carrière. Peut-être avez-vous juste besoin de apportez des ajustements incrémentiels à votre rôle actuel pour en faire quelque chose que vous aimez. Mais je ne recommande volontairement à personne d'accepter un travail qui ne paie pas assez ou qui écrase l'âme.

En d'autres termes, s'il manque à votre carrière un élément essentiel de ikigaï, il est important de prendre des mesures pour corriger le cours.

Ikigaï est plus qu'un simple travail
Daniella porte de nombreux chapeaux dans son rôle, ce qui lui permet de cocher de nombreuses cases sur ce qu'elle est bonne, ce qu'elle aime et ce qu'elle apprécie. Elle a également quelques soucis secondaires qui contribuent à son niveau global de satisfaction.

Daniella a fait le lien entre ce qu'elle valorise (apprendre aux gens de nouvelles choses) et ce qu'elle aime faire (regarder les données) et ce pour quoi elle est bonne (aider les gens et prêter attention aux détails) pour créer une carrière dans laquelle elle aime comme un ingénieur logiciel senior.

Il est rare de trouver une seule carrière épanouissante à tous les niveaux, donc Daniella a aussi des passe-temps et des activités secondaires. Daniella aide les gens à optimiser leurs récompenses de carte de crédit dans son travail (en utilisant ces compétences de piratage de voyage !), s'essaye à la narration et aide les gens via son blog. Tous ensemble, tout s'équilibre pour être elle ikigaï.

« Trouvez quelque chose que vous aimez faire », conseille-t-elle. « Recherchez autant que possible sur le développement de vos compétences et de votre expérience pour correspondre à cela. » Ikigaï est un concept holistique, donc si vous n'êtes pas complètement satisfait de votre carrière, vous pouvez combler les lacunes par d'autres moyens.

La perspective positive compte
Mme Mod, analyste en soutien aux entreprises, partage que la positivité est la sauce secrète pour elle ikigai. « Faites des efforts pour trouver le bonheur dans votre travail actuel. Il existe de nombreux livres sur la psychologie positive en milieu de travail qui peuvent être utiles.

Mme Mod a combiné sa priorité d'avoir un impact avec ce qu'elle aime faire (résoudre des problèmes complexes) et ce pour quoi elle est bonne (être empathique) pour être une rock star dans sa carrière.

« Dans mon cas, alors que je travaille avec des conflits, je pourrais facilement le voir comme une situation difficile où je suis constamment aux prises avec des gens contrariés et où j'ai une capacité limitée d'aider. Cependant, j'ai fait l'effort de le recadrer d'une manière qui me permette de voir que Je trouve des moyens d'aider les autres tout en étant payé.

Ikigai est la réponse

La motivation se construit sur la base deun travail significatif. Comment combiner vos passions dans une mission qui devient carrière ? Ces trois femmes ont trouvé leur ikigai, maintenant c'est ton tour.

"Peut-être aurez-vous de la chance et le travail avec lequel vous avez commencé sera épanouissant mentalement, émotionnellement et financièrement", déclare Military Dollar. « Mais si ce n'est pas le cas – parce qu'avouons-le, la plupart des jeunes de 18 ans ne réussiront pas du premier coup – prenez l'initiative de concevoir une carrière dont vous pouvez être fier. »

Avez-vous pensé à votre ikigai ?

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