Rituaalide psühholoogia: miks me läheme hulluks kõrvitsa vürtsika latte järele

instagram viewer

Igal sügisel hakkab Starbucks müüma kõrvitsa vürtsi lattet (PSL) ja Internet kaotab mõistuse. Instagram on üle ujutatud PSL-i piltidega, kuna selle fännid lähevad metsikuks.

See on jõudnud punkti, et Starbucks annab selle välja augusti lõpus, mis on terve kuu enne sügise ametlikku algust.

Kui olete õllefänn, näete sama nähtust kõrvitsamaitseliste õllede puhul. Kui september ümberringi jõuab, täituvad poed hooajalise õllega, millest on mahlatud kõrvitsaga.

Mina isiklikult ei ole fänn, kuid ma näen selle veetlust – see tervitab jahedamat ilma, paljude perepidustuste algust ja see on lihtsalt lõbus.

Paljude jaoks on see ka rituaal. Ja rituaalid on meie raha jaoks olulised.

Sisukord
  1. Rituaalid suurendavad naudingut ja väärtust
  2. Rituaalid on erilised ja piiratud
  3. Lisage rutiini rituaale
  4. Kuid ärge muutke rituaale rutiiniks

Rituaalid suurendavad naudingut ja väärtust

Rituaalid on olulised mitmel põhjusel, kuid kus need ristuvad teie rahaga, on selge – rituaalid suurendavad kogemuse tajutavat väärtust.

Kathleen Vohs ja Yajin Wang Minnesota ülikooli Carlsoni juhtimiskoolist koos Francesa Gino ja Michaeliga Norton Harvard Business Schoolist viis läbi rea uuringuid, milles vaadeldi, kuidas rituaal muutis erinevate toiduainete tarbimise kogemust. toidud.

Ühes uuringus maitsesid osalejad šokolaadi kas rituaalselt (st juhendiga tahvel pooleks murda ilma seda lahti pakkimata, pakkige pool batooni lahti ja sööge see ning seejärel keerake teine ​​pool lahti ja sööge ära) või nagu tavaliselt oleks.

Need, kes rituaali läbi viisid, teatasid, et šokolaad tundus rohkem maitsev ja naudib seda rohkem. Neil kulus ka rohkem aega selle maitsmiseks ja nad olid nõus peaaegu maksma kaks korda sama palju selle eest.

Starbucksi jaoks tähendab PSL-ide väljaandmine, et nad saavad müüa rohkem kohvi kõrgema hinnaga, kuna klientidel on selle ja selle vabastamise ümber rituaal. Kuid klientide jaoks tähendab rituaali olemasolu seda, et nad naudivad seda tassi kohvi isegi rohkem.

Latte on sageli hämmingus selle maksumuse ja selle pärast, kuidas need pensionipõlve rööpast välja viivad (suur tänu “lattefaktor”). Kuigi ma arvan, et see on tee ülepaisutatud, usun, et peaksite iga kulutatud dollari nautimise maksimeerima.

Saate integreerida rituaale ükskõik mille ümber, et suurendada selle naudingut. Šokolaaditükkidega ei pannud nad spetsiaalset rüüd selga ega süüdanud küünalt. Osalejad pidid lihtsalt lisama mõned täiendavad "mõttetud" sammud.

Kui vaatate, kuidas inimesed joovad oma esimesi PSL-e, siis nad lihtsalt nuusutavad seda veidi kauem ja naudivad iga lonksu veidi rohkem.

Rituaalid on erilised ja piiratud

Teine asi, mis eristab rituaale igapäevasest, on see, et need on erilised ja harvemad. Teie sünnipäev on ainult üks kord aastas. Hannukah, jõulud ja kwanzaa toimuvad vaid kord aastas.

McDonald’s McRib ja Starbucks PSL on piiratud väljalaskega ega ole saadaval aastaringselt.

Muutes need piiratuks, suurendate puudust ja see suurendab tajutavat väärtust.

Selle tagakülg on see, et kui võtate midagi erilist ja muudate selle rutiinseks, kaotab see oma väärtuse.

Teame sõpru, kellel on pärast iga sööki magustoit. See pole midagi tohutut. Mõnikord on see tükk šokolaadi või võib-olla väike kauss jäätist. Nende jaoks on see signaal, et söömine on läbi.

Magustoitu sööme harva. Nii et kui me seda teeme, näiteks kook sünnipäevaks või erilistel koosviibimistel, on see meie lastele tõeline maiuspala. Meie sõprade lapsed ei tunne seda rõõmu, sest nende jaoks on magustoit rutiinne.

Magustoitudel pole õiget ega valet viisi, lihtsalt see, mida teie pere teeb. Kuid näete, kuidas see võib teie elu teistesse valdkondadesse imbuda.

See on nagu hedooniline jooksulint. Pärast suurt positiivset kogemust kipume minema tagasi oma õnnelikkuse algtasemele. Teie baasjoon on teie rutiin ja kui teie lähteseisund on magustoidu söömine pärast õhtusööki, pole magustoidu võtmine pärast õhtusööki eriline.

Lisage rutiini rituaale

Igal õhtul ei lülita me hambaid pesemise ja duši all käies vannitoa valgustid sisse. Süütame vannitoas rea küünlaid. Meie eesmärk on vähendada öösel nähtava valguse hulka, et aidata meil kergemini uinuda. (see postitus valguse ja une kohta Huberman Labis on suurepärane)

Sellest on saanud väike rituaal enne magamaminekut.

See on rahustav ja lõõgastav. Ja selleks on vaja vaid paar küünalt.

Ja ma magan tavaliselt mõne minuti pärast pärast pikali heitmist. See on suurepärane.

Kuid ärge muutke rituaale rutiiniks

Sellest tuleneb see, et rituaalid on olulised, kuna need suurendavad meie väärtustaju ja naudingut. Ja taju on reaalsus, nii et rituaalid on suurepärane asi, mitte midagi, mille üle mõnitada.

Nii et kui näete pilte inimestest, kes naudivad oma PSL-e, siis teadke, et nad saavad igast lonksust rohkem kasu ja see on hea.

Tagakülg on see, et te ei tohiks rituaale rutiiniks muuta. Ärge võtke midagi, mis on "eriline" ja pingutage sellega üle, sest see lakkab olemast rituaal.

Mis puutub minusse, siis ma annan edasi kõrvitsaõlled, aga ma ei jõua neid perekondlikke pidustusi ära oodata!

Umbes Jim Wang

Jim Wang on neljakümneaastane nelja lapse isa, kes teeb sageli kaasa Forbes ja Vanguardi ajaveeb. Tal on ka vedanud ilmus ajakirjades New York Times, Baltimore Sun, Entrepreneur ja Marketplace Money.

Jimil on B.S. arvutiteaduse ja majanduse erialal Carnegie Melloni ülikoolist, M.S. infotehnoloogia alal - Tarkvaratehnika Carnegie Melloni ülikoolist, samuti magistrikraadi ärijuhtimises Johns Hopkinsilt Ülikool. Tema lähenemine isiklikele rahandustele on inseneri lähenemine, jagades keerulised teemad väikesteks kergesti mõistetavateks mõisteteks, mida saate oma igapäevaelus kasutada.

Üks tema lemmiktööriistu (siin on minu tööriistade aardelaegas,, kõik, mida ma kasutan) on Isiklik kapital, mis võimaldab tal oma rahaasju hallata iga kuu vaid 15 minutiga. Nad pakuvad ka finantsplaneerimist, näiteks pensioniplaneerimise tööriista, mis annab teile teada, kas olete õigel ajal pensionile jääma. See on tasuta.

Samuti hajutab ta oma investeerimisportfelli, lisades sellele veidi kinnisvara. Kuid mitte üürimaju, sest ta ei taha teist tööd, see on mitmekesised väikesed investeeringud mõnesse ärikinnisvarasse ja farmi Illinoisis, Louisianas ja Californias. AcreTrader.

Viimasel ajal on ta investeerinud mõnesse kunstiteosesse Meistritööd ka.

>> Lugege rohkem Jimi artikleid

Siin avaldatud arvamused on ainult autori, mitte ühegi panga või finantsasutuse omad. Ükski neist üksustest ei ole seda sisu üle vaadanud, heaks kiitnud ega muul viisil toetanud.

click fraud protection