كيف تصبح مدربًا للمساءلة [في 3 خطوات سهلة]

دبليوالنملة لتصبح مدربا للمساءلة ولكنك لست متأكدا من أين تبدأ؟ من السهل البدء ، وسأوجهك خلال العملية خطوة بخطوة.

لذلك ، إذا كانت لديك رغبة حقيقية في مساعدة الآخرين على إجراء تغييرات إيجابية في حياتهم ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.

لتصبح مدربًا للمساءلة ، يمكنك اتباع هذه الخطة المكونة من ثلاث خطوات: اختر تخصصًا يميزك عنك في المنافسة ، أظهر مصداقيتك من خلال المهارات والمعرفة ، ثم مارسها ووسعها مهارات.

سأخوض في كل خطوة بمزيد من التفصيل وأجيب على الأسئلة المهمة الأخرى ، مثل "كيف يعمل مدرب المساءلة؟" و "هل أنت بحاجة إلى أن تكون معتمدًا؟"

ولكن قبل أن نصل إليه ، فلنبدأ بسياق بسيط.

بعد كل شيء ، قد تسأل ، "ما هي المساءلة؟" و "كيف يمكن لمدرب المساءلة أن يساعدك فعلاً؟"

حسنًا ، ضع في اعتبارك هذا:

لقد التقينا جميعًا بالأشخاص الذين يستيقظون في الخامسة صباحًا ليركضوا قبل العمل ، إعداد وجبة وكأنها وظيفتهم، ولا يبدو أنه يفوت أي تمرين. أو ، لدينا ذلك الصديق شديد الإنتاجية والذي يتمكن دائمًا من قراءة ثلاثة كتب شهريًا ولديه خطط عمل دقيقة يتابعها باستمرار.

وعندما تراهم يفعلون ما يحتاجون إلى القيام به للوصول إلى أهدافهم ، لا يسعك إلا أن تتساءل ، "ما هذا السحر الذي يستخدمونه ، وأين يمكنني الحصول عليه؟"

لكن:

الحقيقة المؤسفة هي أن معظم الناس لا يتخذون إجراءات متسقة لتحقيق أهدافهم. بدلاً من ذلك ، ينتظرون حتى يشعرون بالإلهام أو الدافع للعمل. هذا هو السبب في أنك تراهم يتصرفون بأقصى ما في وسعهم لبضعة أسابيع قبل أن يتلاشى.

في مكان ما على طول الطريق ، ينهار عزمهم ، وتذهب نواياهم الحسنة (وأهدافهم) جانباً. في النهاية ، لقد علقوا في دورة "التشغيل والإيقاف" هذه وهم يكافحون للالتزام بأي شيء أطول من بضعة أسابيع.

لكن لماذا؟ هل هو نقص الحافز؟ نقص في الانضباط الذاتي؟

أم أن المشكلة الحقيقية هي نقص المساءلة؟

في هذا المنشور ، سأخبرك كيف تصبح مدربًا للمساءلة ، ولكن أولاً ، دعنا نجيب على السؤال الأكثر أهمية ...

ما هي المساءلة؟

"المساءلة هي المادة اللاصقة التي تربط الالتزام بالنتيجة." - بوب بروكتور

أولئك الذين يحققون أهدافهم باستمرار يفهمون أن مفتاح النجاح هو تحويل المعلومات إلى أفعال ، وأن أفضل طريقة للقيام بذلك هي من خلال المساءلة.

لكن ما هي المساءلة بالضبط؟

Haley Pulli ، مدربنا الرئيسي في MyBodyTutorيصف المساءلة على أنها:

"اختيار أن تتولى المسؤولية وتكون مسؤولاً عن دورك في اتخاذ القرارات واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق أهدافك."

وتضيف،

"أن نكون مسؤولين يعني الكشف عن أنفسنا لشخص آخر من أجل التقييم. غالبًا ما يكون السماح لنفسك بالمساءلة أمرًا صعبًا وغير مريح ، ولكنه ضروري لتحقيق أهدافنا ".

في النهاية ، كونك مسؤولاً يعني أنك تستجيب لشخص ما لقراراتك وأفعالك.

لذا ، إذا كنت تريد أن تظل ثابتًا وتحقق تقدمًا حقيقيًا نحو أهدافك ، فإن السؤال هو:

"من أنت مسؤول أمام؟"

نوعان من المساءلة.

هناك نوعان من المساءلة ، داخلية وخارجية. تعني المساءلة الداخلية (أو المساءلة الذاتية) أنك تحمل نفسك مسؤولية اختياراتك وأفعالك. إذا قلت أنك ستتبع برنامج تدريب أو خطة وجبات ، فأنت وحدك من يتأكد من متابعتك.

المشكلة هي أن محاسبة نفسك نادرا ما تنجح. لأنه إذا لم يكن هناك أحد يشاهد ، فمن السهل جدًا تخطي تمرين أو أخذ إجازة لمدة أسبوع أو التوقف تمامًا.

يحتاج معظم الأفراد إلى أكثر من المساءلة الداخلية / الذاتية. تتطلب المساءلة من شخص آخر غير أنفسهم.

والطريقة الشائعة التي يحاول بها الناس تلبية الحاجة إلى المساءلة الخارجية هي أن يطلبوا المساعدة من شخص قريب منهم. لذلك يطلبون من صديق أو أحد أفراد الأسرة التحقق منهم والتأكد من أنهم على المسار الصحيح.

لكن:

سرعان ما يكتشفون أن الأصدقاء والعائلة لن يحاسبهم في الواقع. عندما يحين وقت إجراء محادثة صعبة حول التوقعات الفائتة ، لن يكون الأصدقاء والعائلة على مستوى التحدي.

كما ترى ، قد تكون محاسبة الآخرين مهمة صعبة (وفي بعض الأحيان حساسة). والمشكلة في مطالبة المقربين منك بمساءلتك هي أنهم لا يريدون المخاطرة بإفساد العلاقة.

لهذا السبب يحتاجون إلى شخص يقدم ملاحظات صادقة وموضوعية. إنهم بحاجة إلى محترف لمحاسبتهم ؛ يحتاجون إلى مدرب المساءلة.

متعلق ب:مراجعة مدرس جسدي | هل يعمل برنامج التدريب على إنقاص الوزن هذا؟

ما هو مدرب المساءلة؟

ومدرب المساءلة هو محترف يساعد الآخرين على البقاء على المسار الصحيح نحو هدفهم. مثل الحكم ، يراقب مدرب المساءلة سلوكك المرغوب فيه وسلوكك الفعلي ويجعلك مدركًا عندما يتعارض الاثنان.

لكنها لا تنتهي عند هذا الحد ...

سيساعدك مدرب المساءلة في تحديد العوائق التي تمنعك من إحراز تقدم ويساعد في إيجاد طرق تقربك من تحقيق هدفك.

مدربي المساءلة:

1. ساعد العملاء في توضيح الأهداف التي يريدون تحقيقها ،
2. العمل معهم لتحديد المهارات والممارسات والإجراءات اليومية المستدامة لتحقيق أهدافهم ، و
3. دعم العملاء خلال العملية برمتها من خلال تحميلهم المسؤولية عن أفعالهم.

باختصار ، تتمثل مهمة مدرب المساءلة في مساعدة العملاء على اتخاذ الإجراءات اللازمة التي تجعلهم ناجحين.

كيف يعمل مدرب المساءلة؟

هل تساءلت يومًا عما يفعله مدرب المساءلة يوميًا؟

لا يتبع يوم مدرب المساءلة بالضرورة الجدول الزمني المعتاد من 9 إلى 5. في الواقع ، أيامهم مرنة جدًا. يعتمد ذلك على عدد العملاء الذين يعملون معهم وأين يعيش هؤلاء العملاء.

يستفيد العديد من المدربين من هذه المرونة من خلال السفر واستكشاف أماكن جديدة ، بينما يبقى الآخرون بالقرب من المنزل ويقضون المزيد من الوقت مع أحبائهم. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن العملاء يعتمدون عليك لمساعدتهم في تحقيق أهدافهم ، لذلك من المهم أن تكون متاحًا عندما يكونون كذلك.

على أساس يومي ، يتواصل مدرب المساءلة باستمرار مع العملاء للتأكد من أنهم يتخذون إجراءات لتحقيق أهدافهم. هذا يعني قضاء الكثير من الوقت في العمل مع العملاء عن طريق البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو الهاتف أو الفيديو.

لا تعرف أبدًا ما الذي ستحصل عليه عندما تفتح بريدًا إلكترونيًا جديدًا من عميلك! قد تجد أنهم واجهوا تحديًا غير متوقع ، أو أنهم بحاجة إلى القليل من التشجيع ، أو أنهم يتعاملون مع بعض سلوكيات التخريب الذاتي. على أي حال ، بصفتك مدربًا للمساءلة ، فأنت موجود لمساعدتهم في العثور على طريقة للمضي قدمًا والبقاء على المسار الصحيح.

يكمل مدرب المساءلة هذه الأنشطة الأساسية الثلاثة كل يوم.

1. الأول هو ضع توقعات واضحة لأن التوقعات تحدد مسار العلاقة بين المدرب والعميل. يجب أن يفهم العملاء بالضبط ما يجب عليهم إنجازه وما يبحث عنه المدرب. لنفترض أن هدف عميلك هو التقليم والحصول على اللياقة البدنية ؛ قد يكون أحد التوقعات هو أنهم يتتبعون كل ما يأكلونه على أساس يومي. عندما يوافق العميل والمدرب على مجموعة من المهام ، يعرف العميل ما هو متوقع منهم.
2. والثاني هو بشكل روتيني تحقق مع العملاء للتأكد من أنهم يتابعون التزاماتهم. قد يعني هذا التحدث إلى عملائك يوميًا ، لكن تكرار محادثاتك يعتمد حقًا على ما يحتاجه عملاؤك. يفضل بعض العملاء تسجيلات الوصول الأسبوعية ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى شيء أكثر تكرارًا. أهم شيء هو الالتزام بجدول تسجيل الوصول والالتزام به.
3. والمهمة الثالثة والأكثر أهمية لمدرب المساءلة هي محاسبة العملاء لاتخاذ الإجراءات. إذا كان العميل لا يفي بالتوقعات ، فإن مدرب المساءلة يسلط الضوء على هذه الحقيقة ، ويطرح أسئلة للمساعدة في تشخيص المشكلة ، ويضع توقعات جديدة إذا لزم الأمر.

يبدو سهلا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟ لكن التدريب على المساءلة يمكن أن يكون متطلبًا للغاية. يجب أن تكون على استعداد للتشمر عن سواعدك كل يوم ، مع العلم أن الأمر سيستغرق أكثر من مجرد تسجيل الوصول مع العملاء لإنجاحهم. ستساعد أيضًا في تطوير الأهداف ، وتقسيم تلك الأهداف إلى خطوات يمكن إدارتها ، وإنشاء جداول زمنية ، والحفاظ على تحفيز العملاء.

على الرغم من أن التدريب على المساءلة يمثل تحديًا ، إلا أنه لا يوجد شيء أكثر فائدة من أن يؤتي كل هذا العمل الشاق ثماره ، ويحقق عميلك هدفه.

الآن بعد أن غطينا الشكل الذي يبدو عليه مدرب المساءلة اليومي ، دعنا نجيب على السؤال ...

كيف تصبح مدرب المساءلة؟

يعد التدريب على المساءلة مجالًا جديدًا نسبيًا ، على الرغم من تزايد شعبيته حيث يلجأ الناس إليه لمساعدتهم في تحقيق الأهداف التي اعتقدوا أنها مستحيلة. ونظرًا لتطورها ، فهناك العديد من الفرص للنجاح في هذا المجال.

لذا ، إذا كنت شغوفًا بمساعدة الآخرين وترغب في العمل الشاق ، فإليك ...

ثلاث خطوات بسيطة لتصبح مدربًا للمساءلة.

الخطوة 1: اختر تخصصك.

يسمح لك المكانة بأن تكون معروفًا بتخصصك ، واختيار المكان المناسب هو كيف يميز المدرب نفسه عن الجمهور. من المرجح أن يجذب المدربون المتخصصون الأعمال لأن العملاء المحتملين الذين يكافحون في هذا المجال هم أكثر عرضة للبحث عنك.

عندما يتعلق الأمر بالتدريب على المساءلة ، لديك الكثير من الخيارات:

• الصحة و اللياقة
• إنتاجية
• عمل
• أسلوب الحياة
• جاري الكتابة
• تركيز كامل للذهن
• نايم
• تمويل شخصي
• العلاقات

والسؤال الذي يجب طرحه هو ، "ما هي اهتماماتك ، وأين تريد أن تقضي وقتك إذا لم يتم الدفع لك مقابل ذلك؟"

الخطوة 2. احصل على التدريب والتعليم.

لا توجد هيئة إدارية تتطلب منك الحصول على شهادة أو درجة معينة للعمل كمدرب للمساءلة. ولأنه تخصص جديد إلى حد ما ، فلا توجد متطلبات قانونية ، مثل الترخيص ، مطلوبة.

ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تصبح مدربًا ناجحًا للمساءلة ، فيجب أن تستثمر باستمرار في معرفتك ومهاراتك. ومن أفضل الطرق للقيام بذلك وإثبات مصداقيتك للعملاء المحتملين من خلال الاعتماد.

سؤال واحد كثيرا ما يطرح علي هو:

ما هي شهادة التدريب الأفضل؟

أوصي بدورتنا ، و شهادة مدرب المساءلة MyBodyTutor. لقد عملنا في مجال التدريب على المساءلة في مجال الصحة واللياقة البدنية لأكثر من 15 عامًا ويمكننا دعم تجربتنا بمئات من قصص النجاح.

لكن:

إذا اخترت عدم الحصول على شهادة ، فتأكد من أن لديك طرقًا أخرى لتثبت للعملاء المحتملين أنك قادر على مساعدتهم في تحقيق أهدافهم. ويمكنك القيام بذلك من خلال الخبرة العملية والشهادات والمراجع وما إلى ذلك.

كل هذا يقودنا إلى الخطوة التالية ...

الخطوه 3. اذهب للعمل.

قد يبدو الأمر غير منطقي ، لكنه بسيط للغاية: أفضل طريقة لتعلم كيف تصبح مدربًا للمساءلة هي أن تبدأ التدريب. في البداية ، قد يبدو هذا محبطًا ومخيفًا. أنا أعرف. يخشى الكثير من الناس ألا يهتم أحد بالعمل معهم أو أن يفشلوا فشلاً ذريعاً.

لكن:

تتعلم المزيد عن السباحة من خلال الدخول في الماء بدلاً من الوقوف على حافة المسبح ، لذلك لا شيء يضاهي القفز والتعلم أثناء تقدمك.

حتى إذا لم يكن لديك أي عملاء يدفعون حتى الآن أو لا تزال تكتشف مكانتك ، فلا يزال بإمكانك ممارسة التدريب. ابحث عن شخص يحتاج إلى مساعدة في تحقيق أهدافه واعرض عليه مساعدته مجانًا (أو مقابل شيء آخر). يمكنك القيام بذلك من خلال مساعدة أصدقائك أو عائلتك أو زملائك في العمل على أن يكونوا أكثر عرضة للمساءلة.

بمجرد البدء ، ستتعرف على ما يصلح وما لا يصلح. ومع مرور الوقت ، ستطور المزيد والمزيد من المهارات. واستنادًا إلى تجاربك الخاصة ، ستبدأ في بناء مجموعة المعارف الخاصة بك حول ما يلزم لتصبح مدربًا ناجحًا للمساءلة.

متعلق ب:ابدأ المعسكر الرياضي الخاص بك وبرنامج التدريب مع Jim Vitale من Vital Hockey Skills

ما مقدار تكلفة المدربين المساءلة؟

قد يتقاضى مدربو المساءلة رسومًا من 0 دولار إلى أكثر من 500 دولار شهريًا مقابل خدماتهم. يتم تحديد التكلفة من خلال عدد من العوامل ، مثل خبرتك ومهاراتك وعدد العملاء لديك ومدى وجود مدربي المساءلة المطلوبين في تخصصك.

يمكنك الحصول على فكرة عما يمكن توقعه من خلال مراجعة معدلات المدربين المماثلين في تخصصك. بالنسبة لمدربي المساءلة ذوي الخبرة مع العديد من قصص النجاح والشهادات ، فإن 100 دولار إلى 200 دولار لكل عميل شهري هو أمر معقول تمامًا.

وليس من غير المعتاد أن يعمل مدرب المساءلة مع 10 إلى 100 عميل في أي وقت ، لذلك على سبيل المثال ، المدرب الذي لديه 50 عميلًا بمعدل 150 دولارًا أمريكيًا في الشهر سيجني 90.000 دولار في السنة.

ومع ذلك ، فإن المبلغ الذي تتقاضاه متروك لك في النهاية.

الخطوات التالية لتصبح مدربًا

هناك طلب كبير على مدربي المساءلة ، وهناك العديد من الفرص للنمو الوظيفي في كل صناعة ومكانة تقريبًا. لذلك ، إذا كنت شغوفًا بمساعدة الآخرين وترغب في بذل الجهد ، فقد يكون أن تصبح مدربًا للمساءلة أمرًا مناسبًا لك.

بشكل عام ، يمكن أن يكون العمل كمدرب للمساءلة أحد أكثر الوظائف المتاحة إرضاءً ومكافأة. إذا كنت مستعدًا للبدء ومعرفة مكانتك ، تحقق من برنامج مدرب المساءلة المعتمد من MyBodyTutor.